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儿童情绪心理学电子书 租阅

1.好的父母是孩子情绪的侦查员! 做孩子情绪的侦探,留意孩子的情绪周期和不良信号,帮助孩子拆除情绪地雷,不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理,用孩子的思维和逻辑,化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。 2. 让孩子的情绪飞一会儿! 正常的情绪表达和宣泄,是孩子获得内在力量的方式。因此,家长让孩子有机会表达自己的情绪,有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感,孩子才能很快走出负面情绪!

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作       者:李群锋 著

出  版  社:古吴轩出版社

出版时间:

字       数:10.0万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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      情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪,但是本质上它只是人类生活的调味剂,只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因,才能了解内心真实的感受和心理诉求。       倾听孩子的心声,识别孩子的情绪,尊重孩子的感受,允许孩子释放自己的情绪,帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教会孩子识别和利用自己的各种情绪,成为更好的自己!       情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪,但是本质上它只是人类生活的调味剂,只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因,才能了解内心真实的感受和心理诉求。       倾听孩子的心声,识别孩子的情绪,尊重孩子的感受,允许孩子释放自己的情绪,帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教会孩子识别和利用自己的各种情绪,成为更好的自己!
【推荐语】
1.好的父母是孩子情绪的侦查员! 做孩子情绪的侦探,留意孩子的情绪周期和不良信号,帮助孩子拆除情绪地雷,不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理,用孩子的思维和逻辑,化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。 2. 让孩子的情绪飞一会儿! 正常的情绪表达和宣泄,是孩子获得内在力量的方式。因此,家长让孩子有机会表达自己的情绪,有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感,孩子才能很快走出负面情绪! 3. 你是“情绪脑”还是“理智脑”的家长? 人类的大脑分三层:本能脑、情绪脑和理智脑。然而,无论是谁,都有理智无法控制情绪的时候,加上情绪脑的反应比理智脑快五十倍,从而人们的情绪反应通常是不由自主的。对于儿童来说,情绪战胜理智便是十分常见的现象。因此,家长用情绪脑,还是理智脑,是亲子关系好坏的分水岭!
【作者】
李群锋:群峰教育圣贤国学院国学讲师,幼儿园自动化运转系统讲师。出版有《边宠边吼育英才》《培养孩子的情商,从讲故事始》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童沟通心理学》等多部儿童教育书籍,深受广大读者喜爱。
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作者简介

序 培养儿童正面情绪,做明察秋毫的父母

第一章 做孩子情绪的侦探:透视儿童情绪,读懂孩子的心

小测试:儿童情绪健康自测

儿童的情绪和大人的不一样

情绪表达,男孩女孩有差别

0~3岁,宝宝情绪发展的奥秘

3~6岁,培养正面情绪的关键阶段

童年是情绪脑发展的关键期

儿童情绪调节发展的特点

影响孩子情绪的因素知多少

留意孩子的情绪周期和不良信号

营造好环境,尽量不留情绪地雷

孩子的健康快乐,取决于家长的情绪调控力

延伸阅读:离异家庭的孩子情绪发展的六个阶段

第二章 愤怒是团小火焰:幼小心灵的怒火为何烧不尽

小测试:你的孩子情绪稳定吗

愤怒——四种基本情绪之一

愤怒情绪爆发前的“暗涌”

儿童如何表达生气情绪

家中有个“猛张飞”,怎么办

“小皇帝”又发脾气了

缺爱的孩子脾气大

孩子不讲道理,多是情绪暴怒引起的

生气可以发泄,但别让孩子偏激

家长越让步,孩子就越不满足、越愤怒

延伸阅读:通过调节呼吸,释放孩子的暴躁情绪

第三章 悲伤抽泣为哪般:破译“宝宝心里苦”的心灵密码

小测试:你的孩子是正性情绪,还是负性情绪

悲伤,是一种正常的情绪反应

大哭,是儿童悲伤情绪的发泄口

每个悲伤的心灵,都经历过创伤时刻

最爱的东西消失,请允许孩子悲伤

父母感情不和,孩子更易悲伤

适度宣泄悲伤,利于培养孩子的积极情绪

延伸阅读:钟摆效应可强化孩子的好情绪

第四章 孩子总是说“怕”:驱赶内心的恐惧,让孩子的心灵充满阳光

小测试:你的孩子是否患有恐惧症

孩子的恐惧从何而来

儿童恐惧症的常见表现

与父母分离,易引发宝宝恐惧

宝宝害怕小动物,怎么办

儿童也会有社交恐惧症

幼儿睡眠干扰:怎样摆脱噩梦的纠缠

由陌生人和陌生环境引发的恐惧

99%的学生都有“开学恐惧症”

延伸阅读:儿童牙科恐惧症产生的原因与干预手段

第五章 自卑感就像阴雨天:别让你的说话方式熄灭孩子内心的明灯

小测试:你的孩子自卑情结严重吗

自卑感不是与生俱来的

自尊心过强也是自卑的一种表现

爱说“我不”的孩子,多有自卑倾向

别让“别人家的孩子”毁了自家孩子的自信

让个子矮的孩子远离自卑

过度保护,不利于培养孩子的自信

当心!穷养的孩子容易自卑或短视

受挫后,孩子变自卑了怎么办

强调输赢或分数,会诱发孩子的自卑情绪

延伸阅读:当心肥胖儿童的自卑情结与社交回避

第六章 孩子也有焦虑感:对症下药,让孩子告别“压力山大”

小测试:孩子考试焦虑表现自测

孩子焦虑分五种类型

克服分离焦虑,从家长做起

断奶不科学,也会引发宝宝焦虑

黄昏焦虑症,是每个宝宝都要经历的

宝宝从夜间恐惧到睡眠焦虑

教育别太超前,孩子焦虑减半

你的孩子也有考试焦虑症吗

延伸阅读:情景游戏对儿童焦虑情绪的正面影响

第七章 孩子胆怯不用怕:共心共情,帮孩子建立自信

小测试:你的孩子属于C型性格吗

孩子胆小,有先天与后天之分

害羞也是胆小的一种表现

“胆小鬼”往往是吓唬出来的

孩子被欺负后变胆小,怎么办

说话声音小的孩子,多有胆怯情绪

胆怯的孩子不善与人交际,怎么办

延伸阅读:抓住内向型孩子的内在优势

第八章 孩子总是郁郁寡欢,表明他需要倾诉和关注

小测试:你的孩子有儿童抑郁障碍吗

抑郁不是大人的“专利”,儿童也会患上抑郁症

儿童抑郁症表现的五个层面

大人不要说“郁闷”,让孩子远离抑郁

冬天多晒太阳,孩子不会闷闷不乐

无形压力,“压”出孩子的抑郁

离异家庭的孩子得了抑郁症,怎么办

延伸阅读:父母心理控制与儿童抑郁、攻击行为的关系

第九章 厌学的心理之伤:给孩子心灵松绑,使其快乐上学

小测试:你的孩子有厌学情绪吗

儿童厌学情绪很普遍

上幼儿园的孩子也有厌学情绪

好孩子和“学霸”也会厌学

孩子心理疲惫缺自由,也会诱发厌学情绪

儿童厌学情绪多,大人过度保护惹的祸

人际关系紧张,也会让孩子产生厌学情绪

延伸阅读:儿童的挫败感和自信心的临界点

附录

通过孩子的画,感知孩子的情绪和性格

屡试不爽的十种儿童情绪管理法

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