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了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力电子书

教家长引导孩子拥有自驱力,培养自主、自觉、自律、有责任感的孩子。 源自斯坦福大学实用行为设计学,不对抗、不强迫、不, 让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,挖掘孩子潜力,发现孩子天赋。

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作       者:何圣君 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2022-05-01

字       数:7.0万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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自驱力,是发自内心不断驱动自己前的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人,会想方设法找到一切可以利用的资源与工具,行自我学习与探索。 谷爱凌曾说:“我不是来这儿败其他运动员,不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉,它能让人激发出前所未有的创造力,一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子,关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度,都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变!<br/>【推荐语】<br/>教家长引导孩子拥有自驱力,培养自主、自觉、自律、有责任感的孩子。 源自斯坦福大学实用行为设计学,不对抗、不强迫、不, 让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,挖掘孩子潜力,发现孩子天赋。<br/>【作者】<br/>何圣君,行为设计学讲师,尹建莉父母学堂讲师,西南交通大学MBA,互联网独角兽企业运营经理。 已出版图书《熵增定律》《行为上瘾》《博弈心理学》《营销心理学》。钻研实用心理学,致力于将心理学运用到日常工作和生活中,帮助读者有策略地变成更好自己。 在十读书、凯叔讲故事、今日头条、壹心理等平台发表专栏。<br/>
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扉页

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内容提要

前言

第1章 欣喜时刻

1 核心记忆:从谷底时刻到峰值时刻,这些体验将影响孩子的一生

2 打破脚本:如何让孩子学习“上瘾”

3 积分育儿:从被盯着写作业到主动学习

小复盘:把每一次学习,都变成孩子的欣喜时刻

第2章 认知时刻

1 焦虑背后:孩子不自律,是因为你不理解行动原理

2 教育误区:陪读为什么不如陪伴

3 成长型思维:为什么改变孩子一定是从改变自己开始

小复盘:完成认知升级,和孩子一起成长

第3章 荣耀时刻

1 里程碑事件:让孩子看到自己的成长

2 转折事件:如何从底层动机改变孩子的行为

3 低谷事件:孩子一遇挫折就哭,怎么办

小复盘:用好3种事件,塑造孩子的荣耀时刻

第4章 连接时刻

1 与你连接:家长如何帮助孩子找到天赋

2 与老师连接:如何使老师鼓励孩子

3 与书连接:为什么阅读能力影响孩子的命运

小复盘:帮助孩子建立这3种连接,你就是最好的老师

第5章 自驱力的3种底层机制

1 自主选择:怎样用选择权激发自驱力

2 自我效能感:失败不是成功之母,成功才是

3 归属感:怎样让孩子从“要我做”变成“我要做”

小复盘:掌握自驱力的本质,你也是行为设计专家

特别附录 家长应该拥有的4种核心能力

1 自我优势觉醒力:怎样明确自己的定位

2 认知偏误觉察力:如何一眼看透本质

3 习惯养成塑造力:从拖延懒散到自律高效

4 自信自爱内聚力:怎样让付出得到认可

致谢

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