万本电子书0元读

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每满100减50 认知觉醒:开启自我改变的原动力
认知觉醒:开启自我改变的原动力
周岭
¥59.80
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正启自我改变的原动力。
每满100减50 海绵阅读法:如何吸收一本书的精华
海绵阅读法:如何吸收一本书的精华
李小墨 著
¥59.80
本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了高效阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。 本书共分为七章,包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华,最大程度从阅读中获益。 本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。
每满100减50 把时间当作朋友(修订版)
把时间当作朋友(修订版)
李笑来
¥59.80
为什么你总是觉得"没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。  《把时间当作朋友(修订版)》从心智成长的角度来谈自我积累。  《把时间当作朋友(修订版)》作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们:如何心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而启人生的成功旅程。
每满100减50 西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识
西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识
友荣方略 著
¥59.80
本书结合科学家西蒙的学习和成长经历,总结了西蒙学习法的实施逻辑,拆分了西蒙学习法的实施步骤,借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用,从而帮助读者应用西蒙学习法。 《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》共6章,主要内容包括:如何认识和应用能够帮助人们快速学会新知识的西蒙学习法;如何用有限的时间学习该学的知识;如何让学习有始有终;如何理清头绪,让学习变得更简单;如何心无旁骛地专注精;如何运用更多学习技巧让学习变得简单高效。 《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》适合的读者有想取得好成绩的各年级学生、准备考取各类证书的考生、期望孩子树立正确学习观的家长、面临职业转换的职场人、寻求事业突破的创业者、需要学习的自由职业者、受新知识速度慢的中老年人、享受学习的终身学习者、期待短时间学会新知识的人和期望通过学习改变命运的人。
每满100减50 不上班咖啡馆
不上班咖啡馆
古典
¥59.80
今天,上班意义何在? 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己,一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做! 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人工的自由职业者天蓝……他们偶然走一家下班后才能看见的咖啡馆,热心的店主胖子送上咖啡,在一次次的对谈里觉醒认知,看见人生和职业的新可能。“上班这件事,要追不要逃,重要的不是不想要什么,而是搞明白自己想要什么。” 难转行、被裁员、低回报、高内耗,解决4类典型职业困境,收获12个价值百万的破局思路,帮你离工位想问题、迎来人生觉醒时刻!
每满100减50 提问【被微软,华纳,安进,德勤等企业认可的实用宝典。】
提问【被微软,华纳,安进,德勤等企业认可的实用宝典。】
[丹麦]托马斯·韦德尔-韦德尔斯堡
¥59.80
你是否解决了真正的问题?你是否曾经努力工作,却发现自己弄巧成拙、劳而无功?在一项调查中,85%的公司表示,他们经常遇到以下问题:领导者选错了战略、团队精力消耗在低效甚至无效工作上、公司辛辛苦苦研发的产品没有销路、管理层的调整措施事与愿违……放眼望去,到处都是惊人的浪费。然而有一种方法可以做得更好。作者通过真实且典型的案例,提供了简单的三步法——构建、重构、行动——任何人都可以用它来始解决真正的问题,你将学到突破性的思维和工具。别再自责和错怪别人了,本书帮你和你的团队重新定位,成长和成功就会随之而来。
每满100减50 工作的本质【人生的转折是工作态度,工作是治愈一切*好的良药。】
工作的本质【人生的转折是工作态度,工作是治愈一切*好的良药。】
樊登
¥59.80
《工作的本质》是樊登经典代表作。诚挚分享了5步工作路径,14个经典工作法,帮助每一个职场人突破工作关键,拾阶而上。人生的转折是工作态度,工作是治愈一切好的良药。每一个人都应该找到自己真正热爱的事业,内心真正的内驱力,不用分别心去看待工作,阅读本书可以帮助你,重新看待工作的价值和意义。
每满100减50 我的志愿
我的志愿
吴於人,罗翔,陶勇等著
¥59.80
  《我的志愿》汇聚全国重高校12大学科18位教授,分享专业经历与心得,为高中生、大学生提供专业志愿填报及学习的人生建议。助你填报理想志愿,破信息壁垒,不走人生弯路! 全书覆盖了普通高等学校本科专业的12个学科门类,邀请吴於人、罗翔、陶勇、宋浩等教授作为每门学科的代表,启迪专业志向,拓展学业视野。除教授外,还收录了对各专业毕业生的访谈,揭秘真实大学生活与学习经验。本书不仅是志愿填报指南,更是洞悉专业特性,助你做出更明智的人生选择!
每满100减50 世间的因
世间的因
吉雪萍
¥59.80
  《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因,获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。 少年时代,吉雪萍主演《十六岁的花季》,声名鹊起;青年时代,吉雪萍主持《正大综艺》,妇孺皆知;人到中年,吉雪萍突然遭遇人间至痛,失去了深爱的女儿,悲伤欲绝…… 现在,她以自己的人生经历为蓝本,字字真心,句句深情,写就这本《世间的因》,书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事,更是分享对无常命运的领悟,并试图通过其独创的“感因系统”,解萦绕在芸芸众生心头的困惑:世间烦恼为何那么多,且总是循环往复? 透过书中的方法,读者将拥有阻断人生烦恼真因的力量,心灵获得解脱,悦纳幸福。
每满100减50 65种微习惯——轻松掌控你的行为、思维和情绪
65种微习惯——轻松掌控你的行为、思维和情绪
古川武士 著
¥59.80
一个人有什么样的习惯,会有什么样的人生。养成好习惯需要行持久的积极性改变。在这一过程中,你要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考直去做的下意识行为。     《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了“习惯冰山模型”理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯,只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯,而改变我们的人生。作者总结了其多年来行习惯塑造指导的实践经验,归纳了轻松调整习惯的65 种方法,通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不掉”“改不了”等习惯难题。     优秀不是行为,而是一种习惯。《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》适合想养成好习惯却始终找不到科学方法的人,教会他们用习惯重塑自我。
每满100减50 高效休息法:世界精英这样放松大脑(实操练习版)
高效休息法:世界精英这样放松大脑(实操练习版)
[日]久贺谷亮 著
¥59.80
“虽然什么都没做,但总觉得很累……” “即使周末好好睡一觉,周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中,很快就会分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础,通过更具实践性的音频,针对现代人常见的,如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟,就能使人头脑清醒,获得持续的动力与干劲。
每满100减50 影响力法则
影响力法则
(英)史蒂夫·马丁,(英)约瑟夫·马克斯著;信任译
¥59.80
     每个人、每一天都要与人沟通,而沟通的核心目标就是建立正面影响力,让对方信任你、认同你。   对客户,要想办法让他你的产品;对同事,要赢得他的理解与协助;对父母,要说服他受你的选择;对子女,要让他听从你的教导……   全球知名行为心理学家史蒂夫·马丁撰写的《影响力法则》,搭建了一套提升个人影响力的操作系统。本书告诉我们影响力由30%的硬实力和70%的软实力组成,这两种实力就隐藏在每个人的不同性格、以及所面对的不同社交环境中。作者给出充分发挥两大类实力的8种策略,并具体分析每种策略适合什么样的人,在什么社交条件下使用,帮助我们根据不同对象,灵活地选择施加影响力的方法,成为一名无往不利的"超能沟通者"。
每满100减50 成为学习高手
成为学习高手
和渊 著
¥59.80
本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更有效地学习,也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令。 很多人花费了大量的时间和精力行学习,却发现自己陷了“学了就忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更有效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。 本书是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”,把理论转化为了对具体问题的操作建议。书的内容分为三部分,部分是理论篇,介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;第二部分是实操招式篇,介绍如何运用理论“内功”,行一招一式具体实操的方法;第三部分是学习品质篇,讲的是怎样将这些实操方法用起来,从而达到知行合一,包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。 本书适合广大学生、学生家长及老师阅读。
每满100减50 1000个铁粉:打造个人品牌的底层逻辑
1000个铁粉:打造个人品牌的底层逻辑
伍越歌 著
¥59.80
拥有一技之长的你,想找到并影响更多客户? 知道造个人品牌的重要性,却不知如何有效运作? 想价值变现,却不了解如何行系统运营? 实际上,只要拥有1000个铁粉,你能通过不断扩大影响力,衣食无忧。《1000个铁粉:造个人品牌的底层逻辑》中4°铁粉模型,站在“人”与“价值”的角度,提供了造个人品牌的底层方法论,可助你有效、系统地获取铁杆粉丝。 辨识度,从被粉丝看见到被粉丝记住。 专业度,从被记住到被粉丝认可。 连度,助推你从被认可上升到被粉丝信赖。 价值度,从被粉丝信赖到持续被粉丝奖赏。 这是一本从根源上助普通人在新时代造个人品牌的事业崛起之书。书中不仅有成功案例,还结合理论给出具体对策,可助你少走弯路,从底层通个人品牌的发展路径,获取属于自己的1000个铁杆粉丝,实现个人品牌价值更大化。
每满100减50 人生护城河:如何建立自己真正的优势
人生护城河:如何建立自己真正的优势
张辉(@辉哥奇谭)
¥59.80
“股神”巴菲特认为,判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”,从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人:人生就像一家公司,要想经营好这家公司,造“护城河”,就要建立自己的核心优势。 《人生护城河:如何建立自己真正的优势》通过以始为终、思行合一、高度透明、多支撑四个理念以及基于这些理念所展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力,学会站在未来看今天,从而找到 “对的事”,并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念,继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷,勇于发现自己的不足,时刻与外界交换“能量”,从而提高自己。多支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支,以使人生之路更加宽阔。 通过践行以上理念,我们可以建立自己真正的优势,获得个人成长的方法论和策略,而造“护城河”,掌控自己的人生。
每满100减50 还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
樊登
¥59.80
人生没有标准答案,生活没有解不的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题,也可能是你的问题”,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题,在这里都能找到答案。 随机翻一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。
每满100减50 逆转开局
逆转开局
丁辉著
¥59.80
  如何行自我定位,如何行阶段性总结和规划,如何在不同阶段确定自己的目标与伙伴,如何释怀原生家庭带来的影响,如何总结方法、顺势而为……这些都是年轻人所关心的人生问题。本书作者丁辉出身普通却多次敢于背水一战,他两次转行,三次裸辞,多次逆风翻盘成功,都是为了追求更好的自我。在本书中,作者结合其个人经历,分享自己对于原生家庭、自我规划、职业选择、人际沟通、求学求职求“上岸”等多方面的经验和方法。对于在学习或就业上感到迷茫,因出身普通而自卑困惑的读者来说,本书能为读者带来精神鼓励和方法支持。希冀每一位有梦想、不甘于现状的年轻人都能有所收获。可以说,这是送给每一位普通年轻人的阶破局指南、成长手册。
每满100减50 精通微习惯(每天只做一点点的无负担习惯策略,不用努力10000小时,非天才的你也能轻松点满技能树。套装共2册。)
精通微习惯(每天只做一点点的无负担习惯策略,不用努力10000小时,非天才的你也能轻松点满技能树。套装共2册。)
罗伯特·特威格尔,斯蒂芬·盖斯
¥59.70
《微精通:轻松到不可能放弃的技能学习手册》 常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒,还是钻木取火,在一个微小的领域里,花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习,发掘更多创新机会,增强大脑活力,提升幸福感,以完全不同的角度看待知识。 所以,从具体的小事着手,踏出步,你将走上精通之路。 《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
每满100减50 思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
陈星云
¥59.40
本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的,书中基于作者十多年专注于思维导图的培训实践和研究,提炼出一些初学者比较关注的,再针对这些梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识,以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发,通过必要知识输、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计,让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图,在提升自身职场软实力的同时,获得工作和生活中的成功。
每满100减50 成功法则
成功法则
拿破仑·希尔协会
¥59.30
拿破仑·希尔先生受卡内基先生的启发,得以走近、发现、考察500位睿智人士,提取他们毕生努力所取得成就精髓。作者将这些精髓打造成一套完整的成功哲学体系课。 纵观世界历史,从来没有哪一位著述者有这等人生成就,也从来没有哪个作家能用这样简单的语言提出一套哲学思想,无论是谁,在哪儿,做什么,均能日日用得上这套哲学去生活、工作。哪怕卑微的人也能理解、能接受、能应用,从而为自己谋幸福。 本书主要内容是:揭示你人生的真正目标?实现你设定的任何目标?培养令人愉悦的个性?提升领导力?获得积极的心态?吸引机会?培养热情?在逆境中学习?培养创造性的视野和想象力?保持健康。 拿破仑·希尔希望读者能透彻领悟他的这套哲学后建立一套自己的思考习惯和行为模式,并将它运用到日常生活、工作和人际交往中,这本书的价值、好处才会真正显现出来。
每满100减50 快速阅读
快速阅读
东尼·博赞
¥59.30
普通人平均每分钟能阅读多少字? 答案是200字左右。 想象一下,如果你能以每分钟1000字以上的速度阅读,你能节省多少时间,以及你能受多少惊人的新信息。 第六届“世界快速阅读竞标赛”冠军安妮·琼斯在阅读《哈利波特与死亡圣器》一书的记录是是4251字。她将所有取得的成绩都归功于本书,并为本书写了推荐序。 本书是东尼·博赞在阅读领域50多年实践和研究而得出的成果,通过训练眼脑融合,突破阅读障碍,提高阅读的速度、理解以及记忆能力。 部分教你掌握脑眼阅读的方法。在快速阅读中,大脑和眼睛都发挥着重要的作用。如要提高阅读速度,那就要控制眼睛运动,并引导眼睛,提升视觉能力。第二部分介绍了脑眼速读核心技巧:超级略读和跳读、段落分析能力、速度引导术等。第三部分帮助你解决阅读障碍,提高注意力和理解力。第四部分介绍了预读的技巧以及提高词汇、速读文学作品的技巧。 阅读与大脑之间的关系就是有氧锻炼与身体的关系。本书提供了大量的练习,高强度的阅读训练可以快速提高你的脑力,保持并改善理解能力,增加你的词汇量和综合知识。 快速阅读的好处是多方面的。你可以你几分钟内快速浏览一份报纸和杂志,一小时读完整本书;当你以创纪录的速度阅读和理解商业报告时,你就超过了职场的多数人。 本书中的技巧非常适合教师、学生或管理人员以及任何想要提高阅读速度、理解力和质量的人。