●这是一本心理科普通识读本，也是一本翔实的应对双相情感障碍Ⅱ型的指导手册。 从判断、识别、治疗等方面翔实地介绍双相情感障碍Ⅱ型是什么、为什么，它如何影响了生活，我们又如何才能活得更平和。 ●患者和专家的双重视角，展现应对双相情感障碍Ⅱ型的完整心路历程，提供切实可行的解决之道。 健康作家兼双相情感障碍Ⅱ型患者卡拉·多尔蒂分享了她个人的故事，从确诊到求医问药，其中确诊就花了40年，全方面呈现她应对双相情感障碍Ⅱ型的心路历程，给大家提供了患者和专家不同视角下，身处其中时如何认识及行动的方法。
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6.4
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序言
引言 初识双相情感障碍II型
第一部分 我是否患有双相情感障碍II型——它如何影响我的生活？
第1章 疾病自身
第2章 轻度躁狂的定义
第3章 双相情感障碍II型高潮期：焦虑
第4章 双相情感障碍II型低谷期：抑郁
第二部分 我为什么会患双相情感障碍II型？
第5章 双相情感障碍患者的大脑
第6章 性格和家族病史
第7章 诊断
第8章 小儿双相情感障碍
第三部分 如何治疗双相情感障碍II型——我怎样才能活得幸福？
第9章 寻医问药：药物治疗
第10章 四处求医：心理治疗
第11章 与双相情感障碍II型和谐共处：为健康做选择
第12章 双相情感障碍II型与创造力
后记 生活就像一个泳池
附录A 每周日程
附录B 参考资源
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