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内容简介
前言
第1章 叫孩子起床不再是难事
1.1 让孩子决定起床时间
1.2 用孩子喜欢的声音叫他起床
1.3 不催促，多鼓励
1.4 让孩子承担自然的后果
1.5 耐心固化好习惯
第2章 比同学少写一两个小时作业的秘密
2.1 用好“任务片”，作业大提速
2.2 作业程序对，就会好又快
2.3 课堂效率高，作业负担轻
2.4 和粗心说再见，作业不返工
2.5 一个安静的房间，一张干净的书桌
2.6 阅读水平高，治标更治本
第3章 课外辅导班不是时间黑洞
3.1 选好课外辅导班，帮忙不添乱
3.2 用好课外辅导班，提升学业潜力
3.3 配合好课外辅导班，不做甩手掌柜
3.4 节省课外辅导班时间的小技巧
第4章 从电子屏幕那里抢回时间
4.1 孩子为什么喜欢玩手机？
4.2 让孩子自己把手机放下
4.3 让现实世界更好玩
4.4 把手机和现实生活连接起来
第5章 儿童时间管理训练法（一）——清单规划时间
5.1 从任务清单开始
5.2 时间任务清单
5.3 时间清单里要有留白
5.4 清单还能用在哪里？
第6章 儿童时间管理训练法（二）——日志验收时间
6.1 从小红花到“打卡”
6.2 事件—时间日志
6.3 日志还可以用在哪里？
第7章 儿童时间管理训练法（三）——生活习惯滋养时间
7.1 孩子吃好睡足，时间更有效率
7.2 应该让孩子在家务上花费时间吗？
7.3 教孩子在生活中统筹时间
第8章 和时间做朋友，让孩子赢在未来
8.1 有目标的孩子才有管理时间的动力
8.2 懂自律的孩子才能驾驭时间的力量
8.3 懂积累的孩子才会获得时间的回报
附录 家庭教育答疑
1．不了解自己的孩子怎么办？
2．不会鼓励孩子怎么办？
3．总是控制不住向孩子发火怎么办？
4．和伴侣的教育理念不一致怎么办？
5．老人插手孩子教育怎么办？
6．孩子不配合父母怎么办？
参考文献
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