这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线，讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事，分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中，她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰，也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵：如何怀着尊重他人之心，得体地表达自己，从容地面对世界。
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引子 我的外交礼仪服饰之路
第一章 外交招待会：将礼仪做到极致的英国女王伊丽莎白二世
请柬：社交规则的集中体现
女王是英国女士服饰、礼仪的标杆
安静与真诚，体现的是内在力量
“不着急”也是一种从容的优雅
英国女士服饰的由繁至简
第二章 从早餐到晚宴：这些场合怎么穿
早餐（7:30-9:00）
日间外交和商务会晤（9:00-17:00）
午餐（12:00-13:30）
日间商务休闲装（假日或者非正式活动）
鸡尾酒会（17:00-20:00）
户外仪式活动
文化活动（15:00-18:00）
晚宴（19:30-23:00）
胸针：无言的个性表达
第三章 我们需要“国服”吗
西风东渐
从“唐装”到“宋锦”
旗袍是中国女士礼服的首选
第四章 温莎城堡之夜：体验王宫礼仪
入住温莎城堡
下午茶和晚宴
参观王室图书馆
城墙上的风笛手
第五章 餐桌礼仪之一：准备好你的谈资了吗
邀约客人
请柬与守约
时间的承诺
桌子摆放与座次安排
找座位
入座
餐前酒会
菜单的翻译
谈资
谈话的艺术
第六章 餐桌礼仪之二：最好的礼仪是不被察觉的
餐具
点菜
进餐
酒文化上的求同存异
礼物和问候
餐桌事故
尊重和顾及他人
第七章 剧院礼仪：保持安静，尊重他人
剧院文化的多元发展
乡村歌剧节
在剧院观看演出的礼仪
第八章 马术与赛马礼仪：晨礼服和帽子秀
马术与赛马运动的历史
阿斯科特皇家赛马会
赛马会上的“帽子秀”
马球小史
“外交赌马”
第九章 运动场上的外交和礼仪
亲历“篮球外交”往事
学习打乒乓球建立起的规范习惯
英国郊外的“网球周末”
学打高尔夫球，初衷是为外交
高尔夫球服饰
以非正式手段解决正式难题
诚信是高尔夫球礼仪的核心
第十章 小物件里的大天地
如何选对包
如何选对鞋
第十一章 男士礼仪服饰：得体最重要
英国男装由繁至简的历史演变
西式男装的服饰和礼仪
男装配饰
鞋袜
后记 中国人的美
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