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必要的丧失电子书

韶华逝去,梦想破灭,自我丧失,生离死别…… 从呱呱坠地到归于尘土,人的一生,就是不断丧失的过程。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少。没有丧失便没有未来。 心理分析大师朱迪思·维奥斯特的心灵成长之书,带我们走出偏执、纠结、消极的心理沼泽,教会我们去理解,去受,去肯定, 与必要的丧失和解,拥有健康的心态。

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作       者:朱迪思·维奥斯特

出  版  社:东方出版社

出版时间:2023-04-01

字       数:22.4万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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这本书阐释得与失之间的重要联系,讲述了为了成长我们所要放弃的东西。韶华逝去,梦想破灭,自我丧失,生离死别等一切无法避免的丧失,都是人生的必然经历。坦然受,正确面对理解和受生活的必然性,走出依赖、偏执、欲念、纠结的心理沼泽,才能使我们的心灵变得强大。阅读本书,是一个自我疗愈的过程。没有丧失,就没有未来。作者引经据典,通过理论,通过生动的诗文,通过经典案例,通过学术语言和通俗语言、主观语言和客观语言、私人语言和公众语言、幽默的语言和智慧的语言,阐述了从生到死的人生过程,突破你内心的障碍,让你正确地受现实,获得真正的成长以及更丰富的人生智慧。  <br/>【推荐语】<br/>韶华逝去,梦想破灭,自我丧失,生离死别…… 从呱呱坠地到归于尘土,人的一生,就是不断丧失的过程。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少。没有丧失便没有未来。 心理分析大师朱迪思·维奥斯特的心灵成长之书,带我们走出偏执、纠结、消极的心理沼泽,教会我们去理解,去受,去肯定, 与必要的丧失和解,拥有健康的心态。  <br/>【作者】<br/>朱迪思·维奥斯特(Judith Viorst)美国负盛名的心理治疗专家,杰出的心灵导师,作家,《纽约时报》《华盛顿邮报》专栏作家。出版的心理学经典著作有:《成年人的婚姻》《不完美控制》《必要的丧失》《人们和其他令人恼火的事情》。2011年,获得由“美国女性及家庭研究中心”颁发的“终生成就鼻祖奖”,被誉为“缺失心理学之母”,是美国当下受追捧的女性心理学大师。<br/>
目录展开

序 丧失铺就成长之路

PART I 自我的分离:脱离母体

Chapter 1 分离的高昂代价:“我要妈妈”

Chapter 2 联结的根本—一体渴求

Chapter 3 渴求独立:大无畏的冒险家

Chapter 4 独一无二的“我”

Chapter 5 爱的功课:我们需要同时拥抱自己内在的魔鬼和天使

PART II 成长的代价:内心冲突

Chapter 6 爱的争斗:妈妈又生了一个小宝宝

Chapter 7 危险欲望:从出生起就已然存在

Chapter 8 共生焦虑:我们不能同时是男孩又是女孩

Chapter 9 过分内疚:是另一种形式的丧失

Chapter 10 做人,无论是男人还是女人,就是要负起责任

PART III 情感的挣扎:爱与哀伤

Chapter 11 现实是在接受必要丧失的基础上建立起来的

Chapter 12 即便是最要好的朋友,也只是某一点上的朋友

Chapter 13 婚姻幻象:不要让期待变成失态

Chapter 14 焦虑的家长,时刻要去挽救孩子

Chapter 15 角色分配:你会按照父母的意愿生活吗

PART IV 中年的疑惑:韶华已逝

Chapter 16 迎接哀伤:我无法接受,看着你的墓地……

Chapter 17 人到中年:成熟年代,别样情怀

Chapter 18 生命衰落:即便是神也厌恶自己的青年

Chapter 19 走向死亡:你离开了,这个世界依然会继续下去

Chapter 20 重建联系:接受所有不完美

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