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茶包小偏方,喝出大健康(全二册)全新修订典藏版电子书

  ★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列,畅销7年的经典《茶包小偏方,喝出大健康》全新修订典藏版   陈允斌,四代中医世家传人,一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念,目前已出版了《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书,累计销量上百万册。   ★对症调养、顺时强身,本书精选33种家常食材、169款极简茶包,随查随用。

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纸质售价:¥116.60购买纸书

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作       者:陈允斌

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2019-09-01

字       数:28.3万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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          四代中医传下来的养生救急茶方,值得终生阅读的茶饮智慧之书!            “对症调养篇”共有94款对症调理茶方,专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况,还是上班、居家,无论任何年龄的人,都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮,小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮……简单方便,美味,功效卓著。           “顺时强身篇”共有75个保健茶方,除了适合全家人四季通用的保健小茶方,以及针对春、夏、秋、冬每个季节的顺时饮方,还有适合老人、女性和儿童、男性不同身体状况的保养茶方。           四代中医传下来的养生救急茶方,值得终生阅读的茶饮智慧之书!            “对症调养篇”共有94款对症调理茶方,专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况,还是上班、居家,无论任何年龄的人,都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮,小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮……简单方便,美味,功效卓著。           “顺时强身篇”共有75个保健茶方,除了适合全家人四季通用的保健小茶方,以及针对春、夏、秋、冬每个季节的顺时饮方,还有适合老人、女性和儿童、男性不同身体状况的保养茶方。
【推荐语】
★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列,畅销7年的经典《茶包小偏方,喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌,四代中医世家传人,一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念,目前已出版了《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书,累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身,本书精选33种家常食材、169款极简茶包,随查随用。 对症调养篇:共有94款对症调理茶方,不管是感冒、发烧、咳嗽,旅途中的突发状况,还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题,都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇:共有75个保健茶方,根据季节和个人体质不同,专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。 ★全彩印刷,超500幅实拍超清大图,呈现细节 专业摄影团队历时15天实景拍摄,从上万张高清图中精选500幅精品彩图。茶方原料配比、制作细节、茶汤色泽,每个细节逐一真实呈现,提供详尽周到的操作指引和赏心悦目的视觉体验。 ★精选数百万读者使用本书茶方后的经验分享和允斌解惑 感谢“顺时生活”的热心读者,自《茶包小偏方,喝出大健康》准备出版的消息公布后,读者发来上万条留言,以其真实经验,亲身验证小茶包功效卓著,分享了丰富的使用心得和诀窍。而针对读者在实际使用中的不同疑惑,允斌老师更是给出了具体、直的指导建议。
【作者】
陈允斌 出身于中医世家,公共营养师,简易食疗顺时养生的倡导践行者。 其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以致小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《顺时生活(2020健康日历)》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方,喝出大健康》《外公家书》等健康科普著作。 微博:@陈允斌 微信公众号:允斌顺时生活(chen_yunbin) 喜马拉雅应用:陈允斌教你24节气饮食法 抖音应用:陈允斌
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茶包小偏方 喝出大健康(上册)

旅途中快速自制应急小茶方

调理感冒、发热(发烧)的家传小茶方

调理咳嗽、痰多的家传小茶方

保健牙齿和口腔的家传小茶方

调理咽喉问题的家传小茶方

调理眼睛问题的小茶方

各种类型便秘、肠炎、痔疮的家传小茶方

各种疼痛及眩晕调理小茶方

常见皮肤问题家传小茶方

瘦身不要节食——调理六种不同肥胖体质的家传小茶方

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茶包小偏方 喝出大健康(下册)

春季体质保健小茶方

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三伏长夏体质保健小茶方

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四季通用全家保健小茶方

办公室备用应急小茶方

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十一

老年养护小茶方

十二

小食材,大功效 35种适合配保健茶的家常食材

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