"在这个充满不确定性的时代，我们每个人都面临着来自社会、人际关系和内心世界的挑战。《世界如此险恶，你要内心强大》是一本不可多得的心理指南，它不仅提供了深刻的心理分析，还为我们提供了实用的策略和技巧。作者以其敏锐的洞察力，深入探讨了个体如何在复杂的社会环境中保持清晰的自我认知，并逐步构建起强大的内心世界。 书中的每一个章节都是对心灵的一次锤炼，每一个案例都是对思维的一次升级。无论你是寻求个人成长，还是希望在职场或生活中更加从容应对，这本书都将是你宝贵的精神装备。它将教会你如何识别并克服内心的恐惧和限制，如何在压力之下保持冷静和理性，以及如何在逆境中找到成长的机会。
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自序：
从今天起，做强大自我的主人
第一章 建立自己的心理优势
1、出问题的往往不是一个人的能力，而是他的心理
2、心理强大就是一个人在他人面前具有无法被摧毁的心理优势
3、很多人的“成熟”只是就混社会而言，但在心理上他从来没有长大
第二章 那些心理强大的人们
1、一个人心理越强大，他就越能洞穿万物
2、做到心理强大，即是对命运的掌控
第三章 到底是哪些东西让人心理弱小？
1、如果不了解社会的游戏规则，那么，一个人在社会中只能迷路
2、每个人的人生面前都有一条河，关键在于，你敢不敢下河？
3、让我们心理弱小的东西，恰恰是可以操纵我们的东西
4、事实本身是什么并不重要，重要的是在我们的心理上事实如何
第四章 打破社会价值排序
1、社会价值排序就是一种心理食物链：大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米
2、社会价值排序能玩下去的秘密是：必须不把人当人
3、剥去一个人的社会包装，你在心灵上即获得了解放
第五章 跟真正的自我在黑暗中相会
1、杀死“自我”的人，自我在心理上也会报复他
2、在心理上，我们的那一张脸完全是社会的脸
3、智力结构是我们强大的防御阵地，可以保护我们的心理不被他人伤害
第六章 装13社会，博弈法则
1、通往牛13的道路上，行走着一群装13的人，背后跟着一群513
2、装13从来都是维持牛13的必要手段
3、无博弈，不装13
4、装13的背后就是虚弱
第七章 对抗不确定性，重建我们与世界的关系
1、人最害怕的并不是将来要发生什么，而是不知道要发生什么
2、越是变化的社会越能制造不确定性，对人的打击也越致命
3、要对抗不确定性，我们必须重建心灵的秩序，重建我们与世界的关系
第八章 说说死亡恐惧
1、死亡恐惧的本质是：人害怕失去自己的存在，和拥有的一切
2、一个人怕死，是因为他还没有真正体验到生活的价值
第九章 性格的真相
1、性格是人的一种心理保护，这就是它的真相
2、自卑型的人所做的很多事情，深层动机唯有一个：克服自卑
3、占有型的人能把这个复杂的世界快速地简单化为对他有利还是无利
4、攻击型的人绝对不能容忍别人世界的美好
5、炫耀型的人是被惯坏的孩子
6、表演型的人有强烈的虚荣心，是因为他们需要通过虚荣的东西来构成自我认同
7、温和型的人和世界不构成紧张关系
第十章 从男人的角度看女人
1、做一个女人，把自己看成是一女人
2、对于男人：你需要什么，而对方又在想什么？
3、对于女人：对方在想什么，你在对方眼中又是什么？
第十一章 答读者问
1、说“战胜自己”是一个错误
2、一个人的自我从危险中撤退
3、如何培养能震住人的气势
4、把游戏规则解释得有利于你
5、施虐的女人和性欲强的男人
6、在精神上毁灭自己的人
7、世界因人的性格而变幻
8、做一个演员时，一定要同时做一个观众
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