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女中医的经络美容法电子书

女人不能阻止年龄的增长,但可以延缓容颜的衰老,女人不能停止岁月的脚步,但可以延长美丽的时光。

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作       者:杜琳

出  版  社:浙江科学技术出版社

出版时间:2012-06-01

字       数:573

所属分类: 生活 > 时尚/美妆 > 护肤/美容整形

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本书将教你通过经络按摩达到美容护肤、纤细身姿、强身健体、防治病疾的目的。让你轻轻松松掌握美容养生大法,美丽健康100分。<br/>【作者】<br/>杜琳,北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师,硕士生导师。一直从事临床、科研、教学工作,先后承担中医内科疾病、神经科疾病、妇科疾病和骨性关节病变的临床研究工作,完成了中医局和中医药大学的多项科研课题。先后获得院级、校级各种荣誉;撰写论文20余篇;拥有国家专利1项;先后编写了多部专著及科普读物。尤其擅长中医健康减肥,拥有扎实的医学理论和多年的临床实践经验,对脂质紊乱代谢导致的肥胖治疗有独到之处。<br/>
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前言

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Part 01 女中医私藏的经络按摩心经

穴位按摩 让女人更美丽

01 自我按摩的美丽功效

02 按摩常用手法及作用

Part 02 女中医教你变身瘦型体质的特效按摩法

穴位按摩 做自己的专业瘦身师

01 修饰脸型

02 美化肩颈

03 丰胸美胸

04 纤细腰部

05 去掉肚腩

06 完美翘臀

07 纤细玉腿

Part 03 女中医教你塑造美白水润肌的特效按摩法

穴位按摩 做自己的美容专家

01 去黑眼圈、眼袋

02 消青春痘

03 淡化雀斑

04 提亮肤色

05 光滑肌肤

06 美手

07 美足

Part 04 排出肌体毒素的特效按摩法女中医教你

穴位按摩 做快乐无毒女

01 排水毒——消除水肿

02 消化系统排毒——清除宿便

03 淋巴排毒——打造无毒体质

04 肝脏排毒——养护肝脏健康

05 肾脏排毒——完美性生活

06 呼吸系统排毒——清新健康的肺

07 心理情绪排毒——获得好心情

Part 05 女中医教你特殊时期的特效按摩法

穴位按摩 你的闺中解忧密友

01 月经不调

02 痛经

03 闭经

04 慢性盆腔炎

05 白带异常

06 急性乳腺炎

07 乳腺增生

08 产后缺乳

09 产后腰腹痛

10 产后小便不利

Part 06 女中医教你祛病保健的特效按摩法

穴位按摩 你的治病百宝囊

01 感冒

02 咳嗽

03 胃痛

04 慢性支气管哮喘

05 腹痛腹胀

06 便秘

07 失眠

08 高血压

09 低血压

10 糖尿病

11 神经衰弱

12 脑供血不足

13 落枕

14 肩周炎

15 颈椎病

16 腰背痛

17 牙痛

18 过敏性鼻炎

19 慢性咽炎

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