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动机心理学+欲望心理学+情绪力+制怒心理学+沟通心理学(套装5册):情绪动机管理指南,应对各种日常心理伤害的策略与方法电子书

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作       者:(美)罗曼·格尔佩林,周一南,(美)萨姆·阿利布兰多,曾杰,刘艳华著,张思怡,冯阳译

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2020-05-01

字       数:46.4万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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在写这本书的过程中,我一直尝试将我写的这些方法应用到自己的生活中,结果取得了惊人的成功。现在,我只希望书中这些来之不易的想法也能够帮到你。
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动机心理学

引言 动机心理学

第一章 人类行为中的反常

第二章 揭开人类行为动机的神秘面纱

第三章 深入分析:动机的心理本质

第四章 快乐无意识是如何运作的

第五章 动机的心理框架

第六章 我们的工具箱:十五种策略

第七章 带你走出困境

总 结

欲望心理学

序言 欲望心理学

第一章 欲望长啥样:练就火眼金睛,让隐藏的欲望无所遁形

第二章 透视欲望:做交际场上的太阳,吸引别人围着自己转

第三章 掌控欲望:欲望的好坏,往往只在一念之间

第四章 受赞欲望:追求赞美的“糖衣”,留意隐藏的“炮弹”

第五章 博弈人生:追逐利益是本性,掌握规律才可得

第六章 交友见欲望:朋友能为你两肋插刀,也可能背后插你两刀

第七章 钱能鉴人:帮你看清金钱背后那赤裸裸的欲望

第八章 剖析欲望:没必要大惊小怪,每个人心里都有欲望的“黑点”

第九章 把控欲望:把黑暗隐藏起来,畅享脱胎换骨的新生

情绪力

序 情绪力

第一章 回应能力决定你的生活能力

第二章 人际关系中的三个维度

第三章 人际关系三角形的实践

第四章 对抗:能量的维度

第五章 亲近:心灵的维度

第六章 远离:正念的维度

第七章 协同:在人际关系中寻求平衡之道

结语:做最好的自己

致谢

制怒心理学

前言 制怒心理学

第一章 揭示真相:愤怒是怎样一种心理状态

第二章 迁怒于己,内向者的自卑心理表现

第三章 习惯性发怒,多缘于愤怒者的“假想敌”

第四章 故意释放怒火,伪装下的不良意图

第五章 骤然暴怒,自我失控的危险行为

第六章 不安而怒,因恐惧而“迎战”的另类反应

第七章 义愤过度,优越感引发的心理不适

第八章 仇恨激发愤怒,无法挣脱的内心束缚

第九章 摆脱扭曲的思维,将怒火扼杀在摇篮里

第十章 重建内心管理方式,超越心中的愤怒

附录 关于愤怒的三个误解

后记

沟通心理学

序 沟通心理学

第一章 沟通前先心理热身,没有谈不成的事、聊不来的人

第二章 顺畅沟通,牢记八大基本原则

第三章 读懂肢体语言,让对方传递出的信号为自己所用

第四章 攻心有术,用正确的钥匙打开心门上的锁

第五章 移情换位,与咄咄逼人的客户也能谈下去

第六章 柔软对话,优雅而高效地实现目的

第七章 添加幽默,发掘你体内潜藏的润滑才能

第八章 懂点儿心理博弈,让你不动声色地反客为主

第九章 委婉拒绝,让人有尊严地收回不情之请

第十章 良药不苦口,给批评乔装打扮一番

第十一章 说得刚好,出色陈述才能开启职场晋升之路

第十二章 学点儿救场技术,社交场合才能聊得开

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