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超越原生家庭(原书第4版)电子书

欧洲的管理泰斗之一,欧洲著名的管理大师和管理教育家弗雷德蒙德•马利克 如何通过正确的管理方式和良好的自我管理来超越个人极限 敢于去尝试看看似不可能完成的事

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作       者:(美)罗纳德·查理森(Ronald W· Richardson)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2018-01-01

字       数:11.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 女性心理学

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极限与瓶颈是自我管理和组织管理中不可回避的一个话题,本书的中心主旨是探究我们应如何通过正确的管理方式和良好的自我管理来超越个人极限,敢于去尝试一些看似不可能完成的事情。有成效的人士能做出非凡成绩的关键在于其行为方式。 在这本书中欧洲管理大师马利克分享了自己面对挫折与危机的心路历程,总结了超越极限和关键决策的人生智慧,告诉你如何告别平庸,超越极限,从而更好地体验活力四射的工作与生活。<br/>【推荐语】<br/>欧洲的管理泰斗之一,欧洲著名的管理大师和管理教育家弗雷德蒙德•马利克 如何通过正确的管理方式和良好的自我管理来超越个人极限 敢于去尝试看看似不可能完成的事<br/>【作者】<br/>弗雷德蒙德•马利克 (Fredmund Malik)   欧洲的管理泰斗之一,欧洲著名的管理大师和管理教育家。他是欧洲多家大型公司董事会、监事会成员,许多知名公司的战略和管理顾问,培训过数千名管理人员。他的管理思想影响着欧洲诸多的管理精英及其管理实践。弗雷德蒙德•马利克教授的管理著作极为丰硕,其中《管理成就生活》一书自2000年首次出版以来,一直位列畅销书榜,被评为欧洲十大畅销管理书籍,至今已再版3次重印20多次,并被翻译成12种语言。马利克的管理思想正在以下组织中得到运用:德国大众、戴姆勒-克莱斯勒、 宝马集团、 德国莱茵集团、索尼 、西门子、贝塔斯曼,等等。2016年,马利克先生获得了 “中国政府友谊奖”的荣誉,这个是中国政府为表彰在中国现代化建设中做出突出贡献的外国专家而设立的荣誉奖项。<br/>
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致谢

第1章 简介

第2章 家庭是奇怪的生物

髋骨与股骨的结合:家庭关系运行的原理

必须服从:家庭中的各种规则

第3章 你从来不跟我说话:家庭成员之间的亲密与疏远

关系可以更近一些,但不要过分

表面现象是迷惑人的

全世界的人都想要个妈妈

第4章 你不比我更好,只是跟我不同:家庭分歧的处理

我说东,你说西:家庭分歧导致的焦虑

按照我的方式来做,否则就要受到惩罚:夫妻之间对协同一致的追求

第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系

做真正的自我:保持真我,并且知道自己是谁

融合:陷入泥潭之中

是你让我做的!——为自己负责

还是留给妈妈做吧!——功能过度与功能不足

结论

第6章 人际关系中的三角模式

这里有一群人:“三角关系”到底是什么

三角关系是如何运行的

你和我一起对付她:三角关系中同盟的意义

世界就是个舞台:三角关系中的各类角色

第7章 谁是长子或长女:原生家庭中子女出生顺序与性别序列

长子或长女

幼子或幼女

出生顺序居于中间的子女

独生子女

双胞胎

第8章 如何改变自己与原生家庭的关系

第1步 家庭谱系:你的家人都有谁

第2步 你好,妈妈,还记得我吗?联系家庭成员

第3步 创建一段家庭历史纪事

第4步 发现家庭内部运行模式

第5步 你可以回家了:探亲与家访

第6步 这就是我,无论你是否喜欢:自我分化

第7步 重做一遍

第9章 我如何改变自己与原生家庭的关系

我自己的家庭环境

工作的开始

工作的进展

改善原生家庭中的“三角关系”

实现自我的分化

结论

附录A 如何与原生家庭加强联系

附录B 如何寻求原生家庭领域专业人士的帮助

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