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学习脑科学电子书

【1】漫画图解版!轻松阅读无负担,家长孩子都爱看!   【2】普通孩子也能成为尖子生!脑科学教授倾囊相授名校生的培养秘籍 【3】用对的方法学习,1学期成绩就能突飞猛   【4】5大科学步骤,深度激发孩子内驱力,学商、成绩双拔尖

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作       者:泷靖之 ,乡和贵

出  版  社:国际文化出版公司

出版时间:2022-10-05

字       数:8.0万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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孩子学习成绩不好是什么原因? 普通孩子还有机会成为“尖子生”吗? 家长们该如何正确地助孩子一臂之力?   孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。   实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。   思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色!下来,就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧!  <br/>【推荐语】<br/>【1】漫画图解版!轻松阅读无负担,家长孩子都爱看!   【2】普通孩子也能成为尖子生!脑科学教授倾囊相授名校生的培养秘籍   【3】用对的方法学习,1学期成绩就能突飞猛   【4】5大科学步骤,深度激发孩子内驱力,学商、成绩双拔尖  <br/>【作者】<br/>[日] 泷靖之     日本东北大学教授、医学博士、畅销书作者。 在大脑发育领域是权威专家,临床案例惊人——他为超过160000人制作、分析了脑成像数据。 著有《终身健康的大脑》等多部爆款书,平均每部销量破10万册。   [日]乡和贵 日本著名作家。<br/>
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序言

第1章 如何教出聪明的小孩?

1 让孩子变聪明的“5大要素”

2 智力具有可塑性

3 给大脑正向刺激

4 避免用脑误区

第2章 提高成绩的“6大秘诀”

1 执行力

2 求知欲

3 创造力

4 沟通力

5 自我肯定感

6 坚毅力

7 名校学生是怎么培养的?

第3章 大脑发育路线图

1 婴儿时期

2 2~5岁

3 8~10岁

4 充足的睡眠和均衡的营养

5 防止电脑和手机成瘾

第4章 受益一生的大脑规律

1 运动

2 兴趣

3 沟通

4 饮食

5 睡眠

6 幸福感

7 生活习惯

第5章 简单有效的用脑习惯

1 目标不应太大

2 小目标法和游戏法

3 番茄工作法

第6章 提升脑力的终极武器

1 什么是元认知

2 元认知为什么重要

3 如何培养元认知

后记

参考文献

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