哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶，面面俱到。 新生宝宝吃不到奶？哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来？奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水？催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少？掌握泌乳诀窍，做幸福“奶牛”。断奶一定要和宝宝分吗？断奶不断爱，宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理，方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理，模仿宝宝吸吮乳房的方式行按摩，手法简单易学，按摩过程舒适无痛，按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么，怎么吃，饮食宜忌一看就明白。
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编辑导读
第一章 母乳喂养难题统统走开
不懂哺乳技巧也会导致母乳不足
迟迟不下奶是错过了开奶最佳时机
催乳不只是喝汤这么简单
谁说背奶妈妈乳汁少
断奶，请慢慢来
母乳喂养宝宝常见问题及应对
第2章 母乳喂养专家手把手教你催乳按摩
零基础学催乳按摩
对症按摩，乳汁不足不用愁
按摩护理解决乳房问题
做好乳房保健，重塑挺拔“双峰”
第3章 母乳喂养专家指导哺乳期饮食
哺乳妈妈的饮食宜忌
下奶催乳食谱
缓解乳房胀痛食谱
回乳食谱
附录：预防乳腺疾病
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