万本电子书0元读

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此书参加电子书每满20元5本,立即购买 素颜女神:听肌肤的话
素颜女神:听肌肤的话
冰寒
¥6.90
本书旨在造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。?
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 零基础学护肤
零基础学护肤
《时尚芭莎》编辑部美容组
¥8.19
很多姑娘知道要护肤也天天 念叨护肤,却连护肤的程序都不 了解。本章就是给各位“护肤小 白”的扫盲课。护肤的第一步是 先了解自己的皮肤,再根据自己 的情况选择护肤品,然后才是学 习日常的护理程序。一些你早已 习以为常的步骤并不像你想的那 样简单,清洁、保湿、防晒、美 白、抗衰……这些都是你的必修 课。
《千金方》里的女人养颜养生经
《千金方》里的女人养颜养生经
周铮
¥7.20
“千金方”是“药王”孙思邈集数十年精力编写的经典之作,是中国很早很著名的养生宝典,是现代中国养生学说的基础。周铮编著的《千金方里的女人养颜养生经》撷取了“千金方”中实用、精华的部分,传授实用的女人养颜养生经,让你由此拥有美丽健康的人生! 孙思邈不仅是中国古代伟大的医学家,也是中医养生的实践家。其旷世经典《千金方》对女性食疗、养颜、养生等方面都有精辟的见解和论述。 《千金方里的女人养颜养生经》以女性养生养颜为出发点,秉承古代中医经典《千金方》的养生理念,注重女性从精神到生理、肌肤、身心灵一体的协调统一,内调外养,平衡阴阳,让您触摸美丽生活的本真,体味古代天然美人的震撼,打通经络,塑造S曲线,拥有无瑕肌肤,成为自己的美容健康管理师。
失传的美容书:很老很老的本草美容方
失传的美容书:很老很老的本草美容方
黄青
¥6.00
  本书将女性自身体质问题与花草养生相结合,详细介绍了花草养颜的各种方法,针对女性各个身体时期的不同特点,介绍了相应的本草美容方,用大自然最天然的方法,让女人通过花草来内调外养,获得外在美、内在健康。
关于护肤你应该知道的一切
关于护肤你应该知道的一切
宋丽晅;胡晓萍
¥5.00
《关于护肤,你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章,全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣
¥11.67
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 唐安麒逆生长法则
唐安麒逆生长法则
唐安麒
¥7.99
本书作者唐安麒有“冻龄女神”之称,她19岁创业,28年来时间在她身上好像走得格外缓慢,这并不是因为上天对她特别对待,而是因为她有一套自己的“逆生长法则”。唐安麒从饮食方法入手,教大家如何对抗自由基,吃出无龄美肌,击退毛孔粗大、肌肤黯沉、细纹、痘痘等肌肤问题。除了面部肌肤的护理,书中还收录了全身的抗衰老秘籍以及保持少女身材的方法,由内而外,让年龄成为秘密。
内因决定外貌(书中荟萃了多种天然美容养颜秘方,让您用 简单、 安全的方法 快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果)
内因决定外貌(书中荟萃了多种天然美容养颜秘方,让您用 简单、 安全的方法 快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果)
南丘阳
¥4.20
本书将为你献上: 1.4种肌肤天然滋养护理法,让你的皱纹迅速消失,痘痘彻底绝迹,粗糙的肤质变得娇嫩、水灵,发暗、泛黄的肤色变得白皙、闪亮; 2.11套随心自助养颜法,告诉你打造美丽要从打造生活中的每一个细节开始,只要您处处留心,处处皆会令人怦然心动; 3.35种美容的家常食物,让你花最少的钱、在最短时间内补足气血。气血一足,人自然年轻很多,不用任何化妆品,360度,怎么看怎么美; 4.21套中医的贴身排毒养颜方案,让你全身的经络都通畅起来,从内到外,青山绿水,纤尘不染; 5.6套乳腺和卵巢系统自我保养方法,让你从根上阻止年华的凋褪; 6.15个穿衣打扮小诀窍,让你在任何场合都能彰显独特气质,容貌与品质共长。
肌肤改变命运
肌肤改变命运
张鹤瑶
¥0.99
色斑、痘痘、皮肤松弛、游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿……如何从根子上解决这些困扰女性的美容问题?祛瘀是关键。本书为既想健康、漂亮,又想省时、省钱的各种不同体质的女性朋友,提供了一套行之有效的祛瘀养颜调理方案,内容涵盖了女性朋友们最为关注的话题。其中,有打造健康肌肤的美肤篇,有营养秀发的护发篇,有重回婀娜身姿的减肥篇……旨在介绍一种全新的生活模式,带起平民美容护肤热潮。书中所述产品和方法都是作者本人集合各方用户反馈,十分公正客观,倾情奉献心水推荐,省去你的实践和金钱!全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道,让您从内到外、从上到下都焕发迷人的光彩。
神奇的肌肤能量书
神奇的肌肤能量书
(美)施耐德
¥5.99
《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才*人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。 《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作! 金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种*的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!
一美一辈子
一美一辈子
邱正宏
¥8.64
  如何才能美得与众不同?如何才能美得更自信、更个性?如何才能美得令自己享受?如何才能享受美丽一辈子?   明星美容大师邱正宏,凭他专业的知识和丰富的经验,凭他令众多明星惊叫失声的高超技艺,用他最通俗最幽默的语言,告诉你什么是真正的美,怎么才能拥有和享受一辈子的美。   明星们的感叹:   “以前根本不敢想,现在觉得美真的可以享受一辈子。”   “身体是自己的,想要美,事前一定要做好功课!”   “我只能说,邱医师拯救了我的自信心!”
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 优雅小主妇的美容养颜经
优雅小主妇的美容养颜经
余素惠
¥6.95
女人的美丽由细节决定,聪明女人懂得一招一式打造自己的完美面容,只要你处处留心,处处皆会令人怦然心动,360度,怎样看都是*雅的。 本书将会教大家如何让美丽伴随你一生。根据女性生理特点及对营养的特殊需求,本书列举了众多关于养颜美容的妙方,以供姐妹们参考选用。相信只要做到了这些,你便也可以成为奥黛丽·赫本!
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 实用美容大全(第4版)
实用美容大全(第4版)
张湖德,王铁民
¥8.99
《实用美容大全(第4版)》由美容专家编写,在前3版的基础上修订而成,较全面地介绍了科学美容的基本知识和各种方法、技巧。全书共21章,包括美容的理论与原则、中药美容、饮食美容、化妆美容、针灸美容、按摩美容、面膜美容、水疗美容、整形美容等,以及如何综合运用上述方法达到颜面美、五官美、形体美、头发美,并阐述了气质美、服饰美、名人美容、常用美容仪器、美容形象设计、排毒养颜和损容性疾病防治措施。《实用美容大全(第4版)》内容丰富,资料翔实,阐述深浅出,方法简明实用。适于美容师、相关专业人员和广大爱美人士阅读参考。
女性皮肤美容指导
女性皮肤美容指导
马英
¥3.00
作者在广泛汲取国内外女性皮肤美容研究*成果和新技术、新器械等基础上,结合自己的经验体会,针对当前皮肤美容存在的问题,较系统地阐述了皮肤的结构与功能、健美标准、日常保养,皮肤美容仪器、新技术,中医藏象学说与女性皮肤美容,不同生理期的皮肤养护和皮肤健康理念,以及影响女性皮肤美容的各种因素及其预防、处理措施。本书科学性、实用性强,通俗易懂,对指导专业美容从业人员及广大女性朋友做好皮肤美容护理,尤其是面颈部皮肤美容护理有很高的指导价值。
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 滋养面膜美肌200例
滋养面膜美肌200例
犀文图书
¥5.82
爱美是女人的天性,也是上帝赋予女人的特有权利。无论是豆蔻年华还是迟暮将近,美,是女人一生无止境的追求。女人之于美的追求,如同蜜蜂之于花的依恋。如果蜜蜂不再流连于百花间采蜜,又将如何生存呢?同理,如果女人不再美丽了,将情何以堪?上帝在赐予女人美丽的同时,也将不完美的烦恼带给了女人,随着时间的流逝,曾经天生丽质笑逐颜开的一张俏脸,亦会布满岁月的痕迹,无可避免地走向衰老。
皮肤美容与损容性皮肤病346问
皮肤美容与损容性皮肤病346问
雷万军
¥12.00
皮肤美容与损容性皮肤病346问
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 名媛美容术
名媛美容术
水秀
¥4.99
  青春永不老也许注定只能作为一种传说存在,然而。努力延缓青春逝去的脚步却并不是一件多么困难的事情。只要肯用心,照样可以让年龄成为别人永远无法探知的秘密。上面提到的那些女明星已经为我们作出了最好的榜样。   那么,为什么生活中还有如此多的女性朋友总是与“美丽”二字无缘呢?   “没有丑女人,只有懒女人”这句话,相信很多女性朋友都已经耳熟能详,并一度从中受到了极大的鼓舞。但是,这句话似乎并不能完全表达出追求美丽的真正含义。如果把这句话变成“没有丑女人。只有懒女人和笨女人”似乎更为合适。当然,这里所说的“笨”与一个人的智商完全没有关系,它所要说明的问题是,生活中很多女性朋友为了追求美丽,虽然不惜花费大量的精力和财力,但唯独缺少正确的美容方法,只是盲目追从,最终劳而无功。许多美容师在总结美容经验时,最常说的一句话往往就是:只要掌握了正确的美容方法,美丽就已经成功了一半。
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零基础自制面膜
耿沫
¥4.99
既有效,又简单;   既省钱,又安全。
此书参加电子书每满20元5本,立即购买 臧芬远:愉悦身心的35堂精油课
臧芬远:愉悦身心的35堂精油课
臧芬远
¥8.80
用芳香开启健康喜乐之门,让植物成为身心灵*的守护天使。 身心平衡,人就会感觉健康快乐有活力,而精油就是让你身心愉悦的好帮手。本书作者——资深芳香疗法&美容疗法师臧芬远,以她对精油的专业认知和理解,从众多精油品种中精选了35种常用、好用、必用的精油,从植物特征、芳香属性、日常使用等方面一一解读,给出专业而独到的使用建议,更针对最困扰都市人的各种身心不适,提供了包括精油疗法在内的全方位自然疗法,是非常好用的芳香疗法精选读本。
本草美容
本草美容
彭芝配
¥2.39
天然本草美容不仅效果好、副作用小,而且取材方便、经济实惠。本书分水果、蔬菜、中药、花卉及其他天然材料五部分,分别介绍了天然美容材料的功效和作用机制,并提供了疗效确切、取材方便、制作简单的方法和措施,内容实用,适于广大爱美人士阅读。
香水鉴赏购买指南
香水鉴赏购买指南
金属巧克力
¥1.99
这是一本精美而实用的香水年鉴,本书作者历时4个月,实物测试并拍摄了115个品牌的300款香水。这些香水中既有根据流行趋势筛选出的时尚热门,又囊括了一些重要的经典代表。通过本书你能够更加丰富地接触到不同时期、不用风格的香水。在感受芬芳魅力的同时,选择到真正适合自己的味道,让生活更加精致、美好。 作者将自己十余年的玩香心得分享给广大读者,每款香水都能读到专业、实用、真挚的点评,而作者实测的“香水特性五度评分”,能帮助您了解到香水更细致的特点,以及相互间的微妙差别。不论是要购买自己的第一瓶香水,还是期望找到一款令自己魅力倍增的气息,先看过本书再出手,一定让您得到意外的满足与欣喜
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