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胃肠病怎么吃怎么养
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胃肠病怎么吃怎么养电子书

在日益激烈的竞争和工作压力下，胃肠病患者越来越多。

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作       者：《书立方·养生馆》编委会

出  版  社：上海科学普及出版社

出版时间：2012-09-01

字       数：6.8万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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胃肠是人体消化吸收的重要器官，胃肠健康关乎全身的营养供给。养好胃肠，从这里始!规律饮食，健康起居,运动保健……简单调养法帮你快速恢复胃肠动力。<br/>
目录展开

调养胃肠讲科学

第一章　专家带你认识胃肠病

损害胃肠健康的“隐形杀手”

胃肠病的常见症状

调养胃肠病必知的注意事项

胃肠隐患自诊自查

第二章　调养胃肠必知的饮食原则与饮食宜忌

调养胃肠必知的七大饮食原则

慢性胃肠病的饮食宜忌

胃肠病患者可多吃的食物

胃肠病患者不宜多吃的食物

第三章　胃肠病的四季调养

春寒料峭，保阳气养胃肠

夏日炎炎，温补慢性胃肠病

秋季干燥，清润胃肠

冬日寒冷，暖养胃肠

第四章　专家推荐：食疗药膳，对症调补

反流性食管炎

胃肠型感冒

急性胃炎

慢性胃炎

胆汁反流性胃炎

消化性溃疡

功能性消化不良

胃下垂

阑尾炎

急性肠炎

细菌性痢疾

溃疡性结肠炎

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