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父母的觉醒2:如何培养自觉的孩子电子书

★启迪父母自我觉醒 学会适当地“放手”! 广大父母需要回归教养的本质, 以放、尊重、理解的心态对待孩子。 ★从“控制”到“指导”,带你聆听孩子的声音! 你是否总对孩子说:“我希望你这么做!” 现在,问问孩子:“你想怎么做?” ★孩子的自觉与自立,需要亲子间充满能量的情感联结 如何坦然受孩子的“本来面目”? 如何以建设性的方式与孩子合作?

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作       者:[美]沙法丽·萨巴瑞

出  版  社:上海社会科学院出版社

出版时间:2016-01-01

字       数:10.8万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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本书是美国著名正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发,发人深省地向父母指出:亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗,长远来看,也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。在本书中,她引导父母放下“我的孩子应该如何”的执念,从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发,培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式,将会让你与孩子踏上相互支持与陪伴的成长之旅。 如何坦然受孩子的“本来面目”? 如何以建设性的方式与孩子合作? 如何让孩子承担自然后果? 如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则? •如何正确地与青春期的孩子“过招”?<br/>【推荐语】<br/>★启迪父母自我觉醒 学会适当地“放手”! 广大父母需要回归教养的本质, 以放、尊重、理解的心态对待孩子。 ★从“控制”到“指导”,带你聆听孩子的声音! 你是否总对孩子说:“我希望你这么做!” 现在,问问孩子:“你想怎么做?” ★孩子的自觉与自立,需要亲子间充满能量的情感联结 如何坦然受孩子的“本来面目”? 如何以建设性的方式与孩子合作? 如何让孩子承担自然后果? 如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则? 如何正确地与青春期的孩子“过招”? …… ★美国著名正念心理学家*育儿力作、《父母的觉醒》姊妹篇! 沙法丽•萨巴瑞 美国正念心理学领域的代表人物。 经典育儿书《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜! ★学者与媒界权威人士盛赞! 杰奎琳•格林(“伟大育儿秀”主持人): “如果你今年只能读一本育儿书,请拿起《父母的觉醒2》吧!这本书讲述的温柔、强大、有效的育儿方式令人耳目一新。” 劳拉•马卡姆博士(《父母平和 孩子快乐》作者): “读过这本深刻的著作,你将成为更强大和更高效的父母。” ★美国亚马逊网站读者好评如潮! “沙法丽博士握着我们的手,指引我们发现另一种教养孩子的方式。” “这本书不仅让你了解孩子,也让你了解自己。” “沙法丽博士举起镜子,让我看到‘控制’将对孩子产生怎样的影响,《父母的觉醒2》将改变我作为父亲的角色!” “作为老师和家长,如果我早读到《父母的觉醒2》,就不会用控制和管教的方式教育我的学生和孩子。”<br/>【作者】<br/>沙法丽•萨巴瑞(Shefali Tsabary) 出生于印度,在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。 沙法丽博士将东方正念思想与西方心理学相融合,形成了自己关于正念生活与觉醒育儿的新理念。她是美国正念心理学领域的代表人物,也是家庭动力和个人发展研究领域的专家。她曾在世界各地举办研讨会,并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。东西合璧的思想观念让她在全球范围内都深受欢迎。 她的经典育儿作品《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜,并长踞美国亚马逊畅销书排行榜教养类图书前列。除《父母的觉醒》姊妹篇《父母的觉醒2》之外,她还出版有新书《家庭的觉醒》。目前她在纽约有一家自己的私人心理诊所。<br/>
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各方赞誉

我的孩子

前言

Chapter 1 为什么纪律不管用?

Chapter 2 一个以控制为主的世界

Chapter 3 真的是“为了孩子好”吗?

Chapter 4 让后果教育孩子

Chapter 5 为什么过度保护会让孩子不负责任?

Chapter 6 如何为孩子设定界限?

Chapter 7 孩子对你的诚信提出了挑战

Chapter 8 如何有效地表达肯定和否定?

Chapter 9 你不是电影制片人

Chapter 10 放弃完美的理念

Chapter 11 这里住着一个坚强的孩子

Chapter 12 这与你无关

Chapter 13 学习阅读孩子的心情

Chapter 14 尊重孩子意味着什么?

Chapter 15 你的要求公平吗?

Chapter 16 在孩子的过渡阶段保持理智

Chapter 17 哄骗孩子并不容易

Chapter 18 当孩子疏远你的时候

Chapter 19 关于规则的规则

Chapter 20 如何应对叛逆的青少年?

Chapter 21 避免“作业战役”

Chapter 22 孩子为什么会欺负别人?

Chapter 23 兄弟姐妹之间的竞争

Chapter 24 棍棒底下不一定出孝子

Chapter 25 执行纪律的隐藏原因

Chapter 26 联结的力量

Chapter 27 见证

Chapter 28 调查

Chapter 29 中立

Chapter 30 协商

Chapter 31 共情

Chapter 32 重复、练习和解决

后记

附录1 在冲突时刻保持清醒的秘诀

附录2 非纪律性的正强化策略

致谢

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