全网600w粉丝，被网友亲切称为“贺老爸”的心理学专家、博士生导师贺岭峰，从亲子关系的角度帮助父母解决常见家教难题。 结合亲身经验，真诚分享如何陪伴女儿从学渣到学霸的逆袭过程。 将改善亲子关系这一核心理念贯穿始终，为家长提供行之有效的沟通指南。 涵盖学习动机、学习习惯、情绪管理、兴趣方向等常见问题，给家长支招，用心理学重塑孩子的学习力。
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前言
第一课 如何培养孩子的内在学习动机
1 学习本应该是孩子与生俱来的内在动机
2 不要让“外在动机”伤害了你的孩子
3 家长的执念会阻碍孩子的成长
4 兴趣是孩子最好的老师
5 帮孩子找到学习上的自我奖赏模式
答家长问1 遂了孩子的心愿，兴趣都没法培养了，怎么办？
答家长问2 如何激发5岁孩子的内在学习动力？
答家长问3 不应该给孩子外在的物质奖励吗？
答家长问4 儿子对弹钢琴没兴趣了，还要继续学习吗？
第二课 如何培养孩子的学习习惯
1 孩子做事拖延，在心理学上叫“被动攻击”
2 低效学习的三种模式
3 别怪孩子跟不上，先找到他的天赋优势
4 让孩子自主学习没那么难
5 从拖延到自律，只需三步
6 用脑科学激发孩子的学霸思维
答家长问1 孩子凌晨4点起来写作业，要阻止吗？
答家长问2 孩子作业多，我要不要让她退出啦啦操队？
答家长问3 孩子写作业拖拉，怎么办？
答家长问4 孩子没有学习目标，怎么办？
第三课 如何帮助孩子成为学习高手
1 世界上最成功的三种学习模式
2 了解我们大脑的工作特点
3 透过脑科学揭开学习的秘密
4 考试是一个游戏，我们也要选择有效的策略
5 超强的学习能力可以锻炼出来
6 家长要做孩子备考的神助攻
答家长问1 高二孩子没有上进心，家长该怎么劝他努力一点？
答家长问2 如何在鸡血的时代做一个淡定的家长？
第四课 如何管理好孩子的情绪
1 情绪没有对错，只有接纳与否
2 学习问题从来不是能力问题，而是情绪问题
3 情绪问题需要平和交流的空间
4 对面对情绪问题的三步法
5 不要把爱打游戏的孩子当敌人
6 学会和青春期的孩子好好相处
7 你有没有说过让孩子觉得扎心的话
8 要多和孩子去做快乐的互动
答家长问1 孩子小时候安全感没建立好，如何弥补？
答家长问2 女儿嫉妒心强，怎么引导？
第五课 如何与孩子建立亲密的亲子关系
1 不要因为一次考试或作业破坏亲子关系
2 想要与孩子交朋友，先要通过资格考核
3 治愈孩子一生的，是和父母曾经拥有的美好时光
4 和青春期的孩子沟通要有技巧
5 家长先稳住自己才能助力孩子的成长
6 发现孩子早恋了，先去祝福他
7 父母对孩子的爱，不要因为离婚而减少
答家长问1 孩子总爱骗我，该怎么办？
答家长问2 父母离婚，怎么说更容易让孩子接受？
答家长问3 孩子在班里遭受了不公平对待，家长该怎么办？
答家长问4 孩子因为形象原因要求请假，该不该听他的？
第六课 如何帮助孩子成长与独立
1 尊重生命成长的力量
2 父母不能做的三件事
3 父母是孩子的队友
4 给孩子的天赋留下一条缝隙
5 你对孩子的期待和信心，会变成他的内在力量
6 学会用运动改造大脑
7 怎样和青春期的孩子谈性
8 孩子厌学背后真正的原因
答家长问1 6岁男孩一定要妈妈陪睡，如何分床？
答家长问2 姐姐总是打弟弟，父母该如何干预？
答家长问3 6岁孩子以自我为中心，怎么纠正？
答家长问4 孩子问和死亡相关的话题，父母该怎么回答？
答家长问5 小学生是否适合送到寄宿学校？
答家长问6 孔融应该让梨吗？
答家长问7 孩子睡前听故事影响睡眠，要不要管？
答家长问8 高二孩子习惯熬夜，父母如何说服他早睡？
答家长问9 3岁就能看老吗？
第七课 如何防止孩子走向深渊
1 警惕100分人格
2 初中生父母保证要做到的三件事
3 不反对打孩子，但是打孩子需要遵循原则
4 拒绝沟通的其实是父母
5 孩子出事前的信号
第八课 如何帮助孩子融入社会
1 最好的学校不一定是合适的学校
2 帮孩子经营社会关系
3 家长就是孩子的起跑线
4 孩子今天玩的游戏，明天可能成为他们的职业
5 学渣的思考方式不会被人工智能取代
6 在人工智能时代，孩子需要具备这六种能力
7 别让更换学校给孩子带来伤害
8 帮助孩子打造朋友圈
答家长问1 女儿没自信，不敢表达，怎么办？
答家长问2 孩子可以随便带人回家吗？
彩蛋篇 我的爸妈是心理学教授
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