万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

正念冥想带你穿越苦痛之路电子书

通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是——在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。—— 杰克·康菲尔德

售       价:¥

纸质售价:¥56.10购买纸书

125人正在读 | 0人评论 6.5

作       者:(美)杰克·康菲尔德(JackKornfield)

出  版  社:华夏出版社有限公司

出版时间:2021-11-01

字       数:5.2万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
当前路掩藏在黑暗中,我们怎样才能避免跌撞?我们要如何带着勇气和尊严前行? “每个人内心都有一束清晰纯净的光芒,我称之为‘内在的智者’。” 杰克·康菲尔德说,“领悟这种智慧可以帮助我们优雅而温柔地度过痛苦与磨难。” 凡是在艰难考验中寻求答案的人,作者都会引领你向前走,穿越你人生的苦痛与挣扎。 这本书,这冥想音频,流淌着无数内在精神与心理层面的洞见,讲述了诸多饱含希望的动人故事,还提供了独特的引导式冥想,帮助我们重新拾起内在的力量,娴熟地穿越生命中那不可避免的风暴。  <br/>【推荐语】<br/>通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是——在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。—— 杰克·康菲尔德<br/>【作者】<br/>[美] 杰克·康菲尔德(Jack Kornfield) 西方享有盛誉的正念先驱导师。他生长于美 国东岸一个科学及知性的家庭,1963 年就读于 美国达特茅斯学院。他同时还是一位临床心理学 博士,著名心理治疗师。作为当代重要的正念冥 想老师,他擅长结合现代心理学与禅修思想,将 内在精神落实于日常生活。 已出版书籍包括《踏上心灵幽径》《狂喜之 后》《洗衣店》《人生中必要的失去》等。他的 著作已被翻译为二十余种语言,售出百万余册。<br/>
目录展开

内容简介

序言

简介 觉醒的邀请函

第一章 苦难的智慧

第二章 大地为我见证

第三章 共享的慈悲

第四章 在困难中唤醒智慧

第五章 宽恕的练习

第六章 疗愈的宫殿

第七章 心碎时的正念

第八章 平等心与静定

第九章 你的最高意图

第十章 正念与疗愈之旅的四项基础

后记 喜悦的回归

致谢

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部