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母乳喂养专家教你催乳按摩电子书

哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶,面面俱到。 新生宝宝吃不到奶?哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来?奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水?催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少?掌握泌乳诀窍,做幸福“奶牛”。断奶一定要和宝宝分吗?断奶不断爱,宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理,方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理,模仿宝宝吸吮乳房的方式行按摩,手法简单易学,按摩过程舒适无痛,按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么,怎么吃,饮食宜忌一看就明白。

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作       者:邸慧敏

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2018-02-01

字       数:168

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 产后管理

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“产后什么时候奶?” “母乳喂养出现乳汁不足,怎么办?” “乳头凹陷如何哺乳?” “自己也能行催乳按摩吗?” “宝宝总溢奶,是怎么回事?” …… 母乳是适合宝宝的天然食物,哺乳更是母子建立亲密关系的重要方式!母乳喂养为越来越多的人推崇,然而实际喂养过程中常出现这样那样的问题,比如奶困难、乳汁迟迟不下、背奶后泌乳量下降、乳头皲裂、宝宝吐奶等。遇到这些问题没能很好解决的话,会非常新妈妈母乳喂养的信心,所以,本书就从哺乳技巧、奶、催奶、背奶、断奶等不同角度、不同阶段来解决大家常见的哺乳难题。 针对非常普遍的乳汁不足问题,还将催乳按摩单列了一章,详细介绍不同类型乳汁不足的按摩催乳方法,和乳房出现胀痛、乳腺炎时可以辅助按摩缓解的办法。按摩不仅能解决新妈妈乳汁不足的烦恼,而且能让新妈妈拥有挺拔的胸部曲线。当然也少不了要为新妈妈们介绍哺乳期的饮食宜忌,让新妈妈吃得好还要吃得对,乳汁自然源源不断。 相信在本书的指导下,妈妈们的母乳喂养之路能走得更顺利、更长远。<br/>【推荐语】<br/>哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶,面面俱到。 新生宝宝吃不到奶?哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来?奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水?催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少?掌握泌乳诀窍,做幸福“奶牛”。断奶一定要和宝宝分吗?断奶不断爱,宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理,方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理,模仿宝宝吸吮乳房的方式行按摩,手法简单易学,按摩过程舒适无痛,按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么,怎么吃,饮食宜忌一看就明白。<br/>【作者】<br/>邸慧敏 中*乳喂养指导与催乳协会执行会长 人力资源和社会保障部认证催乳师培训讲师 北京金童母婴特色培训学校校长   邸慧敏拥有十几年的母乳喂养指导经验,致力于将中医按摩手法与国际*的母乳知识相结合。通过大量案例分析,在理论和实践的基础上,研发出哺乳期乳房护理无痛手法,及母乳喂养常见问题的系统解决方案。她多年来积极参与母乳喂养相关公益项目的宣传工作,负责*公益项目“喂爱工程”的推广工作,并担任人力资源和社会保障部《催乳师职业资格培训教材》主编。<br/>
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编辑导读

第一章 母乳喂养难题统统走开

不懂哺乳技巧也会导致母乳不足

迟迟不下奶是错过了开奶最佳时机

催乳不只是喝汤这么简单

谁说背奶妈妈乳汁少

断奶,请慢慢来

母乳喂养宝宝常见问题及应对

第2章 母乳喂养专家手把手教你催乳按摩

零基础学催乳按摩

对症按摩,乳汁不足不用愁

按摩护理解决乳房问题

做好乳房保健,重塑挺拔“双峰”

第3章 母乳喂养专家指导哺乳期饮食

哺乳妈妈的饮食宜忌

下奶催乳食谱

缓解乳房胀痛食谱

回乳食谱

附录:预防乳腺疾病

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