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毁灭与重生:二战后欧洲文明的重建【译丛065】
毁灭与重生:二战后欧洲文明的重建【译丛065】
[英]保罗·贝茨
¥118.00
1945年,战后的欧洲满目疮痍,数千万人流离失所,重建的需要和东西欧的冲突合成一股强大的动力,推动着欧洲各国领导人、各国际组织及知识分子群体持续思考欧洲文明的历史和未来。 保罗?贝茨以“文明”的概念和话语为线索,讲述了欧洲的重建及其政治文化版图变迁的故事,呈现了另类的20世纪欧洲史。战争尚未结束,联合国善后救济总署即已成立,与其他国际救济机构和慈善工作者一道在物质和道德上重建欧洲。为恢复国际司法秩序,战犯被新成立的国际军事法庭以反人类罪起诉。濒临破碎的基督教世界重新团结起来,提出了基本人权与信仰自由的主张。在战争破坏与核威胁的阴影下,舒适的家庭生活成了欧洲人首要关心的问题,各国都把捍卫家庭价值作为社会文明化的核心,致力于发展社会福利。老牌殖民帝国不甘失败,试图通过掠夺殖民地来挽救衰败的命运,却不得不面对非殖民化运动的巨浪。而以苏联为首的社会主义阵营,也在推进物质与道德建设,力图发展现代化的社会主义文明。文化多元主义逐步压倒了欧洲中心论,世界的文明版图朝着多文明共存的方向演变。 “9·11”事件、恐怖主义和难民危机再次唤醒了人们对文明遭受威胁的恐惧和不安,各种保守势力趁机将“保卫文明”作为分裂和进攻的借口。重新审视“文明”的内涵,或许能够帮助人们跨越民族、国家和政治的藩篱,构想国际合作与和平的图景。
每满80减40 整合与分裂——社会学文集
整合与分裂——社会学文集
[德]阿多诺 著 侯振武等 译
¥118.00
在阿多诺的社会批判理论体系中,社会哲学占据着独特的枢纽地位,它将抽象的哲学观念转化为指导经验的社会研究的原则与方法,并为社会批判理论的其他组成部分提供了丰富的材料。《社会学文集》系统呈现了这一社会哲学思想的理论精髓。该文集收录了阿多诺20世纪40年代至60年代末撰写的30篇文章,此时正是其社会哲学思想臻于成熟的关键阶段,理论影响力亦与日俱增。从内容上来看,这些文章可分为两大类。一是聚焦于社会研究的“元理论”层面,包括社会研究对象、社会研究方法论等基础问题;二是深探讨具体社会研究问题,诸如当代资本主义社会的理解、心理学理论与社会研究的关系、意识形态问题、教育问题以及社会学学科发展态势等。该文集虽不是阿多诺生前所编,但却是阿多诺社会哲学思想的集大成之作。
每满80减40 资治通鉴智慧故事:全三册
资治通鉴智慧故事:全三册
姜鹏
¥118.00
复旦名师、百家讲坛主讲人姜鹏倾力编著,从史学巨著《资治通鉴》中精选75则典型历史故事,从故事出发,详细解读其中的因果关系、智慧谋略。帮助读者在阅读中培养思考与辨析的能力。本书以“品德与修养”“思维与格局”“能力与践行”为主题行分卷,每卷25讲,在每一讲中,作者完整讲述历史故事,对故事中的道理行阐释与分析,达到“以史为鉴”的目的。在“思考与辨析”环节,作者将历史经验教训与现实生活相结合,帮助读者学以致用。
每满80减40 智能计算系统:从深度学习到大模型 第2版
智能计算系统:从深度学习到大模型 第2版
陈云霁
¥118.00
本书由中科院计算所、软件所的专家学者倾心写就,以“图像风格迁移”应用为例,*介绍智能计算系统的软硬件技术栈。第2版以大模型为牵引进行更新,第1章回顾人工智能、智能计算系统的发展历程,第2、3章在介绍深度学习算法知识的基础上增加了大模型算法的相关知识,第4章介绍深度学习编程框架PyTorch的发展历程、基本概念、编程模型和使用方法,第5章介绍编程框架的工作原理,第6章回顾深度学习所用的处理器结构从通用逐步走向专用的过程,第7章介绍深度学习处理器的体系结构应当如何应对大模型处理中的计算、访存、通信瓶颈,第8章介绍基于BCL语言的高性能算子开发优化实践,第9章介绍面向大模型的计算系统并以BLOOM作为驱动范例。本书适合作为高等院校相关专业的教材,也适合人工智能领域的科研人员参考。
每满80减40 牛津十字军史(十字军并不只有东征,更非无谓的牺牲,反而塑造了近代欧洲的秩序!100多位史学巨擘40年打造的牛津经典!)
牛津十字军史(十字军并不只有东征,更非无谓的牺牲,反而塑造了近代欧洲的秩序!100多位史学巨擘40年打造的牛津经典!)
乔纳森·莱利-史密斯
¥118.00
长久以来,十字军运动一直被描绘为一场“愚蠢且无谓的牺牲”,但实际上,十字军运动并不只有短短二百年的东征,更非无谓的牺牲,反而加深了西方人的自我认同,塑造了近代欧洲的形成。 并不只有东征:十字军运动远不止九次针对耶路撒冷的战争,而是一场横跨六百年,遍及欧亚非的漫长运动。除了传统意义上的“十字军东征”外,北方的条顿十字军加速了东欧的基督教化程;伊比利亚半岛的十字军启了收复失地运动;针对异端的阿尔比十字军推动了法国中央集权的完成,这些事迹共同构成了十字军运动的完整旋律。 更非无谓牺牲:从表面上看,十字军丢掉了包括耶路撒冷在内的全部的中东势力范围,但实际上,十字军强力地遏制了来自亚洲的扩张势力——解救了奄奄一息的拜占庭帝国,并乱了中东世界的政治秩序,直到15世纪,一统西亚的奥斯曼帝国才重新对欧洲构成威胁。 加速文化认同:在十字军运动之前,西欧各国只是各自为战的一盘散沙,而这场运动以宗教为纽带将西欧各国联结在了一起,从此西方人才有了作为“西方人”的自我认同感与使命感,“西方世界”也成为了一个文化共同体的代名词,在这种文化高度团结且自信的背景下,西方启了以文艺复兴为序幕的近代化征程。 全景式呈现这场从1095年次十字军东征始,到1697年神圣同盟战争结束的西方崛起征程!
一周特价1.23-2.9 古希腊罗马文学(罗念生全集第九卷)
古希腊罗马文学(罗念生全集第九卷)
罗念生
促销价:¥59.99|¥55.00
本卷收录罗念生先生有关古希腊罗马的文艺理论——《论古希腊戏剧》、《论古希腊罗马文学作品》以及相关文章多篇。罗念生先生终其一生都埋首于对古希腊戏剧等文艺作品的译介工作,没有更多的余暇从事文论的撰写。我们极力收集,希望引领读者步入一座宏伟壮丽、五光十色的艺术殿堂,找寻世界文明丰茂的根系所在。
每满80减40 用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)
用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)
(美)奥里森·马登 等
¥118.00
生活从来不会像我们期望的那样一帆风顺,不过,改变命运的钥匙,却始终掌握在我们每一个人的手中。 在本书中,你会看到处在不同境遇中的人们,通过自己的自律、勇敢、乐观与顽强,实现了命运的改写、人生的逆转。 在美国,有成千上万的年轻人因为此书而重拾信心,踌躇满志地回到了自己的学习、工作岗位上。希望你也能从此书中获益,早日活成自己喜欢的样子!等。
每满80减40 精神医疗社会工作:信念、理论和实践
精神医疗社会工作:信念、理论和实践
叶锦成
¥118.00
《精神医疗社会工作:信念、理论和实践》以作者在精神医疗社会工作三十多年的临床实务、督导、教学及研究之心得,尝试为精神医疗社会工作重新勾划出信念、理论和实践。《精神医疗社会工作:信念、理论和实践》全书“以人为本”,将精神病人士的主观经历、感受等,作为实践的核心取向,重新阅读精神病人士的内在世界和复原历程,并以丰厚的实践案例,说明社会工作者应有的独特干预手法、信念和取向;在尊重、沟通、理解、发展潜能、人道的治疗环境中,从不同的病征中解脱出来,重塑自我,倡导应有的权益,在小区中康复和复原起来,重新过正常的生活和社会功能。《精神医疗社会工作:信念、理论和实践》更重新提出心理治疗中的基本元素之深层反思,精神医疗社会工作应不在乎追逐或跟随著名的心理治疗模式之实践,以提高自身的专业地位,而是在透析不同心理治疗学派中的共同基本元素,从同理心、关系、交流、影响、聆听、真诚、专注、投中,去帮助案主重拾生命和复原的动力,并且在不同的维度中,重塑案主的自尊、自信、社会功能和在逆境中的生命力。
每满80减40 能源实验与页岩气技术图册
能源实验与页岩气技术图册
张金川
¥118.00
《能源实验与页岩气技术图册》全书共五章,第1章介绍中国地质大学(北京)能源实验中心实验室概况,包括实验室历史及功能分类;第2章涉及基础性实验仪器与设备,包括样品预处理实验仪器与设备、基础地质实验仪器与设备;第3章为油气成藏与发实验仪器与设备,包括有机地球化学与成藏、油气储层物性、油气田发实验仪器与设备及实验测试成果示例等;第4章涉及实验中心特色设备与仪器,包括虚拟仿真实验室、自主研发页岩油气实验设备与仪器及实验测试示例;第5章介绍页岩与页岩气分析技术,包括富有机质页岩、页岩矿物、页岩沉积韵律、孔隙与裂缝、页岩龟裂、结核及与球形风化等。
每满80减40 了解你的性格密码(套装共5册)
了解你的性格密码(套装共5册)
黄国胜,威廉·麦独孤,加里·斯摩尔,安妮·博格尔,倍智人才研究院
¥118.00
本套装包括: 《隐藏的人格》 《性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!》 《性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会》 《如何提升性格优势:9大维度解析性格的奥秘!》 《大五人格心理学:心理学家公认的权威性格分析法》
每满80减40 丝绸之路(青少年插图版)
丝绸之路(青少年插图版)
(英)彼得·弗兰科潘 著,(英)尼尔•帕克 绘;李剑敏 译
¥118.00
提起丝绸之路,我们会马上想到张骞出使西域辟的商道。 不过,丝绸之路是一条实实在在的道路吗?这个名字是怎么来的?它只存在于汉朝吗?它只是一条商路吗?…… 牛津大学教授、知名历史学家彼得·弗兰科潘,将向我们娓娓讲述丝绸之路上发生的种种历史事件与故事,还原课本上学不到的丝绸之路的来龙去脉。 你将看到:丝绸之路上既流转着异域珍奇货物和不同民族、身份、命运的人员,又传播着思想、艺术、科学技术,还有躲不的疾病、暴力。 你还会了解:丝绸之路如何因波斯、罗马和中国的兴盛而东西双向互通,丝路上流通的思想与信仰怎样发展为如今的三大宗教,丝路的垄断又如何促成了大航海时代的崛起,今天的“一带一路”倡议又有着何等重大的意义…… 丝绸之路繁荣、衰落和复兴的历史,其实就是一条深度理解世界历史的重要线索。
喵先生在囧途(全四册)
喵先生在囧途(全四册)
霸霸潘
¥118.00
一只过着惬意生活的猫,有一天,突然走失在街头,成了流浪猫。从小在主人呵护下长大的猫,该何去何从呢?它被欺负,也被帮助。它有仇人,也交了朋友。获得过虚荣和虚名,也有被打回原型的顿悟。*终,它找到了奋斗的真实意义,找到回了勇气,成了真正的英雄。
每满80减40 叙利亚:权力交汇下的破碎之地(好望角丛书)
叙利亚:权力交汇下的破碎之地(好望角丛书)
马修·雷伊
¥118.00
叙利亚,这个古老名词一直被用来指代一片拥有灿烂文明的土地。它位于欧亚大陆的十字路口,横跨东西方文明的交界线,具有重要的战略价值。几千年来,叙利亚先后成为亚述、埃及、波斯、希腊、罗马、阿拉伯等周边强权相互竞逐和交流的舞台,无数的军人、教士、商人、游牧者、冒险家在这里上演了一幕幕战争与和平的史诗。正是这样的历史背景,造就了叙利亚破碎而脆弱的社会底色。 19世纪,随着奥斯曼帝国的逐渐衰弱,叙利亚再次受到了帝国和地方权力交叉的冲。无论是地方精英的统治,还是来自埃及的干涉,都轮番破了这里原本就十分脆弱的权力平衡。一战后,一个独立的、立宪的阿拉伯叙利亚王国从奥斯曼帝国的废墟中崛起。然而欧洲列强的介,使得独立和宪政的梦想最终破灭。伴随着争取国家独立的斗争,这片本就是被拼凑起来的土地,最终在二战后成为一个真正的国家实体,实现了从叙利亚地区到叙利亚国家的转变。然而独立后的叙利亚仍频繁发生暴力冲突,因为这片支离破碎的土地始终无法形成统一的认同。社会、地理、政治和民族的分歧,最终导致军人掌握了政治话语权。迈21世纪的第二个十年后,这个国家再次产生裂痕,暴力与冲突成为叙利亚人挥之不去的梦魇。 本书的作者马修·雷伊将目光聚焦于叙利亚在1780—2013年之间的历史,探究了造成她破碎而脆弱现状的历史根源。
每满80减40 黄帝内经选读
黄帝内经选读
翟双庆,王玉兴 主编
¥118.00
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每满80减40 深度学习及自动驾驶应用
深度学习及自动驾驶应用
徐国艳;王章宇;周帆
¥118.00
本书主要讲述了汽车自动驾驶技术概述、深度学习基础及实践、卷积神经网络、网络优化与正则化、目标检测和图像分割CNN模型、注意力机制与Transformer、生成对抗网络、强化学习等内容,以及深度强化学习理论及在自动驾驶领域的工程实践。本书从深度学习门基础、深度学习高阶技术,到深度学习前沿技术,层层递提高。本书还基于产教融合和科教融合,将自动驾驶领域产业级工程项目和科研成果转化为教学案例及实践项目。 本书可作为自动驾驶、智慧交通、智能电动车辆专业研究生教材,也可以作为高年级本科生教材;由于汽车、交通都与人们生活密切相关,因此本书也适合自动驾驶相关行业以及其他需要了解和掌握深度学习知识的研发人员参考。
每满80减40 在地狱阅览室里
在地狱阅览室里
[智利]罗贝托·波拉尼奥
¥118.00
本书收录了波拉尼奥1976年至2003年间所撰写的报刊专栏、讲演文稿及其他非虚构作品。以2019年阿尔法拉瓜出版社出版的文集《在风霜雨雪中》(A la intemperie)为底本,另增补该文集未收录但存在于2004年阿纳格拉玛出版社出版的文集《括号之间》(Entre paréntesis)中的篇目,以及短篇小说与随笔合集《令人不堪忍受的高乔人》(El Gaucho Insufrible)中的两篇非虚构文稿,力求在一本书中收全现有的全部波拉尼奥非虚构作品。 全书分为报刊撰稿、讲座与演讲、读与重读三个部分,所涉话题十分广泛。波拉尼奥在其中细数自己喜欢或讨厌的作家、作品,也记录现实生活中与朋友的交往、偶尔遇到的趣事和怪事,一两页纸的篇幅就能将这些人、事、物生动呈现在读者眼前。他真实的生活轨迹、文学理念、个人情感尽在其中。
每满80减40 开启你的高效人生(套装共5册)
开启你的高效人生(套装共5册)
夏靓,马克·列克劳,森秀明,夏欣,菅原道仁
¥118.00
本套装包括: 《引爆执行力:16项高效技能加身,一站式持续增值》 《为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率》 《高效人士的问题解决术(BCG×麦肯锡的高效工作法)(整理、分解、比较,3大步骤一次解决所有工作困扰!)》 《不要输在思维方法上:摆脱低层思维,实现阶层跃升》 《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生(樊登读书会推荐,日本脑神经科学家菅原道仁20年经验大公开!)》
名家名著名译 安徒生童话故事全集:彩色珍藏版 全3册(试读本)
名家名著名译 安徒生童话故事全集:彩色珍藏版 全3册(试读本)
(丹)安徒生著, 叶君健译
免费
《安徒生童话》是一部妇孺皆知的文学巨著,它是由丹麦诗人、童话作家安徒生历时近40年创作而成。安徒生生前曾得到皇家的致敬,他用童话故事的魔力征服了世界,他的童话被译成150多种语言在全球发行出版。本书收录了《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》《皇帝的新装》《拇指姑娘》等166篇经典童话作品.   在每篇童话或故事后面,叶君健先生都写了一有关作品的写作和出版的背景,以及译者个人对有关作品的体会。译者引了有关作品的个别语句来作为我的“体会”的依据。这样做的目的是为帮助读者更好地理解安徒生有关作品的特及其创作意图,同时也给儿童文学作家及儿童文学研究者提供一些参考。安徒生的童话虽然表面上是“为孩子们讲的故事”,但实际上也都适合成年人和老年人阅读。作者的这些“体会”自然也可以为他们作参考。   在《安徒生童话》现有的近百种文字译本中,叶译本获得了丹麦专家的高度评价:“只有中国的(叶君健)译本把他(安徒生)当作一个伟大作家和诗人来介绍给读者,保持了作者的诗情、幽默感和生动活泼的形象化语言。”   1988年,丹麦女王玛珈丽特二世隆重授予叶君健“丹麦国旗勋章”(安徒生因为童话创作成就也获得了“丹麦国旗勋章”),这使他成为因安徒生童话翻译而获此殊荣的翻译家:也是安徒生与叶君健作为作者与译者,因一部作品先后获得同样勋章。
Visual C# 2008宝典(含光盘1张)(试读本)
Visual C# 2008宝典(含光盘1张)(试读本)
刘基林 等编著
免费
本书系统全面地介绍了Visual C#2008的相关知识。全书共有29章,分为C#基础、C#集合与面向对象、Windows窗体程序设计、数据库应用程序设计、ASP.NET程序发和综合实例6部分。C#基础部分简单地介绍了C#的基本概念、C#发工具Visual Studio 2008、C#的基本语法和C#程序的设计流程:C#集合与面向对象部分在部分的基础上介绍了C#中集合的基本概念与用法,以及面向对象编程技术;Windows窗体程序设计部分详细地介绍了Windows窗体应用程序的发过程及其常用控件,包括*的WPF,WCF和WF;数据库应用程序设计部分向读者介绍了基于XML的数据库应用程序的发过程,同时介绍了SQL和LINQ两种数据查询技术;ASP.NET程序发部分介绍了ASP.NET和Web应用程序发技术;后一部分给出了两个完整的C#程序发实例,并分别用SQL和LINQ实现了实例的数据库操作。 本书紧扣C#程序发和.NET Framework框架这一主题,内容翔实,结构严谨。书中的知识都采取了由浅深的方式行讲解,并包含了大量的实例代码,这样可以使读者在更短的时间内提高自己的编程水平,更好地行C#程序编写工作。另外,随书附带的光盘还提供了大量的实例源程序供读者参考使用。 本书不仅适用于初学Visual C#2008的读者使用,还适用于有一定经验的C#应用程序发人员使用。
近代蒙古文献大系·交通卷(精)(试读本)
近代蒙古文献大系·交通卷(精)(试读本)
李红权,朱宪总主编 李红权,朱宪本卷主编
免费
《近代蒙古文献大系》是一部将1840—1949年一百余年中,散见于各种期刊杂志、报纸文摘、回忆录及各类政府公报中有关蒙古的中文文献进行分类编辑而成的史料丛书。交通卷是其中一部分。共收录文献一百七十余篇。内容包括内外蒙古传统的驿站、驼运历史回顾与现状介绍;铁路、公路、邮政、电信、航空、水运发展情况;省县等地方当局发展交通的努力,有关交通事业的政策、法规,交通管理及各项调查统计数据;各方人士对发展蒙地交通的设想、计划、建议;列强在交通方面的侵略,等等,可供近代史研究者、爱好者参考。
回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册) (亲笔签名版)(试读本)
回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册) (亲笔签名版)(试读本)
陈允斌
免费
关于《回家吃法的智慧》(上、中、下):   让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物。   人一生中,需要吃的东西那么多,但很多人都搞不懂“什么环境应该吃什么,什么季节应该吃什么,什么人应该吃什么,怎么吃,什么时间吃,吃多少合适,什么症状应该吃什么……”这些问题,可能,大家都觉得不需要搞懂这些也能活得好好的,但是,为什么现在食物极大丰富,人们却越来越容易得病?并且,一经发现就是无法治愈,且只能终生靠药物控制的常见病,甚至绝症。   实际上,很多病都是在日常生活中被一口口吃出来的,吃出来之后,我们大多数人只能把健康交给医院与药物控制,听天由命。   西方医学之父希波克拉底说过一句名言:“要让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物。”但是,我们中国人往往做反了。   只有健康了,我们才能随心所欲,才能掌控自己的命运,如何把健康掌握在自己手中,时光不饶人,只需要我们掌握回家吃饭的智慧,就能保自己和他人平安无虞! 一、关于《回家吃饭的智慧(上)——四代中医传下来的养生救急食方》:   没有一种大病不是由小病发展而来,但是,大多数人往往会忽略这些疾病潜伏和初犯期的调养和疗愈,随便吃药或者硬抗就算了,然后后非发展到住院、动手术时才后悔不迭。劳命伤财不说,不少人还是无救。所以,改变有病求人的观念,通过诸多行之有效的家常食方来消灭疾病的萌芽,以达到断根、极少复发的效果殊为重要。   《回家吃饭的智慧(上)——四代中医传下来的养病救急食方》愿助您一臂之力!   精彩看:   1.四代中医世家传下来的家常饮食之方,专门调理人们常见的感冒、发烧、咳嗽、牙疼、便秘、拉肚子、咽炎、口腔溃疡、失眠、胃炎、小便不利、汗多症等近百种常见小疾和难言之隐……   2.在一年中何时补,效果就能事半功倍,且一家老小都能用的补食方。   3.让孩子不感冒、不咳嗽、不积食,能补脑的食方。   4,让孩子中考、高考顺利的食方。 二、关于《回家吃饭的智慧(中)——把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》:   蔬菜、瓜果、蛋类,虽是生活中稀松平常之物,但是,吃对了却有“灵丹妙药”之效。可惜,很多人日用而不知,于是吃蔬菜、瓜果时掐头、去根,扒皮,一切以口感为上,殊不知,大自然留给我们的每一种食材,绝没有多余的部分,我们不经意扔掉的边角余料,都对我们的生命不可或缺。事实上,面对生老病死,我们不缺灵丹妙药,只是缺少发现灵丹妙药的智慧。如何吃对家常便饭,如何与食物相依为命,发挥家常食材的营养价值,《回家吃饭的智慧(中)——把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》愿助您一臂之力!   精彩看:   1.“鱼腥草”是天然抗生素;芥菜是“天赐之药”,马齿苋能媲美“深海鱼油”……   2.香菜、芹菜、南瓜、冬瓜等食材的营养和药效,基本集中在其根、叶、皮、子上……   3.橘子、红枣、桂圆、西瓜等水果的皮、肉、核、子……皆有大用处。   4.吃鸡蛋不能扔“天然钙片”——鸡蛋壳。 三、关于《回家吃饭的智慧(下)——如何善用调味品、食用油和泡菜》:   何谓回家吃饭的智慧,就是回家吃饭,吃对家常便饭,但实际上,很多人身体出现问题往往是从不懂“姜葱蒜、花椒、菜籽油、糖、泡菜”的真正用法始的,比如,吃姜是去皮吃还是带皮吃,这是非常讲究的,日常做菜用姜,一般不去皮,否则长期下来会积内热。而吃大闸蟹时,用的姜汁则可以去皮,既平衡蟹的寒性,又把蟹补人的效果发挥出来。所以,千万别小看它们,否则,我们身体会吃哑巴亏。   如何智慧地调配这些厨房“虾兵蟹将”,如何以小见大地强壮身体,《回家吃饭的智慧(下)——如何善用调味品、食用油和泡菜》愿助您一臂之力!   精彩看:   1.吃姜,要去皮吗?夏天才是吃姜的好的季节。   2.葱涕、葱白、葱须、葱叶全是宝。   3.每晚三瓣蒜,清肺清肠,抗癌抗衰老。   4.吃菜籽油,可保肝瘦身。   5.鲜美之道:如何用蘑菇和黄豆自制纯天然保健味精。   6.小孩子长湿疹,抹蜂蜜藕粉就能止痒。   7.泡菜,有新鲜蔬菜所不具备的功效。