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轻松主义电子书

现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈麦吉沃恩沉淀7年,zui新力作。英文版甫一上市即成为《纽约时报》《泰晤士报》畅销书,登上美国亚马逊“时间管理”类图书排名第8名。 面对高强度、多任务的工作场景,只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏,才能更快地做出成绩。那些不懂得专注的人是无能的人,而那些只懂得追求专注的人是平庸的人,只有那些懂得管理工作节奏,能够在高度的精力集中和有益的休息之间懂得切换的人,才是真正优秀的人才。

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作       者:[英] 格雷戈·麦吉沃恩

出  版  社:中国财政经济出版社

出版时间:2022-03-01

字       数:11.7万

所属分类: 经管/励志 > 管理 > 管理学

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你是否觉得自己: 想做出更大的贡献,但缺乏精力? 跑得更快了,但没有更近自己的目标? 面对职场内卷,在崩溃的边缘摇摇欲坠? 生活中只剩关键的事,时间还是不够用? 那么,《轻松主义》就是你的救星! 《精要主义》教我们如何摒弃琐碎,直抵精要,只做zui重要的事,而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后,如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分,一步步带我们找回轻松状态,采取轻松行动,获得轻松成果。 做事太用力不一定是好事,关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作,而不只是更努力地工作,以轻松的状态,轻松的行动,走出轻松人生。<br/>【推荐语】<br/>现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈麦吉沃恩沉淀7年,zui新力作。英文版甫一上市即成为《纽约时报》《泰晤士报》畅销书,登上美国亚马逊“时间管理”类图书排名第8名。 面对高强度、多任务的工作场景,只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏,才能更快地做出成绩。那些不懂得专注的人是无能的人,而那些只懂得追求专注的人是平庸的人,只有那些懂得管理工作节奏,能够在高度的精力集中和有益的休息之间懂得切换的人,才是真正优秀的人才。 如果你是职场人,《轻松主义》让你: 不再加班,轻松搞定重要工作   不再拖延,找到zui佳工作节奏 不再焦虑,用一次努力获得复利回报 不再碰壁,轻松厘清人际关系 如果你是企业家,《轻松主义》让你: 了解人的认知天性,轻松造孵化创意的职场环境       善用3I法则,培养高信任、高效率的团队          如果你是宝爸宝妈,《轻松主义》让你: 毫不费力,帮孩子戒掉坏习惯,养成好习惯  无需焦虑,让孩子轻松度过叛逆期<br/>【作者】<br/>格雷格·麦吉沃恩(Greg McKeown) 现象级畅销书《精要主义》作者,被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维””精要主义之父“,作为精要主义的提出者、倡导者和领导者,致力于帮助个人和企业摒弃琐碎,直抵精要,服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe等多家世界优秀公司。  在斯坦福大学办了“设计你的精要人生”课程,备受青睐和追捧;他还是《纽约时报》畅销书作家,《哈佛商业评论》和领英zui受欢迎作家之一,文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等报刊。 世界经济论坛全球青年领袖,多次受邀在”西南偏南“多元创新大会和艺术节、世界经济论坛等发表主题演讲,其思想影响了多国政要和众多知名企业家。<br/>
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封面页

版权页

作者简介

推荐序1 放轻松带来的双重复利

推荐序2 高手为什么更轻松

引言 让关键的事情变得容易做

测一测 你能让自己的生活变得更轻松吗

第一部分 轻松状态

导读 5项要素,选择最省力的路径

第1章 倒置,自觉追求“更容易”

第2章 享受,“满足”不需要被延时

第3章 释怀,雇用“感恩”,解雇“报怨”

第4章 休息,有规律地“无所事事”

第5章 觉察,在“噪声”中保持专注

第二部分 轻松行动

导读 5个原则,约束自己的努力程度

第6章 定义,找到“产出低于投入”的那个点

第7章 开始,从简单到可笑的第一步入手

第8章 简化,能不做的都不做

第9章 过程,拥抱“简陋的雏形”

第10章 节奏,竭尽全力不如有所保留

第三部分 轻松成果

导读 5大杠杆,做能够产生复利的事

第11章 学习,掌握事物的基本原理

第12章 提升,借助分享让影响力指数级增长

第13章 自动,让行动不假思索

第14章 信任,与值得信赖的人一起工作

第15章 预防,在问题发生前就“连根拔起”

结语 顺势而为,人生会更轻松

注释与参考文献

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