万本电子书0元读

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精油完全使用手册
精油完全使用手册
屈娴
¥1.99
本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。  实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
电子书每满20减8 听肌肤的话:烂脸、脱发星人的告白(全2册)
听肌肤的话:烂脸、脱发星人的告白(全2册)
安建荣,冰寒
¥42.99
套装共两册,分别为《皮肤的抗议书》《听肌肤的话2:问题肌肤护理全书》 《皮肤的抗议书》:护肤是一项长期工程,既需要耐心,更需要智慧。盲目跟风很可能使肤质越来越差,甚至变成敏感性皮肤。本书就从粉碎美肌谣言开始,为读者擦亮双眼,教会大家如何根据自己的肤质、季节、环境等情况选择化妆品,并讲述了如何维护好肌肤的道防护墙——肌肤屏障。作者结合自己从医二十多年的实际经验,深入浅出,将难懂的皮肤科知识用大众能理解的语言进行讲解,把正确的护肤方法和理念带给大家。 《听肌肤的话2:问题肌肤护理全书》:作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油
精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油
屈娴
¥1.99
  《精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油》介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。
电子书每满20减8 世界上最有效的抗衰老秘方
世界上最有效的抗衰老秘方
秋彤美学院
¥11.50
该书为文学艺术类电子书。
美丽圣经
美丽圣经
《图说生活.美丽女人系列》编委会编
¥2.98
每个女性朋友都希望拥有让人感觉眼前一亮的迷人魅力,但仅仅怀着美好的愿望是远远不够的,即便是天生丽质者,保持美丽也是一个必须时时修炼的终身课程。肌肤护理、化妆配饰、内部调养、塑造*身体曲线……让我们从这些基础课程做起,一点一滴塑造健康美丽。
黄帝内经女性美颜法
黄帝内经女性美颜法
胡亚男
¥6.97
女人如果想让自己的青春像松柏一样常翠、如鲜花一般芬芳绚丽,就要学会爱自己、保养自己。本书以我国现存早的医学宝典《黄帝内经》为理论指导,集合传统中医养颜、养心、养生的智慧,从根本上解决女性美颜和健康的问题。 全书共分九个章节帮您:察颜观色,保养五官:顺时保养,四季养生:择食养生,吃出健康:情志养颜,安神静心:平和五脏,养护心、肺、脾、肝,肾:调顺六腑,调理胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠:呵护子宫,保护生命摇篮:经期保养,让您月月轻松:锻炼经络,祛病养颜。 作者从女性关注的美颜热点入手,本着治病必求其本的原则,从体质上解决女性健康美丽的根本问题。在书中作者提供了实惠、有效的天然养生养颜妙方和简单实用、在家就能操作的养生美颜大法,更对深奥的中医知识加以通俗地说明和解释,让读者知其然并知其所以然。因此,可以说本书是一本塑造女性健康体质的实用宝典。
本草女人美颜经图读本
本草女人美颜经图读本
养生堂国医保健课题组
¥6.90
气、血是构成人体生命和生理活动的基本物质。我国中医的观点认为:气是生命活动的根本和动力,是构成物质世界的基本元,宇宙中的一切事物都是由气的运动变化而产生的。气也是构成人体的基本物质,并以气的运动变化来解释机体的各种生命现象。由于气的来源不同、分布各异,其功能表现也不尽相同。元气是人体中重要、基本的一种气,是生命活动的原动力,由先天之精华而来,有激发和推动脏腑功能活动的作用。宗气是由肺吸入的自然界的清气和由脾胃运化得来的水谷精气在胸中结合而成。人身的呼吸、声音的强弱、气血的运行、肢体的寒温和活动能力的大小等均与宗气有关。
电子书每满20减8 素颜女神:听肌肤的话
素颜女神:听肌肤的话
冰寒
¥9.90
本书旨在造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。?
电子书每满20减8 宫廷美容养生(套装共2册):针灸美容减肥,宫廷医学与中医药宝库中的璀璨
宫廷美容养生(套装共2册):针灸美容减肥,宫廷医学与中医药宝库中的璀璨
李芳莉,吴昊,张存悌,张泽梁
¥39.99
本书系统介绍了针灸美容减肥方法,包括两部分内容,部分为针灸美容减肥常用穴位。第二部分为针灸美容减肥常用方法。介绍了常用的针灸美容减肥处方,配有针灸取穴图片。配有光盘,光盘中介绍了针灸基础动作,针法、灸法等。具有一定的临床实用性和指导意义。
电子书每满20减8 问题肌肤护理全书
问题肌肤护理全书
冰寒
¥23.50
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。?
电子书每满20减8 极简护肤:你的皮肤需要断舍离
极简护肤:你的皮肤需要断舍离
张娟
¥41.30
作为"医学美容”专业出身的本书作者,根据从业17年的临床皮肤调理经验,为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了全新的美容护肤方法。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念,建议爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上,因为"让皮肤变好的不是护肤品,而是皮肤本身。书中详细介绍了与护肤相关的皮肤学专业知识,并在诸如洗脸、营养、保湿、补水、敷用面膜、使用防晒霜等等各个护肤细节上给出详细的极简护肤操作步骤。只需4步,即可解决大部分皮肤问题,唤醒本该属于自己的健康皮肤。除此以外,作者针还对市场上风靡的各种美容手段行了专业且透彻的分析,告诉你哪些是真的对皮肤好,哪些只是营销套路。跟着极简护肤,一起做“有知识的消费者”。
电子书每满20减8 减法护肤
减法护肤
宇津木龙一
¥14.99
日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法,用四个步骤摆脱对护肤品的依赖,恢复肌肤原有再生力。 99%的肌肤问题都是保养过度造成的,因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质,长久下来会破坏“肌理”,使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”,经过了二十年的案例研究及科学临床验证,带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
一本书解决男人所有健康问题
一本书解决男人所有健康问题
道法自然
¥0.89
很多男性病,都是由于三十多岁时种下的病根,所以养生要趁早,治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供:高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案!
电子书每满20减8 调香师日记
调香师日记
(法)让-克罗德·艾列纳
¥14.99
投身香水创作这一行将近五十年,爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人,更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌,让他得以沉迷在实验与新发现的趣味之中。 ? 艾列纳说:“我要用寻常气味让人惊叹不已。”他把日常生活的所见所思诉诸笔端:漫步花园、市集,在工作室实验,欣赏爵士乐、浮世绘、中国书画,等待蓝色鸢尾花,参与香水发布会……用一整年的日记,记录一场关乎嗅觉的旅程,揭露唯有调香师才能破解的密码。 ? 艾列纳简洁的文字,记录了他在日常生活与旅行过程中获得的触动与思考,也分享了他运用符号唤起气味,用故事来铺陈延展香水,创造不同的气味幻想之独家法门。这本日记集结了他别具观的嗅觉经验的结晶,同时领我们充满想象的气味宇宙,窥见大师级的创意心灵。 书中收录二十余种自然气味配方摘要,供读者自行赏玩。
零基础学护肤
零基础学护肤
《时尚芭莎》编辑部美容组
¥3.76
很多姑娘知道要护肤也天天 念叨护肤,却连护肤的程序都不 了解。本章就是给各位“护肤小 白”的扫盲课。护肤的步是 先了解自己的皮肤,再根据自己 的情况选择护肤品,然后才是学 习日常的护理程序。一些你早已 习以为常的步骤并不像你想的那 样简单,清洁、保湿、防晒、美 白、抗衰……这些都是你的必修 课。
电子书每满20减8 听肌肤的话2:问题肌肤护理全书
听肌肤的话2:问题肌肤护理全书
冰寒
¥28.99
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。 
失传的美容书:很老很老的本草美容方
失传的美容书:很老很老的本草美容方
黄青
¥6.00
  本书将女性自身体质问题与花草养生相结合,详细介绍了花草养颜的各种方法,针对女性各个身体时期的不同特点,介绍了相应的本草美容方,用大自然天然的方法,让女人通过花草来内调外养,获得外在美、内在健康。
电子书每满20减8 皮肤美容与损容性皮肤病346问
皮肤美容与损容性皮肤病346问
雷万军
¥10.90
皮肤美容与损容性皮肤病346问
护肤101个小窍门
护肤101个小窍门
橡树国际健康机构
¥4.36
皮肤是人体的“招牌”。保护皮肤是每个人都需要做的功课,尤其对于爱美的女性来说,肌肤的护理是向美丽进军的重要步骤,拥有光滑细嫩的肌肤是每个女性的梦想。
电子书每满20减8 护肤品全解码 100款超人气护肤品成分大检阅
护肤品全解码 100款超人气护肤品成分大检阅
Kenji
¥17.60
现在美容杂志、美容书籍琳琅满目。一些书籍和杂志的介绍过于简单和笼统,而那些公众人物出书介绍自己的美容心得,又掺杂太多主观情绪。由于个体差异,他们用着好的产品不代表其他人用了同样好,所以可以借鉴的参考价值不大。 《《护肤品全解码 100款超人气护肤品成分大检阅》》正是填补了国内现有美容书籍的这一空白,从成分的角度来分析护肤品,力求用科学而不高深、专业而不复杂的语言,客观评价现在众多的护肤品。 除了100款热门产品的分析之外,本书还由浅入深地介绍了皮肤护理知识,先向读者讲解了不同功能的有效成分,接着分析了各种皮肤类型的特点,然后有针对性地推荐合适的产品,使读者能更加轻松准确地找到适合自己的产品。
本草美人养颜经
本草美人养颜经
《国医绝学一日通系列丛书》编委会
¥2.89
现在市场上的绝大多数化妆品和瘦身用品都含有很多对身体有害的化学成分,使用后短期内确实可以达到美白、润肤和瘦身等目的,但长期使用却对身体非常有害。而用汉方养颜,相对于各种化妆品而言,则更健康,可以让爱美的你由内到外美得安全,美得放心。中医认为“气为血帅,气行则血行;血为气母,血顺则气顺”,女性一旦气血两亏,就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象,脸上还可能出现斑点。所以,如果想面色红润、肌肤细腻滑润,就要补气养血。
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