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【序】我给名医做翻译

第一章 门面的保养

手术能矫正所有的近视吗？

一、什么样的人、多高的度数做手术治近视最合适？

二、手术能全部解决近视么？

三、先进的隐形眼镜就能不伤眼睛？

四、近视手术前的详检很重要

五、真的没有预防近视的诀窍么？

六、手术后近视还会复发么？

七、近视手术到底有没有风险？

八、一次近视手术需要多长时间？

九、手术后多久能正常工作？

十、弱视有没有补救的办法？

怎么治也治不好的口腔溃疡

一、口腔溃疡能有多严重？

二、口腔溃疡不全是上火所致

三、很小的孩子也会得口腔溃疡？

四、为什么吃“去火药”无效？

五、西医对口腔溃疡有什么药？

六、口腔溃疡用什么外用药？

七、长期不愈合的口腔溃疡会有癌变的可能

不要因为排毒而中毒

一、身体里真有那么多“毒”需要排么？

二、不正确的排毒危害多多

三、所有的痤疮都适合用“排毒养颜”么？

四、“排毒”的疗法可以四季通用么？

五、养生之道助排毒

吃得好未必长得高

一、矮父母也能生出高个孩子？

二、想让孩子长高，就拿他当穷人家的孩子养

三、“早长”的孩子长不高？

四、老话的“二十三，蹿一蹿”有道理么？

五、孩子发育的关键标志是什么？

六、抑制性发育的药物什么时候用？

七、身高和甲状腺也有关

八、生长激素要慎用

九、一天之中，什么时候是“生长激素”分泌高峰？

十、补钙、献血对身高有影响吗？

十一、增高药、增高鞋为什么无效？

减肥：条条大路通脂肪

一、BMI帮你判断自己是否肥胖

二、怎样的速度减肥最不会反弹？

三、天下没有不长肉的食物

四、哪种食物相对的能长肉少一点？

五、哪种减肥药更安全？

六、“极低热卡饮食”减肥法

七、胖女人的麻烦在哪儿？

青春痘为何长过了青春期？

一、痤疮都是“上火”所致？

二、“青春痘”为什么过了40岁还在长

三、治疗痤疮能抹什么药

四、痤疮跟饮食有关

五、治痤疮的同时护肤不可少

六、陈彤云老师的养颜秘诀

什么样的乳腺癌能够保乳？

一、什么样的乳腺癌可以保住乳房？

二、乳房再造是怎么回事？

三、乳腺癌治好了以后还可以生育吗？

四、乳腺增生、纤维瘤和乳腺癌的症状间的区别

五、如果怀疑乳腺有问题，到医院要从什么查起？

六、乳头和乳晕部经常瘙痒、有皮疹，是乳腺癌的征兆吗？

七、乳腺癌的易患体质

“肾虚”的女性老得快

一、女性也有“肾虚”问题

二、不同的补肾的中成药怎么选？

三、肾虚的女性易早衰？

四、“多囊卵巢综合征”中医有办法吗？

五、中年女性为何不能单纯补肾？

六、一到冬天就手脚冰凉，月经量少，脸上有对称性的蝴蝶斑，而且还有青春痘，是肾虚么？

第二章 身体的修理

失眠其实是被自己吓出来的

一、常失眠就是抑郁症？

二、治失眠能不能不吃药？

三、安眠药的选择因人而异

四、滥用抗抑郁药危害多多

五、“安定”不管用时可以加“扑尔敏”吗？

六、经常做梦影响睡眠质量么？

七、做噩梦、中途易醒该吃什么药？

八、每天到底睡多长时间合适？

骨质疏松是寂静的杀手

一、骨质疏松的典型症状是什么？

二、五种人最易患骨质疏松？

三、骨质疏松时最容易在什么部位骨折？

四、补钙要趁早

五、牛奶和豆浆哪种更适于补钙？

六、晚上喝牛奶更利于补钙？

七、维生素D百吃无害么？

八、骨质疏松能不能用药治？

80%椎间盘突出无需手术治疗

一、腰腿麻其实比腰腿疼更严重

二、特别瘦和特别胖的人都易“椎间盘突出”

三、带腰带能减轻“腰椎间盘突出”？

四、手术是“腰椎间盘突出”最好的治疗方法？

五、按摩、注射胶原酶能治好“椎间盘突出”吗？

六、什么样的椎间盘突出才适于手术？

七、什么情况会使椎间盘突出突然加重？

八、腰椎管狭窄有什么办法？

九、腰椎峡部裂需要治疗么？

一着急就泻肚怎么办？

一、什么是腹泻的“报警状态”？

二、经常腹泻的人，如果去医院检查，该从什么查起？

三、肝脏、胆囊、胰腺、甲状腺引起的腹泻有何不同？

四、溃疡性结肠炎会癌变么？

五、体检时被诊断是“结肠炎”，需要治疗吗？

六、怎样从大便中初步了解自己的病情？

七、“黄连素”现在还能用么？

八、慢性腹泻的人可以用生物菌类药物么？

九、治泻肚的中成药怎么吃

十、有没有吃了不产生依赖的通便药？

慢性咳嗽不是肺的事儿？

一、常常被人误解的肺外症状

二、能从片子上发现的肺癌是不是晚期？

三、肺癌的高危人群究竟指哪些人？

四、咳嗽声音改变意味着什么？

五、哪种肺癌恶性程度更高？

六、慢性咳嗽不是肺的事儿

七、为什么遇到冷空气，闻到油烟就咳？

八、为什么晚上一躺下就开始咳嗽？

九、怎样正确使用抗生素治咳嗽？

打胰岛素没有“上瘾”问题

一、化验“糖化血红蛋白”比化验血糖更重要

二、血糖高是不是都要吃药？

三、血糖指标也要因年龄而异

四、哪种降糖药更适合你？

五、需要经常查胰岛素水平么？

六、什么时候该联合应用降糖药？

七、打胰岛素是节约自己的资源

八、低血糖的发生不容忽视

九、怀孕后发现糖尿病怎么办？

治疗哮喘一定要用激素？

一、哮喘都是过敏性的么？

二、哪种东西最容易引起过敏？

三、哪家医院能查过敏源？

四、治哮喘必须用激素么？

五、脱敏治疗可以和激素同用么？

六、用“普米克都保”都控制不了的哮喘怎么办？

七、药物是哮喘犯的时候吸？还是不犯也要吸？

八、什么症状出现就证明肺功能降低了？

九、治疗哮喘的药要用一辈子吗？

十、“顺尔宁”是激素么？什么时候适用？

十一、怀孕了还能用治哮喘的药么？

第三章 状态的维护

哪些病可以求己不求医？

一、刮痧应遵循身体之意

二、按摩穴位从很疼到不痛，是穴位不敏感了？还是病好了？

三、什么样的人适合敲“带脉”？

四、为什么胆经在保健过程中最多用到？

五、心理压力特别大的时候按哪个穴管用？

六、胃不和则起不安

七、中风后脸歪，能刮痧么？

八、过敏性鼻炎有什么独特的办法？

九、怕冷的女性怎么保养？

刮痧能治什么病？

一、选择合适的刮痧材料

二、刮痧的手法有讲究

三、都要刮到出痧为止么？

四、刮痧之后切忌着凉

五、哪些病可以自己刮痧治

六、刮痧也能美容？

进补前如何自辨体质

一、你是寒体质还是热体质？

二、进补也要男女有别

三、冬天进补等于“树木冬灌”

四、各种肉的寒热属性

五、看着很壮的人为什么一遇寒就泻肚？

六、怕冷的女孩儿怎么补

七、脸上爱长包，喝水很多，是肝火旺还是胃火旺？

八、血脂高、尿酸高怎么进补？

九、嘴唇经常干裂，喝水以后很快又干了，而且便秘，怎么办？

心电图可能骗了你

一、心电图可能“报喜不报忧”

二、如果心电图正常，什么情况下还得做进一步检查？

三、很多人体检时医生告诉有“ST段改变”，到第二年、第三年也是这样，为什么本人没有症状？

四、心电图检查发现有“室早”，之后再查没再发生，为什么？

五、哪些症状需要特别警惕心脏问题

六、心脏病导致的猝死有没有前兆？

七、经常背部、胸部憋闷，深呼吸才舒服，心电图为什么查不出问题？

八、得了冠心病还能运动么？

九、改善心肌缺血的药该怎么吃？

十、很多十几岁的孩子就有高血压，也该开始吃药吗？

脑力劳动者是脾虚的高发人群

一、脑力劳动者是“脾虚”的高发人群

二、怎样扭转、减轻“脾虚”？

三、补脾需要有什么具体指标么？

四、舌头上为什么有很深的牙齿印？

五、胃口很好但不敢吃，吃了就不消化，还是脾虚么？

六、大便很稀但又喜欢吃冷的东西，到底属寒属热？

纯自然的中药也有副作用？

一、中药也有不良反应？

二、中药会毒害哪些器官？

三、怎样避免不良反应的发生？

四、补益药是不是可以长期吃？

五、汤药和丸药哪个更管用？

臭氧机真能消毒食品？

一、什么样的菜、果上容易残留农药？

二、臭氧消毒弊大于利

三、黄豆能做安全的洗涤剂？

四、吃大豆真能保持年轻？

五、哪些食物是被激素催熟的？

六、人工色素都是有毒的么？

七、什么样的水最安全？

八、吃起来很酸的柠檬也是碱性食物？

九、乳腺癌的发生和喝牛奶有关系？

十、每天都吃点维生素好吗？

决心比戒烟药更有效

一、戒烟到底难在哪儿？

二、“尼古丁替代”疗法可以缓解戒断症状

三、戒烟以后人为什么会胖？

四、戒烟必须做“戒烟笔记”

五、一次戒掉好还是逐渐减量好？

六、被动吸烟吸没有安全阀值

七、低焦油的烟未必安全

八、吸起来清凉的薄荷烟危害少么？

“亚健康”是癌症、心脑血管的前奏

一、亚健康会出现哪些症状？

二、疲劳可能是大病的前兆

三、用什么办法抗疲劳？

四、“亚健康”宜调不宜补

怎样用安静养心？

一、“安静”到底是什么意思？

二、治病应该先求医还是先求己？

三、什么样的姿势、呼吸、心理能帮你“入静”？

乳腺癌也有易患体质

一、富贵生活增加乳癌发生

二、得乳腺癌的人都阳虚？

三、忧郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌

四、生育、哺乳能预防乳腺癌吗？

五、多喝牛奶会引起乳腺癌？

六、乳腺癌病人不能吃鸡？

第四章 隐疾悄悄话

前列腺炎其实没那么严重

一、治前列腺炎不能只看化验单

二、体检时发现前列腺有钙化是什么意思？

三、治不好的前列腺炎还是前列腺炎么？

四、什么情况下前列腺炎容易被诱发？

五、前列腺炎很容易复发？

六、前列腺炎影响生殖能力么？

七、经常有血精是前列腺问题么？

八、治前列腺炎一般花多少钱？

结婚久了都会“性冷淡”？

一、什么情况才算性冷淡？

二、哪种人容易得性冷淡？

三、结婚长了之后必然出现性冷淡么？

四、性冷淡与激素多少有关系么？

五、哪些疾病、哪些药物会影响性欲？

六、子宫全切、卵巢摘除手术会影响性生活吗？

七、女性冷冷淡有药可治么？

八、没有性生活可致性器官萎废？

九、年轻漂亮的女性，为何也性冷淡？

十、如何使生育松弛的肌肉复原？

十一、性交疼痛是病态么？

十二、性生活时阴道分泌物少怎么办？

反复发作的泌尿系统感染怎么办？

一、上、下尿路感染哪个更严重？

二、肾炎比肾盂肾炎要难治

三、尿蛋白有“+”意味着什么？

四、泌尿感染会导致肾功能衰竭吗？

五、怎么让泌尿感染少发作？

六、反复感染，但尿里为什么查不出细菌？

七、泌尿系感染时哪种抗生素有效？

没性乱也能得性病？

一、一次无保护性交感染的危险有多大？

二、如果被感染艾滋病，多长时间能查出来？

三、什么样的医院能做出权威诊断？

四、没有性乱也能染上性病？

五、口交或者和性病人共用餐具会传染么？

六、性病治疗很贵么？

七、生殖器疱疹经常犯该怎么办？

八、支原体感染都要治吗？

乙肝病毒携带者能生健康孩子么？

一、乙肝带毒者怀孕前要查哪些指标？

二、乙肝病毒感染者在什么情况下可以怀孕？

四、携带病毒的母亲能喂奶么？

五、怀孕之后，一直服用的抗病毒药还能继续吃吗？

六、“小三阳”的丈夫能要孩子么？

七、打了疫苗一辈子就踏实了么？

八、大人打疫苗能一劳永逸么？

九、乙肝病人要忌性生活？