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心理三术:洞察术、操纵术、调节术电子书

对于一切致力于建功立业者,一切致力于拓展人脉者,一切致力于追求幸福者,一切致力于职场成功者,学习与掌握相关的心理学知识,就能够占尽先机,无往而不胜。

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17人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:牧之

出  版  社:华中科技大学出版社

出版时间:2010-09-01

字       数:19.6万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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对于一切致力于建功立业者,一切致力于拓展人脉者,一切致力于追求幸福者,一切致力于职场成功者,学习与掌握相关的心理学知识,就能够占尽先机,无往而不胜。 事实证明,一些成功人士之所以能够成功,主要的原因就是:能够洞察别人的心理,并懂得运用相关的心理学技巧来处理人际关系中的各种问题。因此,如果想成为成功人士,想不受制于人,想要达到自己的人生目标,就得学会并掌握一些简单的心理策略。 本书的目的就是让你学会: 看透别人的心思,做到知己知彼。 拆穿别人的心机,防止被人利用。 运用别人的心计,为己排忧解难。 升华自身的心灵,完善自我形象。<br/>
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前言

洞察术

察言观色:相由心生,言表心声

面部五官折射心理信息,肢体语言泄露心灵秘密

服装是情趣的外现,饰物是个性的风标

说话方式显露个性,说话习惯隐含生活习性

弦外之音含真意,谎言背后的心理揭秘

笑型给人美感,笑声令人舒畅

由表及里:看千姿百态,探知心底奥秘

体型反映性格,神态揭露内心

坐姿带出秉性,站姿表现精神状态

走姿表露内心活动,睡姿再现心态

吃相展现本性,醉态暴露真性情

沉思中流露心迹,小动作中隐藏玄机

见微知著:从一点一滴入手,洞察习性态度

从无聊时做的事看透生活态度,随手涂写透析心灵密语

从生活习惯上看做人态度,从兴趣爱好中察个人情趣

礼物诠释品位,名片反映个性

笔迹流露心迹,签名反映性格

从小错误中检测人品,从细微之处探察心理

由虚探实:看你来我往,识人情心意

洞察上下级的“微妙”关系,看穿同事间的“复杂”心理

打招呼方式显示心理距离,座位选择暗示亲疏关系

交谈态势反映内心秘密,话题内容流露心理变化

坦坦荡荡真君子,警惕“小人”变脸术

谈判中洞悉对手心理,警惕交际危险期

操纵术

刚柔并济:礼让与争取的艺术

争利非斤斤计较,让功会赢得更多

不为自己的失误找借口,多宽容别人的过失

不给别人强加意志,不让自己勉为其难

爱情中既要取悦于人,又不能迷失自己

改造自身的不足,适应别人的缺点

恩威并施:管理与拥护的艺术

用魅力征服人心,用信任换取忠心

说服靠“理”,笼络用“情”

用激励造就动力,用奖励满足需求

冷面掌大权,分权给下属

先用冷水降温,再用温水感化

有隐有显:隐藏与展示的艺术

展现自己良好形象,隐藏内心真实想法

交谈时多让他人做主角,自己不妨当“捧哏”

把优越感让给对方,把骄傲心埋在心里

给人帮助莫张扬,他人好话广传颂

帮对方遮丑,为对方添彩

亲疏相宜:亲密与距离的艺术

既互相取暖,又要保持距离

进入对方的“私人乐园”,少占对方的个人空间

不过分逢迎,不吝啬赞美

记住对方的名字,忘掉自己的身份

多向贵人借力,不向朋友借钱

有舍有得:施恩与受惠的艺术

请求对方帮小忙,日后奉还大人情

不占尽所有好处,多给对方尝甜头

明确自己的需求,预测对方的需求

把别人的帮助记在心上,把自己的帮助看成理所当然

别人的感激要收下,对人的感激要表达

一正一反:说服与反说服的艺术

打消对方的顾虑,顺着自己的意图

正劝导,反激将

“二选其一”别无选择,“有是无否”难寻机会

利用虚荣心获得支持,利用逆反心理出奇制胜

欲擒故纵让对方入套,用反的说法达到正的目的

攻守有度:前进与防守的艺术

退避三舍,后发制人

低头隐忍,厚积薄发

用直言让对方明白,用暗示让对方知趣

给自己设退路,为对方留余地

“套近乎”操纵别人,保护自己避免被操纵

调节术

一张一弛:通畅心路,打开心结

作茧自缚令人压抑,敞开心扉心旷神怡

懈怠了给自己施压,疲惫了给自己减压

闲适时自得其乐,郁闷时找人倾诉

别对他人太计较,别跟自己过不去

心空虚是因为做得少,心太累是因为想太多

有轻有重:留下重要的,珍惜拥有的

大事不能差,小事不能丢

选择最重要的事做,放弃无意义的执著

贪心是个无底洞,知足是个聚宝盆

拿不起放不下是折磨,拿得起放得下是从容

忘掉过去的痛苦,享受此刻的幸福

有缓有急:忙得有条不紊,闲得乐不思蜀

享受工作中的愉悦,积累娱乐中的收获

看清前方的目标,欣赏沿途的风景

制定一下计划再做,校正一下方向再跑

给自己一个繁忙的理由,给自己一点独处的时间

该沉着时不浮躁,该行动时不坐等

亦庄亦谐:生活要规律,日子要丰富

有兴趣时找乐趣,无兴趣时养精神

用音乐愉悦身心,用自然陶冶情操

在阅读中静心,在运动中纵情

花钱享受休闲,节俭以防后患

理性地思考,幽默地调侃

有峰有谷:笑看成败,得失两便

得势不得意,失势不失态

顺境乘风,逆境破浪

可以顺其自然,不能随波逐流

悲观是成功的陷阱,乐观是幸福的通道

为对手的成功喝彩,对失败的自己微笑

有圆有缺:没有最完美的,只有最适合的

用完美的眼光要求自己,用不完美的态度接纳别人

爱情是“拾麦穗”,婚姻是“拖大树”

羡慕别人是“最美的”,不如追求自己“最好的”

把梦想现实化,把生活理想化

美满在平淡中积淀,缺憾在美丽中升华

后记

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