万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

五谷杂粮磨豆浆电子书

时令养生速查轻图典 体质食疗速查轻图典 摆脱只喝一种口味豆浆的单调日子   精选五谷杂粮均衡搭配,磨出好豆浆   著名营养师不藏私的绝妙配方,天天五谷飘香

售       价:¥

纸质售价:¥24.10购买纸书

692人正在读 | 0人评论 6.7

作       者:健康养生堂编委会,尚云青,于雅婷

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2014-03-01

字       数:366

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 茶酒饮料

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
11 道经典早餐豆浆:杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆:五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆:养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道美味蔬果豆浆:西芹豆浆、黄瓜豆浆、西红柿燕麦豆浆...... 17 道芬芳花草豆浆:菊花豆浆、玫瑰薏米豆浆、杏仁槐花豆浆...... 17 道经典米糊:红薯米糊、花生米糊、玉米米糊......<br/>【推荐语】<br/>时令养生速查轻图典 体质食疗速查轻图典 摆脱只喝一种口味豆浆的单调日子 精选五谷杂粮均衡搭配,磨出好豆浆 著名营养师不藏私的绝妙配方,天天五谷飘香<br/>【作者】<br/>尚云青 云南中医学院教授,现任世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副会长、中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、云南省农村义务教育学生营养改善计划食品安全与营养工作专家、世界健康促联合会常务理事、云南省烹饪协会常务理事、云南省营养学会理事、云南省预防医学第二届食品安全分会委员。 于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员,领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年*投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”,荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。<br/>
目录展开

推荐序

经典醇味豆浆推荐

7步磨豆浆,轻松享美味

美味豆浆从这里开始......

Part1 养生饮品新时尚:今天你喝豆浆了吗

寻根溯源探豆浆

豆豆营养大解析

豆豆挑选有妙招

挑选豆浆机是制作豆浆第一步

豆浆机使用技巧步步观

没有豆浆机也照样做豆浆

手把手教您做豆浆

制作豆浆的小窍门

豆浆的神奇功效

豆浆保存这样做

鉴别豆浆很重要

豆浆与牛奶

喝豆浆警惕四大误区

饮用豆浆有宜忌

宝宝喝豆浆要小心

科学喝豆浆

小豆渣也有大营养

Part2 11款经典早餐豆浆:美好的一天从豆浆开始

百搭营养豆浆

美味早餐豆浆精选

Part3 美味豆浆全家享:一杯豆浆,呵护全家

延年益寿豆浆

强身解乏豆浆

保健安胎豆浆

养身滋补豆浆

健脑益智豆浆

美味全家豆浆精选

Part4 养生豆浆:要美味,更要健康

补益五脏豆浆

清凉降火豆浆

活血化淤豆浆

养颜润肤豆浆

清脂瘦身豆浆

美味健康豆浆精选

Part5 美味蔬果豆浆:蔬果与豆子的完美结合

纯味蔬果豆浆

排毒减压豆浆

美味蔬果豆浆精选

Part6 芬芳花草豆浆:挡不住的幽幽雅香

花草原味豆浆

花草混搭豆浆

美味花草豆浆精选

Part7 豆浆机做米糊:聪明妈妈的选择

经典营养米糊

美味养生米糊豆浆精选

五谷杂粮成分速查表

累计评论(1条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部