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聪明人都用记事本:高效实用的大脑思维整理术电子书

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1160人正在读 | 0人评论 6.8

作       者:崔小西

出  版  社:江西人民出版社

出版时间:2018-01-01

字       数:7.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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简单的工具往往蕴涵着极大的力量,这就是为什么像众多职业经理人、学者、艺术家、商人和政治家都有使用记事本的习 惯。这些精英包括投资大亨沃伦·巴菲特、比尔·盖茨以及经济学家科特勒等等。每天在记事本上查看和记录已经成为成功 者的习惯,通过这本书的学习,你也可以掌控记事本的使用并培养优秀的时间管理习惯,真正让记事本为你工作。  <br/>【推荐语】<br/>★记事本不止让你高效专注,还传授你如何运用记事本落实时间管理、目标管理、人脉管理、情绪管理。 ★成功的秘密是珍惜时间并合理利用它,做事情有方向有计划,成功就不遥远,记事本帮你达到思考、行动的目标。 ★通过记事本上简单有效的文字说明和插图帮助你达到以下几: 树立目标并不断审视自己的度, 提高效率,在短的时间里做多的事情, 做好计划,并有条不紊地执行, 整理信息,以备日后使用, 实现工作、生活等各个方面的平衡, 帮助记忆,节约时间。     <br/>
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前言

第一章 为什么聪明人都用记事本?

用记事本聪明地管理时间

用记事本制定人生的未来年表

用记事本打造梦想的外部记忆

聪明人的记事本

用记事本提高效率

第二章 记事本:打开思考的正确方式

若一开始梦想就是错的,又何必苦苦坚持

目标若不合理,追求完美只会头破血流

时间永远是最公平的:分秒不浪费的记事本法

使用记事本,让你做个聪明的懒人

第三章 梦想记事本:实现目标的关键环节

不仅要有梦想,还要有清晰可量化的目标

记事本的三大部分:梦想、行动和思考

想做什么不重要,重要的是怎么做

时刻牢记你的目标

第四章 计划记事本:没有计划的努力,只是在作秀而已

制订短期计划、中期计划和长期计划

制订最适合自己的记事分类

充分利用记事本的辅助版块

你必须学会牢记客户姓名

你必须学会使用备忘录

着眼周计划,让我们既看到梦想又关注细节

一周行程表范例

第五章 和记事本死磕:按部就班就能成功

记事本的基本方法

找到自己的定位和角色

以简洁方式创建自己的记事本语言

清楚地表达出记事本中的轻重缓急

适时进行信息的更改和取舍工作

协调记事本的每个细节

第六章 时间记事本:效率是整理出来的

鹅卵石的故事

检查:谁偷走了你的时间?

惜时的诀窍

要素第一,用颜色管理

善用符号或图形

一日之计在于夜

记事本其实就是剪贴簿

灵活地与其他工具并用

让记事本真正成为你的工具

第七章 工作记事本:工作质量是记出来的

好记性不如烂笔头

工作日志会让工作变得井井有条

用工作日志管理好你的时间

每日都写工作日志

第八章 作息记事本:越高效的人,越懂得休息

精疲力乏干10小时,不如精神饱满地干5小时

掌握随时随地放松的要领

晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时

不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学

正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回

“一天忙到晚,周末连轴转”不值得提倡

不要无效地坚持“下班晚走”

不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好

第九章 家庭记事本:幸福来自合理分配时间

平衡角色之间的冲突

超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家

不要身躯在家里,大脑还在办公室

享受跟亲友共处的美好时光

后记

养成习惯,为记事本作自我分析与诊断

定期回顾人生目标,积极进行自我对话

自我分析一天的时间使用

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