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坐月子新生儿护理1000问电子书

月子,是妈妈和宝宝无比亲密的时刻,拥抱、玩耍、母乳喂养……只要全面了解月子中的注意事项,家人便能照顾好新妈妈和宝宝,让妈妈宝宝享受不可复制的亲密时光。本书从分娩始,用通俗易懂的言语,解答月子里会遇到的大小问题。 地气的言语,讲述新妈妈遭遇男医生的尴尬事,怎样才能“奶如泉涌”,如何观察宝宝大便,还有那些被窝里羞羞的事,翻看阅读无压力。

售       价:¥11.92

纸质售价:¥23.70购买纸书

249人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:王琪

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2016-02-01

字       数:12.7万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 产后管理

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坐月子不就是吃吗? 母乳喂养不就是喂奶吗? 照顾宝宝临时学不就行了? …… 本书从生产始,将坐月子、新生儿护理和母乳喂养的事情说得非常详细,推荐给每一个在孕期对坐月子懵懵懂懂的准妈妈。 尚在孕期的准妈妈,对于坐月子的事情所知甚少,耳边月子那些事儿也互有矛盾,有说月子受凉易得月子病,有说捂月子导致中暑,有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功,有说妈妈没有奶别强求,别饿着孩子是关键…… 紧着生产、坐月子、带孩子,事情如山洪海啸一般轰隆隆袭来,此时再捧起书时,很多事已经过去,很多书中已经写到、明明可以避免的事情,也不小心“中招”。比如在产后的三四天里,不要喝太多的汤,以免乳房淤胀过度;不要让宝宝含着乳头睡觉;提前学不费劲的喂奶姿势……还有更多的事情,书中都有说到,只是因为没有看,没有人说,便错过了*的时机。 总之,推荐给每一个准备生孩子的你,相信准备完全的你,通过月子可以让自己新生,而不是落下零碎的遗憾。

坐月子不就是吃吗?

母乳喂养不就是喂奶吗?

照顾宝宝临时学不就行了?

……

本书从生产始,将坐月子、新生儿护理和母乳喂养的事情说得非常详细,推荐给每一个在孕期对坐月子懵懵懂懂的准妈妈。

尚在孕期的准妈妈,对于坐月子的事情所知甚少,耳边月子那些事儿也互有矛盾,有说月子受凉易得月子病,有说捂月子导致中暑,有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功,有说妈妈没有奶别强求,别饿着孩子是关键……

紧着生产、坐月子、带孩子,事情如山洪海啸一般轰隆隆袭来,此时再捧起书时,很多事已经过去,很多书中已经写到、明明可以避免的事情,也不小心“中招”。比如在产后的三四天里,不要喝太多的汤,以免乳房淤胀过度;不要让宝宝含着乳头睡觉;提前学不费劲的喂奶姿势……还有更多的事情,书中都有说到,只是因为没有看,没有人说,便错过了*的时机。

总之,推荐给每一个准备生孩子的你,相信准备完全的你,通过月子可以让自己新生,而不是落下零碎的遗憾。
【推荐语】

月子,是妈妈和宝宝无比亲密的时刻,拥抱、玩耍、母乳喂养……只要全面了解月子中的注意事项,家人便能照顾好新妈妈和宝宝,让妈妈宝宝享受不可复制的亲密时光。本书从分娩始,用通俗易懂的言语,解答月子里会遇到的大小问题。

地气的言语,讲述新妈妈遭遇男医生的尴尬事,怎样才能“奶如泉涌”,如何观察宝宝大便,还有那些被窝里羞羞的事,翻看阅读无压力。

贴心的月子护理,月子里的禁忌,传统与现在观念的碰撞,42天详细到每一顿的月子餐,独属于不同季节的糟心问题,让新妈妈安安心心坐好月子。

母乳喂养成功方案,不能浪费的初乳,代替奶瓶帮助妈妈下奶的哺乳辅助器,教你选择奶师,催乳按摩的手法,全方位造“奶牛妈妈”。

360°新生儿护理,怎么给宝宝换尿布,护理宝宝脐带,如何给宝宝洗澡,让新手父母不忙乱,新生宝宝健康成长。如此,不需要月嫂,也能让妈妈恢复产前好身材,给宝宝人生健康端。
【作者】

王琪

北京妇产医院主任医师、教授

国家“十五”科研攻关项目负责人

中华医学会、北京医学会专家库成员

医师执业证书编码:

110110000004381

她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家,也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里,以特有的亲和力,让几十万准妈妈得到悉心的指导,迎来一个个健康的小生命。

她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作,并且出版了《280天怀孕全知道》《坐月子一天一页》等多本孕产育儿畅销书。

她在微博上说:“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉,我爱母性的伟大。”期待准妈妈在她的指导下,每天抽出几分钟,在书中找到自己想要的答案,安心度过孕产期,科学抚育即将到来的新生命。

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前言

第一章 分娩

分娩前先了解,为顺利分娩做准备

选医院

待产包

脐带血

临产征兆

顺产和剖宫产

分娩,多懂一点,少一点恐慌

顺产

剖宫产

分娩中的尴尬事

分娩当天新妈妈护理与饮食

顺产妈妈产后护理

顺产妈妈产后饮食

剖宫产妈妈产后护理

剖宫产妈妈产后饮食

分娩当天母乳喂养

第1次喂奶

剖宫产妈妈哺乳

第二章 坐月子

月子里的护理常识

心理

饮食

睡眠

排泄

清洁

疼痛

月子病

月子不适

生活细节

月子误区

家居环境

四季坐月子

42天月子餐

第2天 生化汤去瘀生新

第3天 汤中加芝麻油排恶露

第4天 喝点鸡汤促下奶

第5天 炖汤放干贝防抑郁

第6天 小米助眠解疲劳

第7天 益母草炖汤去瘀血

第2周 荤炖补,重在恢复

第3周 催乳为主,补血为辅

第4周 体质恢复关键期

第5周 进餐重质不重量

第6周 滋补强身很重要

12道催乳餐

宜吃优质蛋白助泌乳

宜喝鲫鱼汤通乳

宜吃猪蹄美肤催乳

宜吃公鸡帮泌乳

非哺乳妈妈的特殊饮食与护理

如何回乳

断奶后饮食和生活

非哺乳妈妈的营养食谱

第三章 新生儿

母乳喂养

开奶

催乳

母乳喂养的误区

哺乳妈妈常见困惑

哺乳技巧

哺乳妈妈常见不适

母乳宝宝常见不适

哺乳妈妈饮食宜忌

配方奶喂养

日常护理

宝宝发育特征

脐带

眼部护理

洗澡

穿衣

吐奶

便便

私处护理

新生儿护理误区

常见疾病防治

黄疸

湿疹

尿布疹

腹泻

过敏

便秘

鹅口疮

其他异常情况

第四章 产后恢复

产后护理

乳房的恢复

子宫护理

会阴护理

身体恢复

产后保健

乳房

子宫

多汗

疼痛

便秘

贫血

产后其他异常情况

产后42天检查

产后瘦身

运动瘦身

瘦身饮食

附录 产后性生活

合理进行性生活

产后同房的时机

排卵时间和母乳喂养有关

产后第1次性生活要注意什么

坐完月子后,才能性生活

过早同房危害大

避孕

产后避孕措施有哪些

产后避孕的误区

口服避孕药会影响乳汁质量

助兴

性生活前安顿好宝宝

积极的心理暗示

浪漫的氛围很重要

出现意外要及时就医

产后性生活会阴出血怎么办

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