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深度关系:从建立信任到彼此成就电子书

1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程“人际互动”,该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫·布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔·罗宾博士精心改编,历时4年,首次成书。 2.本书通过5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事,呈现了关系由浅深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。

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作       者:大卫·布拉德福德(David Bradford)卡罗尔·罗宾(Carole Robin)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2023-05-22

字       数:17.2万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。 事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。 本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中,探讨了关系由浅深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,让抽象的关系变化看得见,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。<br/>【推荐语】<br/>1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程“人际互动”,该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫·布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔·罗宾博士精心改编,历时4年,首次成书。 2.本书通过5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事,呈现了关系由浅深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。 3.彭博社年度图书之一 4.彭凯平、刘东华、瑞·达利欧、海蓝博士、何峰、顾及联袂推荐<br/>
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关系由浅入深的发展过程

阅读指引

赞誉

推荐序

第1章 什么是深度关系

第2章 斯坦福商学院经典课程

PART 1 第一部分 深度关系的必经之路

第3章 让他人了解真实的你

第4章 鼓励他人敞开心扉

第5章 平衡双方的影响力

第6章 避免刺痛变成剧痛

第7章 针对行为给予反馈

第8章 有效反馈的挑战

第9章 人真的能改变吗

第10章 觉察并掌控情绪

第11章 为自己的行为承担责任

第12章 建设性地利用冲突

PART 2 第二部分 “好的关系”如何转变成“深度关系”

第13章 双方共同解决争议

第14章 边界与期待

第15章 面对纠缠不清的问题

第16章 若“深度”求而不得

第17章 如何修复破裂的深度关系

结语

致谢

附录A 情绪词汇表

附录B 促进学习

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