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  “再生、免疫、活力与强化”是“1+1+1+1+1>4”、彼此影响、彼此促的步骤,单一孤立的步骤绝难达到天人合一,人活天年,自主健康的境界。

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作       者:陈大为

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2010-02-01

字       数:85

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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在研究中医的过程中,很多人经常会遇到一些模棱两可、似懂非懂、懵懵懂懂、迷迷糊糊的词汇,让很多学习者学而止步,半途而废。例如说“肺气宣发,肺气肃降”,肺气到底怎样上升算“宣发”?怎样下降算“肃降”?肺气到底是一种什么样的气体?很难有一个精准形象的答案,但有一可以明确,一个指上升,一个指下降。说到底,中医仅仅是指出了一个战略方向,充分地调动人体自身的再生力、免疫力、生命潜力,去战胜疾病,调节身心。   人体与生俱来便蕴藏着维护健康的自主能力,当风寒暑湿燥火、喜怒忧思悲恐惊等等外邪侵我们的身体时,身体自然会爆发出抵御这些威胁的潜在能量,所以人体会发炎、发烧、上火,这都表明人体正在与外界的病邪作斗争,包括西医认为是疾病的“阳痿”,其实也是人体生殖系统劳损,自我休养的外在表现。这些人体“自主健康”的能力我们可以人为地去破坏,也可以去保护。真正健康的人体只要拥有这套防御系统,便会拥有强大的生命力,终使疾病“不治而愈”,使病毒“不战而退”,使健康“不请自来”。【推荐语】<br/>“再生、免疫、活力与强化”是“1+1+1+1+1>4”、彼此影响、彼此促的步骤,单一孤立的步骤绝难达到天人合一,人活天年,自主健康的境界。<br/>【作者】<br/>陈大为,中华文化大学堂管理中心副主任,国家公共营养师岗位培训教材编委会主编,西安交通大学东方管理研究院研究员,东方教育研究院中国直销问题研究课题组组长。原北京大学人才研究中心研究室主任、研究员,《直销》杂志高级战略顾问。 厂作者在负责组织国家人力<br/>
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赠言寄语

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前言

第一章 “自主健康”经济学——健康资产与健康负债

第二章 是自主健康,还是自找疾病?

第三章 自主健康第一步:再生

第四章 自主健康第二步:免疫

第五章 自主健康第三步:活力

第六章 自主健康第四步:强化

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