人际交流
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向目标前进的途中,一定要坚定,切不可因一时的艰难困苦而放弃,很多时候,只要再坚持一分钟,成功就在手里。
养生疗效
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众所周知:生命在于运动。适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。对于冠心病患者来说,运动更是恢复健康的良药,它可以辅助药物,对患者的身体恢复起到有效的作用。长期坚持体育锻炼能够增强心脏的功能,使得血管更有弹性,同时还能够增加心肌的厚度,增加冠状动脉中血液的流量。经常锻炼的人,其心肌收缩能力增强,而心肌的耗氧量并不增加,所以心脏的跳动会变得既强劲又有力。
养生秘诀
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我们的双手因经常使用。而且又直接接触刺激物,很容易受伤、干燥和老化,这些状况都会让手部肌肤看起来超过实际年龄,因此,手部的保养要更加细心和勤快,手部肤质护理基本分为保湿双手外,也可以定期在家来场手部SPA为手部去角质、修出甲型、仔细按摩,涂滋养嫩白的保养品,让双手享受极致的呵护,在家里只需半小时,就能换回光滑娇嫩的玉手。
养生等于治病
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现代医学研究发现,茼篙营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外,还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸,及天门冬素、挥发油、胆碱等成分,其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多,能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
创业市场
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哈佛大学是美国古老的高等学府,也是美国和世界负盛誉的名牌大学之一。三百年来,哈佛大学人才倍出,有从政的美国总统,也有获得诺贝尔奖金的学者,但更多的则是大财团中的决策者。介绍了深受人们欢迎的哈佛营销学课程的内容,以及哈佛学子在市场营销方面所取得的巨大成就,系统地分析了哈佛弟子们在企业管理策略、商场营销秘诀、为人处世艺术等方面的成功经验,它不但是初涉商界者的经典,也是经理们营销的至理名言。
制定目标向前冲
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人只有树立了心中期望的目标,才有行动的方向。有了行动的方向,发散的思维才有终的落脚点。可以说,目标是思考问题和拿出行动的终指向,是集中所有精力所要追求的东西。目标不仅可以给人带来前进的动力,还会激发人的智慧和潜能,从而制定周密的计划,确定做事的方式和思路。
智慧人生创业故事
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基层职工也是经营专家,通过肉眼观察分析法去抓住那些虽小但立即可以做到的事情,这对于提高职工的素质和敏锐的经营精神将十分奏效。
学无止境
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日常工作中不难发现这样的同事:其人虽然思路敏捷,口若悬河,但他讲话别人都不愿意听,为什么?因为他的表现狂妄,令人不舒服,因此别人很难接受他的任何观点和建议。这种人多数都是因为喜欢表现自己,总想让别人知道自己很有能力,处处想显示自己的优越感,从而能获得他人的敬佩和认可。但结果却往往适得其反,反而失掉了在他人心中的威信。
体能保养
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所谓基础体温,是指除运动、劳动、进食或精神方面的原因引起的体温升高外,在安静时所测得的体温。一日当中,清晨醒来时是测量基础体温的*时机。
养生之道
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随着人们生活水平的提高,肥胖者日益增多,肥胖症已成为当今重要的流行病之一,严重威胁着人类的身体健康。于是各种各样的减肥方法应运而生。然而实践证明,防治肥胖症的*疗法还是运动。
养生的手段
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膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入,心血管病也可以说是病从口入。研究发现,膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼年时开始,就要养成良好的膳食习惯,要吃饱、吃好、吃得科学,切不可饮食无度,当然也不必机械地执行清规戒律。
性格与命运
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俗话说:“江山易改,本性难移。”性格,秉性也。众生之间固有差别,那么性格与命运的关系,在性别上有多大的差异呢?其实性格与命运在性别上没有明显区别。女人和男人相比,有时女人能做到的事,男人却不能,为什么?皆因性格不同所致。同样的社会背景,同样的家庭环境,同样的生活遭遇,同样的智商,然而到头来女人成功了,男人却失败了。
成功人士必知的生活哲理
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人生在世、哪一个不渴望成功,但并非人人如愿。其实,人与人之间只有很小的差异,这很小的差异就是心态,很大的差异就是不同的心态产生的结果。虽然影响成功的因素顾多,但决定因素仍是心态。只要调理好心态,就能促进其他因素的好转。从而达到成功的目的。
小道理,大智慧
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每个人的心灵深处,或许都印刻着这样的一幅画面:朗朗的星空下或摇曳的烛光旁,幼小的自己依偎在妈妈或奶奶怀中,入神地听着一个又一个动人的故事。或许是凶恶的大灰狼,或许是美丽的小公主,或许是蠢笨的地主和机智的长工,或许是英俊的王子和善良的灰姑娘……听着听着,孩子进入了梦乡;听着听着,孩子在慢慢成长……繁忙紧张的现代人忙碌这一项项大事业,那些美丽的故事蒙着灰尘静静地躺在脑海深处。直到有一天,他们抱着自己的小宝宝,才想起去买本童话书,给孩子们讲讲。真的只有孩子们才需要故事吗?其实,我们干裂的心田更需要充满爱与智慧的美丽的清泉。本书中的小故事,无疑就是这样的甘泉。爱的音符在此流淌,智慧的浪花在此欢乐歌唱,滴水藏海,小中见大,在这里的每一次驻足于沉思,都会让我们体验到新的人生风景。
影响你一生的100个哲理
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许多人怀着羡慕、嫉妒的心情看待那些取得成功的人,总认为他们取得成功的原因是有外力相助,于是感叹自己的运气不好。孰不知成功者取得成功的原因之一,就是由于确立了明确的目标。
人生提醒——生活篇
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生活就是让我们在饱受打击之后仍满怀期待和热情过活陌生的下一秒,谁也无法预料得到,只有目标去实现,虽然经常令我们感到沮丧与无奈但我们必须去面对。 生活对于每一个人而言都是公平的,它不是随风漂移的雨影,也不是一触即破的泡沫。 只要我们用一颗平常心去看待得与失,用心感悟,仔细发觉,你就会发现生活,原来就在你的身边……
人生提醒——法制篇
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在相当长时期,人们总认为法律是神圣威严而与自己日常生活无关的,以为法律只是用来约束自己而不是用来保护自己的。所以人们尽可能地远离法院。因为不懂法,人们丧失了很多维权的机会,人们在无知中一再被侵害。近年来,人们的素质不断提高,在与法律接触的过程中,人们终于意识到,法律是用来维护自己权益的*自卫武器。人们热切地向法律靠拢,人们不由自主地用法律武装自己。因为懂法,人们避免了很多不必要的损失,更避免了自己无意中的以身试法。当人们遇到财产纠纷、用工合同的不公、消费欺诈等等,人们都勇敢地拿起法律武器讨回公道。
比尔·盖茨的智慧
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比尔·盖茨,美国企业家、软件工程师、慈善家以及微软公司的董事长。他与保罗·艾伦一起创建了微软公司,曾任微软CEO和首席软件设计师,是公司*的个人股东。 1995年到2007年的《福布斯》全球亿万富翁排行榜中,比尔·盖茨连续13年蝉联世界首富。2008年6月27日正式退出微软公司,并把580亿美元个人财产尽数捐到比尔与美琳达·盖茨基金会。
沃森的智慧
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小托马斯·约翰·沃森,IBM的开拓者。1914年生于美国俄亥俄州的代顿市。1937年毕业于美国布朗大学。毕业后进入在航空领域任职,二战时到美国空军服役,1946年作为推销员进入IBM,1952年担任IBM总裁。1956年担任IBM董事长,1971年因病辞去董事长职务。后来成为美国驻前苏联大使,直到1980年。小沃森领导IBM进入计算机时代并进一步将其发展为商界巨擘。他由此被《财富》杂志称为“有史以来伟大的资本家”。
迪斯尼的智慧
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迪士尼,美国动画片制作家、演出主持人和电影制片人,1901年12月5日生于美国伊利诺伊州的芝加哥。他以创作卡通人物米老鼠和唐老鸭闻名。他制作了世界部有声动画片《蒸汽船威利》(也译作《威利汽船》《威廉号汽艇》)和部动画长片《白雪公主》。他与其哥哥罗伊·迪士尼创办迪士尼兄弟动画制作公司。
人生提醒——人生篇
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人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。

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