本书是一本经过作者长期研究、指导大量家庭教育案例的图书。作者结合自身教育女儿的理念和方法，系统解决了学生学习成长中常见的无规划、无动力、无目标、无方法、无能力、无效果等教育现象。 无论你是正在面对教育挑战的新手父母，还是已经有丰富育儿经验的家长，本书将为你提供实用的教育方法和策略，让你在育子过程中更加从容和无忧。
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前言
序言
编者的话
『培优教育规划体系』篇
第一章 培优教育规划体系的多维模型
一、家长教育胜任力系统
二、学生自主学习力系统
三、二者关系
四、培优教育规划体系意义
第二章 双引擎驱动提高教育效能
一、双测评
二、双制定
三、双智慧
四、双指导
五、双提升
第三章 评估与调整提高教育效能
第四章 培优教育规划体系工具包
一、学习规划类工具
二、目标管理类工具
三、时间管理类工具
四、家长成长类工具
『家长教育胜任力系统』篇
第一章 家长认知力影响孩子的成长高度
一、调整思维模式
二、 家长自我成长
三、重塑教育观念
四、家长教育认知力总结
第二章 家长规划力影响孩子的成长方向
一、规划的重要性
二、规划原则
三、规划内容
四、家长规划力小结
第三章 家长教育力影响孩子的成长能力
一、习惯的重要性
二、培养习惯的有效方法
三、核心习惯的培养
四、家长教育力小结
『孩子自主学习力系统』篇
第一章 学生内驱力决定学习态度
一、学习动力概述
二、激发学习动力
三、学习状态调整
四、学生学习内驱力小结
第二章 学生目标力决定学习信心
一、目标设定
二、目标确认
三、目标追踪
四、学生目标力小结
第三章 学生学习力决定学习效果
一、学习能力
二、学习效率
三、学法指导
四、学生学习力小结
『培优教育规划教练』篇
第一章 教练的理念和作用
一、激发学生的学习动力
二、培养学生的学习技能和策略
三、提供个性化的学习指导
四、培养学生的自主学习能力
五、与家长密切合作
第二章 教练的角色和责任
一、制定学习目标
二、指导学习策略
三、提供学习资源
四、克服学习困难
五、学习反馈和评估
六、激发学习动力
七、家长合作与沟通
第三章 制定个性化的培优教育规划
一、评估学生需求
二、细化学习目标
三、制定学习计划
四、提供学习资源和工具
五、指导学习方法
六、跟踪和调整进度
后记
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