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芳疗实证全书:全新典藏本电子书

从分子到精油,从科学到身心灵,成为专业芳疗师的必备圣经。

售       价:¥58.40

纸质售价:¥130.00购买纸书

2822人正在读 | 26人评论 7.3

作       者:温佑君、肯园芳疗师团队

出  版  社:中信出版社

出版时间:2016-08-24

字       数:28.2万

所属分类: 生活 > 时尚/美妆 > 护肤/美容整形

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亚洲重量级芳疗专家温佑君率肯园芳疗师团队,全新推出专业终极版芳疗圣经! 芳香疗法完整理论╳植物精油完全解说╳全方位生活应用指南 ◆芳疗基础理论详解 从芳香疗法的历史、植物精油的形成与萃取,到精油的药学属性和安全性,从15种植物科属到95个化学分子,芳疗基础理论全面覆盖! ◆264种单方精油 22种纯露 25种植物油 独家收录*发现的20余种植物精油!超全植物精油指南,拉丁学名、中英文名、植物科属、化学成分、产地品质、使用禁忌、特性与身心灵疗效等完备档案! ◆逾200张手绘植物插画,近100张手绘化学分子式拟人图 精美手绘插画呈现植物细致面貌,拟人分子图助力轻松跨过理论门槛,轻松读懂化学知识。 ◆针对103种常见身心症状,开出近400张芳疗处方笺 按身体症状系统性分类,便于检索,更有美容专题与其他生活实用类芳疗处方,是居家必备的健康指南! ◆辞书式编排设计,方便检索 独具“读者友善度”的编排方式,可快速检索任何篇章节主题,页眉栏随时定位阅读进度。

亚洲重量级芳疗专家温佑君率肯园芳疗师团队,全新推出专业终极版芳疗圣经!

芳香疗法完整理论╳植物精油完全解说╳全方位生活应用指南

◆芳疗基础理论详解

从芳香疗法的历史、植物精油的形成与萃取,到精油的药学属性和安全性,从15种植物科属到95个化学分子,芳疗基础理论全面覆盖!

◆264种单方精油 22种纯露 25种植物油

独家收录*发现的20余种植物精油!超全植物精油指南,拉丁学名、中英文名、植物科属、化学成分、产地品质、使用禁忌、特性与身心灵疗效等完备档案!

◆逾200张手绘植物插画,近100张手绘化学分子式拟人图

精美手绘插画呈现植物细致面貌,拟人分子图助力轻松跨过理论门槛,轻松读懂化学知识。

◆针对103种常见身心症状,出近400张芳疗处方笺

按身体症状系统性分类,便于检索,更有美容专题与其他生活实用类芳疗处方,是居家必备的健康指南!

◆辞书式编排设计,方便检索

独具“读者友善度”的编排方式,可快速检索任何篇章节主题,页眉栏随时定位阅读度。

【推荐语】

★简体中文版《芳疗实证全书》以全新的装帧与内容编排,提供给读者更为友好舒适的阅读体验。从2015年11月繁体版出版到2016年10月简体版出版期间,作者持续增修,尽力让每次所呈现的,都是当下*、*正确、*符合读者需求的内容。

★全书分成三大篇,从基础的芳疗理论、单方精油详解到*实际的生活应用处方等,一应俱全。专业的内容读来却不艰涩,作者以浅显易懂的方式切,即使复杂难记的植物科属和化学分子,都能借由活泼的比拟,轻松转化成脑里的活知识。

★对初学者来讲,这是一本权威详尽的门书;对芳疗师来讲,这是一本值得收藏的案头阶指南;对现代都市里的家庭来讲,这是必备的家庭芳疗工具书,得以用更自然的方式照护自己和家人。

★特别策划《芳香研习手记》免费随书赠送给读者,除了收录39种常备精油小传,还特别针对30种常见身心症状,出适用于新手实践的简易基础芳疗处方,更专门为芳疗自学者设计了多种学习表格,是一本实用便携的芳疗自学手记。


【作者】

温佑君

亚洲重量级芳疗专家,从她身上能发现的宝藏,不仅止于芳香疗法。东吴大学社会系、英国肯特大学哲学所、英国伦敦芳香疗法学校毕业,现为肯园负责人。勇于想象更积极创,在台湾拓展出一条独树一帜的香气之路,期许香气能成为一种文化与美善的生活风格。

著有芳香疗法专书《精油图鉴:150种全球*芳疗精油图解指南》《香气与空间》《植物人格全书》,和以美容探索自我的《芳疗私塾╳BEAUTY》、散文集《温式效应》、亲密关系指南《性•爱的九种香气》等。其中《温式效应》一书更围金鼎奖,被南方朔誉为启近代“香气书写”或“嗅觉书写”的新形态创作。

肯园

由温佑君老师成立于1998年,创ANIUS精油品牌、SPA疗程空间“香觉戏体”、教学推广的“香气私塾”,以及复合式香气概念体验空间“小聚场”,并规划国内外香气之旅,除了让人们认识芳香疗法科学与医学疗效的一面之外,更带领大家亲身体验流动于世界的气味飨宴。肯园是一座实验林,希望能实验出一种生活态度,增对自身以及对世界的敏感度和理解力,借由香气让世界更美好。

目录展开

作者简介

致简体中文版读者

序 自学成为芳疗师

Part I 芳香疗法的基础理论

Chapter 1 芳香疗法的历史

Chapter 2 精油的形成

2-1 精油从何而来?

2-2 植物为何要制造精油?

2-3 精油藏在何处?

Chapter 3 精油的萃取

3-1 压榨法 Cold Pressing

3-2 蒸馏法 Steam Distillation

3-3 脂吸法 Enfleurage

3-4 溶剂萃取法 Solvent Extraction

3-5 超临界二氧化碳萃取法 Carbon Dioxide Extraction

3-6 超声波萃取法 Ultrasonic Extraction

Chapter 4 精油的两把钥匙之一: 植物科属

4-1 松科 Pinaceae

4-2 柏科 Cupressaceae

4-3 橄榄科 Burseraceae

4-4 樟科 Lauraceae

4-5 桃金娘科 Myrtaceae

4-6 菊科 Asteraceae

4-7 唇形科 Lamiaceae

4-8 伞形科 Apiaceae

4-9 芸香科 Rutaceae

4-10 豆科 Fabaceae

4-11 禾本科 Poaceae

4-12 姜科 Zingiberaceae

4-13 马鞭草科 Verbenaceae

4-14 杜鹃花科 Ericaceae

4-15 败酱草科 Valerianaceae

Chapter 5 精油的两把钥匙之二: 化学分子

5-1 单萜烯类 Monoterpene

5-2 倍半萜烯类 Sesquiterpene

5-3 单萜醇类 Monoterpenol

5-4 倍半萜醇类 Sesquiterpenol

5-5 单萜酮类 Monoketone

5-6 倍半萜酮类 Sesquione

5-7 醛类 Aldehyde

5-8 酯类 Esters

5-9 苯基酯类 Benzene-basedesters

5-10 内酯类 Lactone

5-11 酚类 Phenol

5-12 醚类 Ether

COLUMN1 脉轮

Chapter 6 精油在人体的旅程

6-1 精油在人体内的路径

6-2 精油离开身体的途径

COLUMN2 香气的世界&调香原则

Chapter 7 精油的药学属性

7-1 止痛

7-2 消炎、退烧

7-3 抗菌

7-4 抗凝血

7-5 去瘀、消血肿

7-6 促进伤口愈合

7-7 养肝

7-8 利尿

7-9 消除黏液

7-10 抗肿瘤

7-11 心脏血管养护

7-12 镇静、助眠

7-13 兴奋提神

7-14 促进消化

7-15 去胀气

7-16 调节内分泌

7-17 催情

7-18 节育

Chapter 8 精油的安全性

8-1 口服毒性

8-2 肝毒性

8-3 神经毒性

8-4 致癌性

8-5 肌肤刺激性

8-5 肌肤刺激性

8-6 特殊时期或病症

8-6 特殊时期或病症

Chapter 9 精油的基本应用

9-1 经皮肤吸收

9-2 经黏膜吸收

9-2 经黏膜吸收

9-3 经肠胃吸收

Chapter 10 纯露概论

10-1 什么是纯露?

10-2 纯露的功效

10-3 纯露的使用方式

Chapter 11 植物油概论

11-1 好油?坏油?

11-2 认识脂肪酸

11-3 脂肪伴随物

11-4 如何挑选好的植物油?

Part II 精油纯露植物油指南

Chapter 1 单方精油指南

1-1 松科 Pinaceae

1-2 柏科 Cupressaceae

1-3 橄榄科 Burseraceae

1-4 樟科 Lauraceae

1-5 桃金娘科 Myrtaceae

1-6 菊科 Asteraceae

1-7 唇形科 Lamiaceae

1-8 伞形科 Apiaceae

1-9 芸香科 Rutaceae

1-10 豆科 Fabaceae

1-11 禾本科 Poaceae

1-12 姜科 Zingiberaceae

1-13 马鞭草科 Verbenaceae

1-14 杜鹃花科 Ericaceae

1-15 败酱草科 Valerianaceae

1-16 牻牛儿科 Geraniaceae

1-17 花香类 Floral-scented

1-18 其他 Others

Chapter 2 纯露指南

2-1 大马士革玫瑰

2-2橙花

2-3 香蜂草

2-4 矢车菊

2-5 罗马洋甘菊

2-6 杜松

2-7 金缕梅

2-8 意大利永久花

2-9 鼠尾草

2-10 真正薰衣草

2-11 岩玫瑰

2-12 德国洋甘菊

2-13 月桂

2-14 香桃木

2-15 马郁兰

2-16

2-17 胡椒薄荷

2-18 檀香

2-19 茴香

2-20 欧洲赤松

Chapter 3 植物油指南

3-1 南瓜籽油

3-2 大麻籽油

3-3 橄榄油

3-4 向日葵油

3-5 椰子油

3-6 月见草油

3-7 大豆油

3-8 沙棘油

3-9 芝麻油

3-10 黑种草油

3-11 山金车浸泡油

3-12 圣约翰草浸泡油

3-13 金盏菊浸泡油

3-14 琼崖海棠油

3-15 雪亚脂

3-16 荷荷芭油

3-17 甜杏仁油

3-18 昆士兰坚果油

3-19 鳄梨油

3-20 榛果油

3-21 其他植物油

Part III 常见身心问题芳疗处方笺

Chapter 1 神经&免疫系统

1-1 头痛

1-2 偏头痛

1-3 慢性疲劳症候群

1-4 忧郁/躁郁症

1-5 胸闷心悸

1-5 胸闷心悸

1-6 失眠

1-7 多动/自闭

1-8 带状疱疹

1-9 口唇疱疹

1-10 长期压力衍生症

1-11 僵直性脊椎炎

1-12 红斑性狼疮

Chapter 2 呼吸系统

2-1 感冒(伤风)

2-2 流行性感冒

2-3 夏季暑湿型感冒

2-4 中暑

2-5 咳嗽/祛痰

2-6 喉咙痛/咽喉炎

2-7 中耳炎

2-8 支气管炎/肺炎

2-9 鼻过敏

2-10 鼻窦炎

Chapter 3 消化系统

3-1 口腔保健

3-2 嘴破/口腔溃疡

3-3 胀气

3-4 胃溃疡

3-5 胃食道逆流

3-6 暴饮暴食

3-7 肠胃炎

3-8 腹泻

3-9 便秘

3-10 糖尿病

3-11 肝脏养护

3-12 晕车/呕吐

Chapter 4 肌肉&骨骼系统

4-1 落枕

4-2 扭伤

4-3 挫伤

4-4 肌肉酸痛

4-5 抽筋

4-6 肌筋膜炎

4-7 腕隧道症候群/妈妈手

4-8 痛风

4-9 退化性关节炎

4-10 类风湿性关节炎

Chapter 5 循环系统

5-1 静脉曲张/痔疮

5-2 腿部浮肿/水肿

5-3 手脚冰冷

5-4 高血压

5-5 低血压

5-6 术后淋巴肿/水肿

Chapter 6 生殖&泌尿系统

6-1 外阴部瘙痒/发炎

6-2 经前症候群

6-3 经期异常

6-4 子宫内膜异位/痛经

6-5 子宫肌瘤/卵巢囊肿

6-6 更年期症候群

6-7 不孕

6-8 雄激素过盛

6-9 女性紧实保养

6-10 男性萎靡保养

6-11 性病预防

6-12 膀胱炎

6-13 肾脏养护

Chapter 7 皮肤系统

7-1 蚊虫叮咬

7-2 擦伤/开放性伤口

7-3 烧烫伤

7-4 接触性皮肤炎/过敏

7-5 异位性皮肤炎/湿疹

7-6 富贵手

7-7 脂漏性皮肤炎/头皮屑

7-8 细菌感染/蜂窝性组织炎

7-9 霉菌感染/香港脚

7-10 病毒感染/疣

7-11 牛皮癣

Chapter 8 孕期/婴幼儿

8-1 妊娠纹/肥胖纹

8-2 孕吐

8-3 下肢水肿

8-4 腰酸背痛

8-5 分娩前的准备

8-6 产后保养

8-7 尿布疹

8-8 小儿发烧

8-9 小儿感冒

Chapter 9 美容

9-1 青春痘/粉刺

9-2 收敛/缩毛孔

9-3 淡化疤痕

9-4 美白/淡斑

9-5 保湿

9-6 控油

9-7 除皱

9-8 消脂/减肥

9-9 橘皮组织

9-10 多汗症

9-11 秃头

9-12 护发/护甲

Chapter 10 其他

10-1 注意力涣散

10-2 恐惧

10-3 心神不定

10-4 失智

10-5 银发族心灵保健

10-6 临终关怀

10-7 居家清洁

10-8 空间净化

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