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用一盏灯把人逼疯:58个超实用心理学效应电子书

售       价:¥

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作       者:李韶华

出  版  社:天津博集新媒科技有限公司

出版时间:2023-10-01

字       数:9.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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“人质为何会爱上劫匪?”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货?”“为何没惹他,他也要来找你的茬?”本书主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读,读懂心理,才能洞察人性。
目录展开

1、存在性危机:判断人生值不值得活,是哲学的根本问题

2、投射:别人怎样对你,反映他的内心,你怎样对别人,反映你的内心

3、性别认同障碍:为什么有人想变性

4、内向和外向:内向是内向者的庇护所,外向是外向者的能量场

5、安全感:一种可以不用但必须要有的东西

6、海格力斯效应:伤害是一粒种,你浇灌它长大

7、知识的诅咒:你能想象出不知道2+3=5是什么样吗

8、自我决定理论:幸福的三块基石

9、煤气灯效应:用一盏灯把人逼疯

10、拖延症:拖延不是因为你懒,而是因为你怕

11、自卑:自卑可以让人沉沦,也可以让人崛起

12、完美主义:追求完美,接纳不完美

13、挫折攻击理论:为何没惹他,他也来找你的茬

14、斯德哥尔摩综合症:人质为何爱上劫匪?

15、冒名顶替综合征:优秀的人为何觉得自己是“冒牌货”

16、幸存者内疚:我为自己活下来感到抱歉

17、责任分散效应:我以为已经有人报警了

18、黄金法则和反黄金法则:人际交往的准则与忌讳

19、木桶理论与反木桶理论:补短还是扬长

20、酸葡萄和甜柠檬:为了不那么难过,我选择自己骗自己

21、超限效应:啰嗦是怎样把人烦死的

22、维特效应:自杀也有人模仿

23、期望效应:只有期望远远不够

24、假想观众:你以为别人天天盯着你看吗

25、分离焦虑:分离就像妈妈被外星人抓走了

26、读心术:不要妄加揣测他人

27、棉花糖实验:如何学会抵抗诱惑,延迟满足

28、社会比较:幸福是比较出来的吗

29、社会促进与干扰:他人在场带来的压力与鼓励

30、社交恐惧:你到底害怕什么

31、抑郁症:抑郁不是病,病起来真要命

32、考试焦虑:为何对考试害怕到发挥失常

33、ABC理论:看法决定做法

34、归因理论:因果不是老天决定,而是自己的选择

35、本我、自我、超我:我是谁(一)

36、父母自我、成人自我和儿童自我:我是谁(二)

37、理想自我和现实自我:我是谁(三)

38、真我和假我:我是谁(四)

39、习得性无助:绝望是失败的根源

40、自我效能:自信的力量

41、情感账户:经营感情就像存钱

42、全能自恋:每个人都曾以为自己无所不能

43、婴儿期健忘症:为什么很多人记不起来3岁之前的事

44、超常刺激:被美颜拔高的审美

45、记忆:三个关于记忆的故事

46、边界:建立和守住自己的边界

47、四种交往模式:我和你,好和坏

48、七年之痒:磨掉感情的从来不是岁月

49、顿悟:那些不经意间的火花

50、静止脸实验:妈妈,求求你快理理我

51、冲突:如何在想要和不想要之间做出明智的选择

52、嫉妒:见不得别人好是一种什么心理?

53、自动思维:你的想法控制着你,还是你控制着你的想法?

54、负面偏好:大数据个性化推荐和信息茧房的联合陷阱

55、依恋:我们为何无法深爱一个人

56、自残:用伤害身体的方式保护心灵

57、控制欲:一个人越控制不住自己,越喜欢控制别人

58、精神内耗:不要让自己的左手和右手打架

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