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画树读心:一张图读懂内心世界电子书

售       价:¥

523人正在读 | 1人评论 7.2

作       者:严文华

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2020-04-01

字       数:13.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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《画树读心》以所画树木为出发点类比人类的生命发展,运用这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己的内心世界。本书结构清晰,易于操作。尤其是第四模块的相关内容,企业培训、团队建设、班级建设、心理团体活动都可以借鉴。对于希望了解孩子又难以与其交流的家长来讲,跟孩子一起画家庭树,会是很好的沟通抓手。 本书适合心理学爱好者、老师、心理学工作者及社会学工作者阅读。
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扉页

内容提要

总序

前言

第一模块 认识树木人格图

第1章 图画心理技术大家族

树木图及图画家族

树木图的历史

树木图的理论取向

成长·操作

第2章 树木图的指导语和基本操作

画树木图的准备工作

作画过程的观察与记录

作画之后的自我反思

第3章 图画是心灵的镜子

图画治疗与表达性艺术治疗的关系

图画与潜意识的关联

图画的作用

成长·操作

第4章 画树的神奇之处

树与人在象征上的关联性

树与人在象征上的差异性

第5章 如何通过树木图获得成长

通过树木图成长的案例

成长·操作

第6章 树木图的运用

测试取向的树木图应用

培训和教育活动取向的树木图应用

第7章 在解读树木图时需要注意的原则

操作和沟通之前的基本原则

沟通过程中的基本原则

第二模块 解读树木图

第8章 树的位置

从纵向的视角来理解画纸空间

从横向的视角来理解画纸空间

成长·操作

第9章 画面大小

人格和自我评价

与环境和他人的互动

情绪和能量

其他方面

提醒

中国文化中留白的心理含义

第10章 笔触线条:用笔轻重与线条曲直透露的信息

笔触

线条的心理学含义

阴影

第11章 树的种类:不同品种的树具有不同的含义

写实的落叶树

写实的常青树

抽象树的多重心理学含义

第12章 树根和树干诉说的人生故事

对树根的解读

对树干的解读

成长·操作

第13章 树枝、树冠、树叶体现与环境的关系

树枝和树冠

树叶

成长·操作

第14章 附属物:果实和四季代表的含义

果实的含义

四季的含义

成长·操作

第15章 附属物:大自然类、动物类附属物的含义

大自然类

动物类

其他

图画解读实例

成长·操作

第16章 树与环境:生长环境展现了一个人的内心

土壤性质

生长地点

环境性质

人际交往

成长·操作

第17章 动态解析:作画过程本身所蕴藏的信息

作画的时间

作画的顺序

作画过程中的其他状况

成长·操作

第18章 解读树木图的四大基本原则

解读图画的基本原则

如何解释相互矛盾的信息

解读的过程是互动的过程

分清自我和他人的边界

发展自我反思能力

从单幅图画中获得的信息是有限的

成长·操作

第三模块 通过树木图实现自我成长

第19章 利用树木图找到自己的成长议题

根据基本原则解读图画

从观察到的信息中解读图画

读出最主要的成长议题

成长·操作

第20章 从树木图中看到自己的资源

根据基本原则解读图画

从树木图中看到作画者的发展资源

性格内向和外向者各自的资源

成长·操作

第21章 细观心中的自卑,成为更自信的你

理解自卑

从树木图中看出自卑的线索

面对自卑

成长·操作

第22章 体察完美主义倾向,真诚地拥抱自己

完美主义者的特征

树木图中的完美主义倾向的线索

面对完美主义

成长·操作

第23章 识别生命能量的失衡,探索平衡发展之路

一边枯死一边有生机的树

双面树

结语

成长·操作

第24章 获得人际支持,建立与生命的联结

被压制的树

汲取的树

紧紧抓住大地的树

成长·操作

第25章 审视纠结和困惑,用手画出内心的答案

开花的竹子

横着长与竖着长的不同含义

成长·操作

第26章 从控制走向疏通,让情感自由表达

被压抑的情绪

压抑情绪的松动

情绪的通畅

成长·操作

第27章 呈现多个自我,面对真实自我

多肉植物

分区的树冠

能量通畅的大树

整合中的树

彩色柳树和珍珠

真实自我

成长·操作

第28章 从迷茫到魔法愿望,用图画展现目标

迷茫的小草

魔法愿望

藤蔓植物的象征含义

魔法的象征含义

初芽

血色玫瑰

成长·操作

第29章 伦理守则和理解树木图的基本点

帮助他人时的伦理守则

帮助他人时需注意的重要方面

整合原则

动态地理解图画

理解艺术的力量

成长·操作

第四模块 树木图的延伸和拓展

第30章 人际互动:树木图的N种多人用法

创意性地运用树木图

树木图用于人际互动的活动中

两个人画的树

多人一起画树木图

成长·操作

第31章 家庭树:折射家庭成员的心理关系

家庭树木图的操作和注意事项

家庭树木图的解读

成长·操作

第32章 通过不同的树,看到多个人格侧面

画不同的树

对不同的树的解读

成长·操作

第33章 四季的树:寻找最适合自己的节奏

活动的实施和指导语

四季树的解读

成长·操作

第34章 植物图:了解内心真实的自己

活动目标和实施

植物图解读

成长·操作

第35章 单身沙龙树木图:我的爱人长什么样子

单身沙龙绘画活动的实施和指导语

单身男性的树木图解读

单身女性的树木图解读

成长·操作

第36章 树木图带给你什么

了解新的工具

个人成长方面的收获

四棵树,四种成长

结束语

后记

参考文献

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