尽管本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，但并不是教你追求特殊的开悟境界，不企图达成有别于当下的意识状态，不参公案或话头，更不主张透过专注禅定引发三昧之境。而是帮助修习者维持着感官的开放度，留意身心在每个当下的反应与变化，逐渐增强对身体的觉知力，愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑感和紧缩倾向，学习如何对瞬息万变的思维活动进行标示，领悟人生、人性、健康、疾病等方面的禅学观点，以勘破那些在早期养成过程中所种下的错误信念和方法，突破这些根深蒂固的制约系统，学会“正念”地、“智慧”地活在“此时此地”之中。
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作者简介
内容简介
前言
基础篇
第一章 神经症概述
第二章 神经症禅疗的理论基础
第三章 神经症禅疗的实践基础
正念禅修篇
第四章 关于正念禅修
第五章 正念禅修治疗神经症的原理
第六章 神经症常用的正念禅修方法
智慧疗法篇
第七章 疗愈神经症的禅门经典语录
第八章 疗愈神经症的禅门诗偈
第九章 疗愈神经症的禅门故事
主要参考文献
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