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足球速度训练:高速对抗中的足球技战术训练图解电子书 租阅

北京体育大学教授、博士生导师,中国足球运动学院执行院长 黄竹杭 北京体育大学教授、博士生导师 陈效科 中国女足黄队教练组组长 张海涛 前中国女足主力前锋,前世界足球小姐 孙庆梅 前中国女足主力中后卫,99一代铿锵玫瑰 温利蓉 鼎力推荐 31个让你更快、更强、更敏捷的足球速度训练方案 快速且准确地判断比赛形势、做出正确决策 大量真人实拍图和足球战术阵型图 帮助你快速理解和掌握技战术要

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作       者:(美)迪克·贝特(Dick Bate) 伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys)

出  版  社:人民邮电出版社

出版时间:2018-08-01

字       数:11.8万

所属分类: 生活 > 体育/运动 > 球类运动

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足球是在全世界非常受欢迎的一种运动,同时也是要求非常高的运动。更加强壮、更具智慧、更敏捷的球员已经加快了足球比赛的强度和节奏。成功往往取决于快速而准确地理解比赛、做出反应并执行的能力。对于个人球员和球队来说,速度都是关键。 本书是一本突破性的作品,它不仅仅是一本训练指南,更是一套全面、系统的可执行方案,包括身体机能速度训练,传球、球、带球、射门、反、防守等技术速度训练,以及战术速度训练,能够帮助你在现今对抗性强、快节奏的足球比赛中获取胜利,适合足球俱乐部教练、职业足球运动员、专业体育院校师生、中小学体育教师以及足球运动爱好者阅读。 足球是在全世界非常受欢迎的一种运动,同时也是要求非常高的运动。更加强壮、更具智慧、更敏捷的球员已经加快了足球比赛的强度和节奏。成功往往取决于快速而准确地理解比赛、做出反应并执行的能力。对于个人球员和球队来说,速度都是关键。 本书是一本突破性的作品,它不仅仅是一本训练指南,更是一套全面、系统的可执行方案,包括身体机能速度训练,传球、球、带球、射门、反、防守等技术速度训练,以及战术速度训练,能够帮助你在现今对抗性强、快节奏的足球比赛中获取胜利,适合足球俱乐部教练、职业足球运动员、专业体育院校师生、中小学体育教师以及足球运动爱好者阅读。
【推荐语】
北京体育大学教授、博士生导师,中国足球运动学院执行院长 黄竹杭 北京体育大学教授、博士生导师 陈效科 中国女足黄队教练组组长 张海涛 前中国女足主力前锋,前世界足球小姐 孙庆梅 前中国女足主力中后卫,99一代铿锵玫瑰 温利蓉 鼎力推荐 31个让你更快、更强、更敏捷的足球速度训练方案 快速且准确地判断比赛形势、做出正确决策 大量真人实拍图和足球战术阵型图 帮助你快速理解和掌握技战术要 有效提升比赛中的传球、球、带球、射门、反、防守等足球技战术水平 获得出众的技术、决断力、体能和过硬的心理素质
【作者】
[美] 迪克·贝特(Dick Bate) 迪克·贝特现任卡迪夫城足球俱乐部青训队主教练,同时也是前英足总精英教练指导员。他曾先后执教利兹联足球俱乐部、诺茨郡足球俱乐部、林肯城足球俱乐部以及赫里福德联足球俱乐部。他还曾任沃特福德足球俱乐部技术教练,并在国际足联担任技术顾问。他还曾在马来西亚足协、加拿大足协担任技术指导。贝特拥有欧足联专业执照,并担任英足总教练员讲师、亚足联教练员讲师,拥有欧足联A级教练员资格证,并曾担任英格兰青年队主教练。他曾多次在欧足联专业执照课程授课,并且有超过40 次的欧足联A 级执照课程的授课经历。曾搭档萨博拉曼尼亚共同起草并促成了亚足联教练培训计划。他还曾获得由英足总颁发的终身成jiu教练奖。 [美] 伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys) 伊恩·杰弗里斯是英国非常知名的力量与体能教练,同时也是世界zhu名的速度与灵敏训练 的quan威。他目前在南威尔士大学担任力量与体能的讲师以及指导教练。他还是总部位于威尔士的专业运动表现机构ALL-Pro(Performance)的理事与所有人。伊恩于1989 年zhi今始终任职于美国体能协会(NSCA)。他是美国体能协会注册教练、力量与体能认证专家(CSCS)、私人教练(NSCA-CPT)并且全部达到zhuo越等级(★ D)。他在2006 年获得美国体能协会gao级职称,这也是这个奖项D一次颁发给在非美国境内工作的教练员。 译者简介 周亢亢 北京体育大学体育学博士,国家ti育zong局训练局体能康复中心助理研究员,2010作为中国女足科研教练参加广州亚运会;备战2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会身体功能训练团队成员;2016年、2017年、2018年连续三年担任中国女子足球超级联赛和jia级联赛的比赛监督;2017年11月zhi今任中国女足黄队副领队;攻读博士学位和工作期间,曾在体育类核心期刊、学术会议发表学术论文若干篇。 部义峰 北京体育大学体育学博士,江苏师范大学体育学院副院长、副教授,研究生导师,体育学导师组组长,体育教育专业带头人;全国青少年校园足球专家委员会委员,江苏省高校体育教育专业校园足球联盟秘书长。作为主要负责人之一组织完成了16个奥运会项目的青少年训练大纲修订工作;主持或主要参与完成国家ti育zong局奥运会攻关项目、教育部人文社科研究项目等省部级以上课题近20项,在《体育科学》《中国体育科技》等CSSCI期刊发表学术论文30余篇,出版著作2部,获省部级科研奖励4项。
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内容提要

鸣谢

简介 一项与众不同的运动

战术图图例

第一部分 身体机能速度

第1章 比赛速度:足球比赛中的速度与灵敏

第2章 影响比赛速度的因素

第3章 提高比赛速度

第4章 比赛速度训练课的设计

第二部分 技术速度

第5章 传球

第6章 接球

第7章 运球(带球)

第8章 射门

第9章 反击

第10章 防守

第三部分 战术速度

第11章 战略与战术

第12章 提高足球智能

参考文献

作者简介

译者简介

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