万本电子书0元读

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每满80减40 小儿推拿宝典(共9册)
小儿推拿宝典(共9册)
¥149.99
单品id 书名 1901257797 李德修三字经派小儿推拿图解手册 1901257795 程氏小儿经络推拿 1901257793 孙重三小儿推拿 1901257052 常见病小儿推拿 1901257050 海派儿科推拿 1901257048 张汉臣小儿推拿 1900639069 冯氏捏积派小儿推拿 1900639066 李德修三字经派小儿推拿精解 1900450944 李德修三字经派小儿推拿
每满80减40 由内而外抗击衰老(共4册)
由内而外抗击衰老(共4册)
陈蓉,牛诤等
¥125.00
套装包括:《牛医生女性健康指南》《女生健康养护指南》《女生养颜指南》《女人不老:协和专家教你科学抗老》
每满80减40 女性养颜抗衰老系列丛书(套装9册)
女性养颜抗衰老系列丛书(套装9册)
赵蓉、王芳、王淼 等编著
¥118.00
本套书从中医的角度,从女性美容养颜、排毒、抗衰老、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血、乳房和子宫,更有常见补气血食材的功效、挑选方法,及简单易学的中医穴位按摩方法。?还有简单易学、安全实用 、有效的调养气血老偏方、小验方,让你用得安心、用后见效。相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
每满80减40 “逆生长”指南:重回健康活力年轻态(共2册)
“逆生长”指南:重回健康活力年轻态(共2册)
余国良
¥109.99
知名生物医药科学家余国良多年精心磨之作,*讲述了逆转衰老状态的科学方法,搭建你的健康管理体系,让你的生理年龄低于实际年龄,讲透年轻态的底层逻辑。 写给你和家人的健康养护指南。套装共2册,分别为《大健康通识课》和《抗衰》
每满80减40 这样做宝宝健康又聪明系列图书
这样做宝宝健康又聪明系列图书
中国纺织出版社有限公司
¥99.99
北京中医药学会儿科分会副秘书长、儿科名医工作室负责人李爱科主任,总结20余年临床工作经验,将门诊实践中切实可行的方法汇集于本书,系统地介绍了儿童长得高、视力好的喂养与护理:“三穴合一”——让“小萝卜头”长高;“一经一穴一食材”——让小胖墩儿变瘦长高;“闲时这样走”——走着走着,就长高了;春季“拔大个儿”怎么少得了这些方法——喂养、运动、外治一个不能少;“孩子长得晚,不只因遗传”——能被改善的因素就不应该被忽视;“光线环境的营造”——调整孩子不同状态下的光线环境;“养眼四件事,养成一辈子好习惯”——有趣、易做,远离电子产品;“读书训练法”——既锻炼眼睛又锻炼大脑的方法;“父母视力都不好,如何保障孩子视力正常”——提早发现影响视力的关键因素。希望看了这本书的家长都能让自己的孩子长得高、视力好。
每满80减40 失智与痴呆老人家庭照护手册
失智与痴呆老人家庭照护手册
[美]南希·梅丝(Nancy Mace)[美]彼得·拉宾斯(Peter Rabins)
¥81.99
当家中有亲人罹患阿尔茨海默病,你面对的将是难以预料的挑战。除了照顾患者,还要兼顾其他家人和工作,同时还得承受许多旁人的误解甚至责难,这些挑战足以令任何人都感到心力交瘁。 本书透过务实的笔触,详细而清楚地介绍照护痴呆患者的各种问题,也在你承担照护责任而无暇他顾时,提出贴心的提醒,如照顾好自己,如何与家中的孩子和其他亲人沟通,如何向外求助,如何应对更坏的状况(照护者比患者先走)。作者整合了专业医疗知识与家属的护理经验,旨在为照顾者提供多方位的指导,包括: 全盘认识痴呆症的真实样貌 饮食、运动、个人卫生及安全等日常护理技巧 如何应对患者的情绪问题 如何寻求外部支持 如何规划长期护理方案 财务与法律等相关问题 本书在过去40年已经成为痴呆患者家庭护理的百科全书,帮助超过百万的家庭了解及预防痴呆的发生,应对早期症状,寻求更合适的护理及生活方式,重建生活秩序。 了解痴呆的真实样貌,在照护之路上提早规划,能让整个家庭都能减少遗憾,重新迎有品质的生活。
每满80减40 轻松坐个健康完美好月子
轻松坐个健康完美好月子
刘哲峰;赵美丽
¥72.00
图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。
每满80减40 调养五脏的实用保健书(共5册)
调养五脏的实用保健书(共5册)
¥69.99
作者简介 "主编:贾民勇 孙秀全 贾民勇,医学硕士,主任医师。1995年毕业于郑州大学临床医学院,2004年泸州医学院研究生毕业。从事临床医学工作20余年,尤以心血管病、肺部疾病见长。曾发表专业论文多篇,编写《新编家庭实用药物手册》、《心血管疾病的预防与护理》、《会睡的身体不生病》等多部著作。 孙秀全,副主任医师。2003年毕业于华北煤炭医学院临床医学专业。现就职于河北省邯郸市峰峰集团总医院心内科,从事心血管临床工作17年,擅长中西医结合诊疗,曾发表专业论文多篇。" 内容简介 这是一套调养五脏的实用保健书。全书从中医的角度说明了五脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护五脏,分别讲解了调养五脏的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等调养方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脏腑,又有哪些应该掌握的护养五脏的生活细节。
每满80减40 所有女生要知道
所有女生要知道
六层楼
¥69.80
不知从何时起,每个女孩的身体都会始出现一些小变化,乳房变大了,全身的毛发始变化,月经悄悄降临,情绪起伏变大……身体上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中,每个女孩都体验了一场身体和心理上的骤变。如何正确面对这场骤变,影响着每个女孩的未来。 本书为你呈现青春期的女孩身体变化发育的全过程,解答女孩们关心的、好奇的、困惑的健康问题,为女孩们茫然、无助、纠结的心理问题提出建议,帮助她们提前做好准备,安然应对踵而至的问题和变化。 希望越来越多的女孩能够意识到,只有你才是自己身体健康的di一负责人,对每个女孩来说,更重要的事是看见自己、爱自己,坦然面对身体的一切变化,更有力量地迎身体变化、心理成长和角色转变。
每满80减40 女人养生系列精选作品(全3册)
女人养生系列精选作品(全3册)
佟彤,沈宁
¥68.99
套装共三册,分别为《湿胖》《沈氏女科600年:女人肾好不衰老》和《沈氏女科600年:女人会养不会老》 《湿胖》:“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。 懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。 非但眼袋,全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间,隔着一个强健的脾。 腰围接近胸围,是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部,这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的,不是脂肪,而是肌肉。 《沈氏女科600年:女人肾好不衰老》:在女性的一生中,比男人多出了“经、带、胎、产”等大量的“超支环节”,肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力,其激烈程度又与男性无异,甚至更严酷。所以,女性伤肾、伤身、早衰的风险,更是远远大于以往。女人肾一虚,气血就会不足,难有好“气色”,在这个看脸的时代,“气血不足”真的是女性朋友的致命伤。人的一生,头发的变化很大,发色、发质、光泽,都是大写的“肾的兴衰史”。头发的生长和脱落,润泽和枯槁,乌黑和枯白,全都与肾精有关,肾精充足,则头发茂盛乌黑。女性朋友要想抵抗衰老,都有必要重新补上“养肾”这一课,明确“肾”对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期,都是伴随着“肾气”的盛衰而循环起伏的,“养肾”是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾,帮助自己“青春永驻”。 《沈氏女科600年:女人会养不会老》:不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且, “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。
每满80减40 女人不老:协和专家教你科学抗老【女性抗老的关键是“内调”!】
女人不老:协和专家教你科学抗老【女性抗老的关键是“内调”!】
陈蓉
¥65.00
一熬夜就冒痘,脸长满色斑,气色特别差,肚子很容易囤积赘肉,通过节食和运动也很难减轻体重 ;眼睛堆满细纹和眼袋,脸上始长皱纹,皮肤越来越松垮,再贵的护肤品也没有效果;总是无精采,容易疲劳;便秘、口臭、失眠、怕冷……情绪容易暴躁,很难控制住 ……这些都是由于年龄增长引起的,你要始抗老了! 北京协和医院主任医师、教授、博士生导师陈蓉,分享百万例协和门诊案例中提炼出的抗老秘诀!帮你有效抗老,健康“冻龄”!
每满80减40 沈氏女科:600年家传秘方大公开(全3册)
沈氏女科:600年家传秘方大公开(全3册)
沈宁
¥62.99
套装共三册,分别为《沈氏女科600年:女人养颜先养肝》《沈氏女科600年:女人肾好不衰老》《沈氏女科600年:女人会养不会老》 《沈氏女科600年:女人养颜先养肝》:中医上讲的肝,不仅仅能排毒,还能滋养女性全身各系统。然而,很多人的日常行为对肝是相当不友好的。久视伤肝血,熬夜伤肝血,抑郁逆肝气,愤怒动肝火。所以,太多人需要养肝,尤其是女性。 希望这本书可以使女性朋友树立养肝的意识,改掉日常生活中那些伤肝的坏习惯,重视身体发出的小信号并且及时调理,保证肝气畅通、肝血充盈。这样的话,不仅痛经、黄褐斑等小毛病会迎刃而解,而且整个人也能神采奕奕、自带光芒。 《沈氏女科600年:女人肾好不衰老》:女性朋友要想抵抗衰老,都有必要重新补上“养肾”这一课,明确“肾”对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期,都是伴随着“肾气”的盛衰而循环起伏的,“养肾”是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾,帮助自己“青春永驻”。 《沈氏女科600年:女人会养不会老》:“养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。
每满80减40 郭志强不孕不育学
郭志强不孕不育学
郭志强;李军
¥62.50
本书旨在系统介绍名老中医郭志强教授有关女性生理病理及对不孕不育疾病治疗的学术思想,包括“中药序贯疗法”、“中药保留灌肠”等内容,并配有典型病案分析,突出中医特色,具有实用性,可以满足不同层次学习者的学习要求,能够切实提高医生对不孕不育症治疗的临床疗效。
不是你,是你的荷尔蒙:从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
不是你,是你的荷尔蒙:从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
妮基·威廉姆斯
¥62.30
荷尔蒙影响女性一生,主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。从青春期、怀孕到分娩,再到之后人生的各个阶段,荷尔蒙让女性成为现在的自己! 作为人体所有生理活动的内在指挥官,荷尔蒙深细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴,从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此,深度认知女性身体亲密的伙伴,是每位女性的必修功课。 本书是国际数十万女性受益的功能医学经典,是“英国女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。作者基于营养学和功能医学的前沿科研成果,深剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律,科学解构了女性健康的底层逻辑。作者结合多年的临床经验,提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案,通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动,能够启女性身体的深度修复模式,从根源上重铸健康。 与自己身体的关系,是女性重要的亲密关系。掌控荷尔蒙,是我们能为健康所做到的好的事。
每满80减40 女性修身养颜书系(套装共16册)
女性修身养颜书系(套装共16册)
戴尔·卡耐基,孙玉梅,韩佳冰,吴菲菲,苏兰教主,等
¥59.99
本书包括《做有正能量的女人》、《做林徽因这样的女人》、《做柴静这样的女人》、《像奥普拉一样成功:从问题少女到传媒女皇》、《细节决定女人的幸福》、《童颜教主美肌养成法》、《时有女子:她们的人生是一场盛宴》、《情感***:女神爱情修炼手册》、《情感***:恋爱心理学》、《女神情绪修炼手册:女性正能量》、《女人赢在年轻时:20岁跟对人,30 岁做对事》、《女人就要这样活》、《女人,要接受自己的不完美》、《跟杨澜学做完美女人》、《跟小S学做智慧女人》和《跟大S学做幸福女人》共16册。《做有正能量的女人》生活中遇见磨难,不妥协、不将就、不盲目、不抱怨、不害怕,要的是以怎样的姿态去度过。正所谓风雨过后方能见彩虹,磨难过后总有美景。做一个有正能量、自信的女人,不怨天尤人,不依附他人,要坚强独立的生活。无论面对什么困难,都处之泰然,宠辱不惊。林徽因,著名诗人和建筑学家,被胡适誉为“中国一代才女”,是新月派重要成员和组织者。这位秀外慧中的民国女子化为一代传奇,以完美的传奇形象于历史中定格为“人间的四月天”。
每满80减40 最懂女生的健康变美书单(全16册)
最懂女生的健康变美书单(全16册)
¥59.99
共16册,分别从抗炎、抗糖、抗氧化、祛湿、暖养、荷尔蒙、通经络、关注情绪、养护皮肤、膳食纤维和超级食物的选择等全方位呵护女性健康,由内而外变美
每满80减40 女人美丽健康宝典(套装4册)
女人美丽健康宝典(套装4册)
赵蓉
¥57.99
《养生先养气,养颜先养血》 女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重地养护脏腑,补充气血;改变日常生活中滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐,相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。 《乳房子宫好,女人美到老》 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽,子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题,深度解析“乳房、子宫与美颜”,从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。 《老中医心中的妇科千金方》 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。 《老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经》 以国医经典为本,重视个体差异,有根据地行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼,让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类,排毒的方法,然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
每满80减40 糖豆巧吃:糖尿病儿童饮食宝典
糖豆巧吃:糖尿病儿童饮食宝典
傅君芬
¥54.00
本书将对儿童行年龄分段,按照不同阶段儿童的饮食特行食谱的推,满足各年龄段的患儿使用,同时将儿童糖尿病患儿生活中的饮食问题行指导。主要内容包括:糖尿病饮食相关知识和概念介绍;糖尿病饮食相关工具的应用;不同年龄段儿童一周饮食食谱推荐:按照每日不同热卡行配比;儿童常见饮食问题的问与答;儿童常见食物的热卡参考等内容。
每满80减40 新编男性不育与不孕
新编男性不育与不孕
林飞鸿 郑毅春
¥49.99
《新编男性不育与不孕》内容包括:一、:男性生殖器官的解剖和生理功能;二、:性与性功能;三、:男性生育力的检查;四、:男性不育的病因与诊断;五、:男性生殖系统疾病的治疗原则;六、:辅助生育技术;七、:女性生理及不孕的检查;八、:女性不孕的原因及治疗原则;九、:月经异常。
每满80减40 宝宝健康成长:询医问药宝典
宝宝健康成长:询医问药宝典
王晓玲
¥47.60
药师对保障患者避免吃错药起着至关重要的作用。儿科药师精医懂药,尤其是更懂药品的具体用法用量和使用注意事项。福棠儿童发展中心的药师在实际临床工作中和网络科普的过程中,发现患者通常面临很对决策困惑,从医院带回这么多种药,该吃哪种药?不该吃那种药?该吃的药怎么吃?宝宝不受,拒绝怎么办?吃完药之后应该关注宝宝哪些方面的反应?诸如此类的问题,往往让家长焦头烂额。本书将从疾病分类角度出发,分享如何用药,科学用药。
每满80减40 体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
胡巧珍
¥47.60
《体不寒,病不找:一辈子做个暖女人》一书,从女性朋友的现实生活出发,详细指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式,逐渐改善体寒状况,做一个健康、幸福、快乐的暖女人。 在编写过程中,我们有意避生硬死板的说教,更多的是好友之间的倾心交流。希望所有女性都能从本书中有所收获,希望书中的些许知识能为女性朋友的健康添砖加瓦,希望所有女性“体不寒,变瘦变美变年轻”!
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