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王子疗愈手记电子书

作为一名从事多年心理咨询工作的精神科医师,在青少年常见的情绪障碍中,比如焦虑症、抑郁症,作者常常看到“道理”造成的麻烦。 “道理”要求孩子们,要认真学习、努力奋斗,毕业后要找稳定、高薪的工作。他们知道这是“对的”,但感觉好累,只想远离人群。“道理”上说,孩子们生活在舒适的物质环境中,应该感到幸福。但是这并不够,他们仍然迷茫,甚至很多时候不知道活着的意义。

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作       者:谢博

出  版  社:生活.读书.新知三联书店

出版时间:2024-03-01

字       数:9.1万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从“逃”到“战”,成长为强大的王者?   你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。<br/>【推荐语】<br/>作为一名从事多年心理咨询工作的精神科医师,在青少年常见的情绪障碍中,比如焦虑症、抑郁症,作者常常看到“道理”造成的麻烦。 “道理”要求孩子们,要认真学习、努力奋斗,毕业后要找稳定、高薪的工作。他们知道这是“对的”,但感觉好累,只想远离人群。“道理”上说,孩子们生活在舒适的物质环境中,应该感到幸福。但是这并不够,他们仍然迷茫,甚至很多时候不知道活着的意义。 其实,如果“道理”能够解决问题,或许这世间就不会有那么多的悲剧发生了。 这种“道理”的理性思维,在缓解青少年的心理痛苦上,正越来越显示其局限性。 因此,作者呼吁每个家庭、每位心理健康工作者多一故事思维。故事思维应该和理性思维一样,成为每个人,尤其是青少年心灵化的力量。 不讲道理,只讲故事。从本书始……<br/>【作者】<br/>谢博 精神科副主任医师、心理治疗师、心理咨询师 壹城心理联合创始人,颢首医疗首席医学官,原深圳市南山区慢性病防治院精神卫生科负责人 广东省医生协会精神科分会心理治疗专业组成员、广东省医学会医学人文分会第一届委员会委员、深圳市医师协会精神科分会第二届理事会常务理事、深圳市医学会第五届精神医学专业委员会委员、深圳市医学会第一届睡眠医学专业委员会委员、深圳市健康教育与促协会睡眠分会第一届理事会理事、深圳市南山区中青年心理教师导师、广东医科大学兼职教授<br/>
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赞誉

推荐序一 愿我们相信爱和关怀的力量

推荐序二 揭秘童话隐喻 书写生活幸福感

自序

故事情节图

治疗进展图

一 王子失踪

二 悄悄靠近的危机

三 传闻是真的!

四 官方的“粉饰”

五 王子的幻觉

六 给我世上起效最快的抗抑郁药

七 老国王来捣乱

八 舅父带来隐患

九 出乎意料的来访

十 何处安放自由的心

十一 寻找失联的矮人兄弟

十二 你的名字

十三 难以摆脱的恶性循环(一)

十四 难以摆脱的恶性循环(二)

十五 过去从未过去

十六 看到仙女来到人间

十七 总算做了一点实事

十八 危险的心理咨询

十九 王子的愤怒

二十 思念你的感觉

二十一 王子失约

二十二 来者不善

二十三 其实你不懂娃的心

二十四 给老国王的信

二十五 余生,做一只普通的青蛙

二十六 嗨起来了

二十七 冒险的快感

二十八 大军压境

二十九 艰难的对峙

三十 性格转变的王子

三十一 为什么我喜欢和你说话

三十二 敌人无常

三十三 无法抹去的伤

三十四 卫兵的爱情故事

三十五 矮人兄弟的世界

三十六 复发的幽灵

三十七 王子的拐杖

三十八 虚惊一场

三十九 反客为主

四十 恋人出现

四十一 危机退去

四十二 为爱而活

四十三 不活了?!

四十四 自杀风险

四十五 通往自由之路

四十六 充满不确定性的时代

四十七 微妙的制衡

四十八 关于“吃”和“喝”的危机

四十九 做回真实的白泽

五十 王子进攻

五十一 与父和解

五十二 坏消息和好消息

五十三 抑郁告诉了我们什么

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