首次将非暴力沟通应用到教室内的详细课程计划书，21节课，18个课程单元带领你一步步地探索和发展你内在的九大能力，创建教室里的“无错区” 你可以获得的九大能力： 平静警觉的能力 了解需要的能力 满足需要的能力 觉察感受的能力 观察的能力 倾听的能力 在“错误区”航行的能力 合作解决问题和化解冲突的能力
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序一 被深深允许的无错的世界
序二 欢迎来到“无错区”空间
赞 誉
致 谢
前 言
“无错区”教室致力预防和解决冲突
SectionI 前期准备 奠定基础
创建“无错区”教室的前期准备
夯实“无错区”教室基础
SectionⅡ 制作材料
创设你的“无错区”
材料制作
SectionⅢ 创建“无错区”教室
“无错区”介绍（60分钟）
能力1 进入平静警觉的能力
能力2 了解需要的能力
能力3 满足需要的能力
能力4 觉察感受的能力
能力5 观察的能力
能力6 倾听的能力
能力7 在“错误区”航行的能力
能力8 合作解决问题和化解冲突的能力
能力9 随时随地创建“无错区”的能力
附录1 观察记录表
附录2 材料模板
九大能力
四种倾听方式
平息愤怒六部曲
解决问题九步法
选择卡（单元1b）
长颈鹿感谢卡
生活试验日志
感受和需要的关系
感受与想法练习题
观察和想法脚本卡
附录3 能量转化练习
能量转化练习日志
身体扫描
能量转化法：心呼吸能量转化法[1]
能量转化法：中心定位法[2]
能量转化法：甩手运动[3]
能量转化法：交叉爬行[4]
能量转化法：脑部血液保持法[5]
能量转化法：大树式[6]
能量转化法：六秒暂停
能量转化法：自我倾听
非暴力沟通的四个步骤
感受词汇表
需要词汇表
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