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经历
促销价:￥24.99|￥59.00
究竟什么才是真正“好的人生”？针对这一问题，心理学家众说纷纭。 幸福主义认为，好的人生应当是快乐至上；目的与意义论则提出，实现某种价值和意义才是人生的真谛。这两种路径或许有效，但是各有陷阱：对幸福抱有过高的标准和过强的执念往往会适得其反，让人陷入永远难以满足的漩涡；而对目标和意义的追求也会削弱过程中的感受。 如今，幸福学新星、芝加哥大学心理学教授大石繁宏提出第三种美好人生的范式：心理富足。 心理富足的定义很简单：经历尽可能多元的、复杂的人生。比起为做过的事后悔，人更会为自己没做的事遗憾。当我们拥有越多有趣的经历和故事，内心就越富足。与幸福和意义不同，心理富足无关你对生活走向或人生意义的总体感受，而在于随时间积累的经历与体验。 重要的不是目的地，而是旅途本身。经历，就是让我们站在终点回望来路时，发现自己拥有沉甸甸、满载而归的，无憾的一生。
没关系,我们都有点怪
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治愈是一件经年累月的事情，每一次改变都是一场漫长的自我探索。 ·为什么害怕听语音电话？ ·为什么遇见熟人习惯绕道走？ ·为什么总是迟到却下次依旧？ …… 人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我纳之上”。看到自己本来的样子，诚实面对自己，是改变发生的起。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题，我们能做的首先是放过自己，纳发生的一切，然后自洽地活出满意的人生。 本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 两位作者从心理学的专业视角出发，结合工作、生活、社交、个人发展等话题，帮助我们梳理心理困境、疏解大小压力、分析情绪问题。 别怕，我们都是“奇怪”的人。
写好论文
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本书是学术志创始人学君，为千余名学员、历经十二次讲授迭代而成的学术论文写作门级指导用书。 该书和市面上其他论文写作类图书相的创新体现在： 1.对论文结构和写作规律行深剖析，贯通思维、落地实操、模板化操作是本书一大特色； 2.该书针对论文的各个结构部分，都针对性提出了极具实操价值的习作模板，将论文结构细化为更微小结构，让读者一目了然掌握，并可以据此行论文写作； 3.将图书与内容、培训等行结合，造学术培训领域的IP，用互联网思维，造*本学术领域的超级畅销书。
身份认同:我是谁?我们是谁?我能成为谁?
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父亲/母亲、教师、科学家、某公司员工、某球队粉丝……这些都是人们的身份认同，每个人的身份都不是稳定的，会随着具体情境而变化。人作为社会性动物，所属的群体将成为自我的一部分，影响你的认知、决策，以让整个群体做出明智的行为和决定；反过来，你也可以利用你和他人共有的身份，实现突破甚至变革。 本书从“我是谁？”到“我们是谁？”到“我能成为谁？”，深剖析人们的社会身份认同及其运作方式，揭示如何利用身份认同发挥个人和集体更大的力量，增团结、合作，促步甚至变革。理解身份会让你明白如何清除群体的不利影响，发挥其积极作用；它还将助你挖掘更大的潜力，改善身心健康，提高效率和个人影响力；利用身份，你还可以发展领导力、避免从众思维、促合作，甚至消除歧视。终，你能成为你想成为的那个人。
孩子的天性
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《孩子的天性》是发展心理学泰斗杰罗姆· 凯根教授生前最后一部作品。在书中，他总结性回顾了自己60年职业生涯中的重研究，梳理了儿童认知发展的过程中，影响气质形成的先天因素及后天因素。 凯根教授提出，根据儿童早期的心理行为特征，并不能完全预测出其成年后的表现；生物学层面的因素会影响命运，但不会决定命运。他通过对儿童各项能力和心理特征的发展阶段及水平行跟踪研究，揭示了遗传倾向对气质的影响，以及文化环境、社会阶层、父母教育水平、性别强化等外在因素对儿童气质倾向的重塑。 每个孩子生来不同，差异往往就是天赋所在。本书提供基于儿童发展心理学实证研究的行动依据，指导教养者通过优化家庭环境和教育方式，掌握更加科学有效的育儿方法，在尊重孩子天性特质的基础上，最大限度地发挥教育环境对孩子积极成长的塑造力，引导孩子朝着更健康、更全面、更适应社会的方向发展。
万古秦风
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历史学者、中国原生文明理论家孙皓晖 全新文化散文集 全书分为三部分 第一部分“怀古”，关于秦文化的古迹； 第二部分“斯人”，关于古今人物； 第三部分“年华”，关于秦文化，尤其是诗、酒等。 古来酒风，浓烈莫如战国 战国酒风，雄放莫如秦人 秦人遗风是我们生命的基因，灵魂的根基 何谓秦风？永不沉沦之顽韧精神也
亲密有间
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为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心，也觉得自己的付出被忽视？本书作者克劳德博士与汤森德博士指出，绝大多数亲密关系中的冲突，都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由，学会承担个人责任、守护对方空间时，才能自由地、充满爱意地走向彼此，感情才会茁壮成长。 《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题，并提供了清晰的解决思路和应对方法。你将明白什么样的边界于亲密关系是有利的，如何设立个人边界并尊重对方的边界，以及如何与忽视边界的伴侣妥善沟通，共同维护边界，经营出更加美满的状态。两位作者从大量咨询案例中提炼出 10 大边界定律，指引双方跨越障碍，*终相互关怀、尊重、理解和认可，使亲密关系更加稳定、长久与和谐。
优等生必玩的填字游戏
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中国汉字博大精深，在西方字母语言派生出来的填字游戏中，更能凸显其独特的韵味。本书依据知识面划分为七部分，从唐诗宋词到成语俗语，从文学历史到娱乐休闲，从物理化学到百科常识……几乎无所不包。让大家在玩中学，在学中玩。横看成岭侧成峰，上下左右各不同。你可以在学习本书的过程中享受探索的乐趣，获得知识，巩固记忆，增强智慧，收获成就感和满足感。 本书不但适合青少年及中小学生阅读，也适合其他层次的读者阅读。
科学思维的八堂课
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今天的世界不可预测，充满了矛盾，在复杂的世界中保持清醒，并试图做出明智的决定远非易事。本书所讲的科学思维，是一种思考与理解世界的方式，希望书里的八堂小课能帮你知道如何解困惑、轻松思考，用更加科学理性的态度生活。 著名物理学家吉姆·艾尔-哈利利邀请大家像科学家那样与世界互动，用科学方法探寻事物的真实面目，指导科学研究的核心原则也可以在日常生活中使用。 阅读本书，感受科学带来的乐趣，会让你更客观地思考，穿透原本笼罩在你信念之上的迷雾，过上更充实的生活。
公文写作实战秘籍:笔杆子谈写材料
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本书以提高读者公文写作水平为主旨，从立场、思路、逻辑等多个角度手，注重提升对公文写作实务问题的分析和判断能力。在行文方面，本书从公文写作的准备要素和基础工作讲起，逐步介绍公文写作的立场和亮等阶问题，再对常见公文类型行分类剖析，并在其中穿插具体案例加以辅助说明，帮助读者对公文写作的规律、方法和技巧等形成系统性认识。*后，本书还讨论了“笔杆子”应当具备的个人素养，并运用真实人物的个人经历作为案例，分享了一些他们的成长经验，帮助读者定位自己的发展方向和目标。 本书共10章，涵盖公文写作准备要素，公文写作素材管理，公文写作立场，公文写作亮，公文写作常见类型以及十余种文体，公文写作人员素质培养等内容。 本书注重实战应用，案例丰富，既讲“写材料”，又讲“做事情”，不仅适合刚刚走上文字岗位的新人，也适合希望对行政文秘工作有更深了解的读者。
做件玩具送给你
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张晓刚，中国当代重要、思想的画家之一，他不仅是中国当代艺术史发展的缩影，他的创作还构建起时代变迁中独特的视像叙事。 自上世纪九十年代起，张晓刚运用冷峻内敛及白日梦般的艺术风格传达出具有时代特征的集体心理记忆与情绪。这种对社会、集体、个人以及家庭、血缘的悖谬式的呈现和模拟是一种从艺术、情感以及人生的角度出发的再演绎，具有强烈的当代意义，是当代艺术所蕴世故的中国情境的体现。 艺术创作近40余年，张晓刚以其卓越的艺术造诣荣获圣保罗双年展铜奖、英国库兹基金会新人奖、亚洲协会年度杰出艺术家奖、都灵艺术学院年度艺术家奖等多个国际艺术大奖。因创作理念的深刻性，张晓刚及其艺术作品持续受到中西方艺术史学家、理论家的关注和研究。 本书为张晓刚研究著作，全书分为两个部分，部分是对张晓刚的艺术作品、艺术展览的评论，第二部分是作者与张晓刚的深度访谈记录。将这两个部分合为一体，即可对张晓刚其人其画有全面的了解，也有助于读懂张晓刚艺术作品隐含的意义，以及认识它的艺术价值。
做件玩具送给你
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吴工不是作者的本名，因做了近二十年的工程师，总被人称作“吴工”而得名。他跟你我一样，有很多烦恼。烦恼全球变暖和中东局势；烦恼儿子的学区房遥遥无期；烦恼如何照料远在外地的父母；烦恼客户什么时候能变得理智一些…… 好在一地鸡毛中，总有光照来。 手工创作让吴工暂时忘记烦恼重获快乐。建一座童话里的城堡送给儿子，造一段微缩版的长城搬到幼儿园，做一把独一无二的梳子送给母亲，一把划破星空的小刀送给自己……这些手工看似徒劳了吴工，却都有一个个小故事深藏其后，串起幸福与回忆，尽显无用之用。书 中收录200多幅吴工手绘插画，详解制作过程。如果你愿意，也可依样画葫芦。 生活总是免不了狼狈和无奈，但有趣的灵魂让人振作，让人觉得这个世界并没有那么糟糕。
丝绸之路历史文化影像传播研究
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本成果主要内容不仅在于研究丝绸之路历史文化，更深究了以影视剧、纪录片为主的多种现代艺术手段对丝绸之路历史文化传播的影响。现代媒介载体与中国固有的传统历史文化相结合,形成了独具特色的艺术形式与文化内涵。
曾国藩家书(书信集)
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《曾国藩家书》内容广泛，是曾国藩一生主要的治家、治学、育儿、孝道等方面的生动反映。此次新版收录文章如下：其一，曾国藩写给其祖父母、父母、叔婶的全部家书，计76封，体现了曾国藩的孝道思想；其二，教育子女修身、学习、处世等方面的书信，即“家训”，计188封。曾国藩所写家书有1500余封，百余万字，我们从中精选了264封。本书是曾国藩所写家书中的精华。
教育治理现代化视域下教育督导责任区督学挂牌督导实践研究
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书中将理性认知与案例分析、常规管理与探索创新、经验总结与做法呈现、实操运用与释疑解惑相结合，旨在指导与服务责任督学挂牌督导工作开展，特别适宜新责任督学岗前培训，亦可作为学校内部督导工作开展的参考。为此，本书定位于“操作实用型”读本，书中所列内容均是南岸区责任督学挂牌督导工作开展与组织管理的实操与心得，希望它能为从事教育督导基层实践和理论研究的同仁提供一些较为真实、较为鲜活、较为丰富的参阅信息，也能对现代学校建设与发展有所启示。
二十五史艺文经籍志考补萃编续刊(第四卷)
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本书为《二十五史艺文经籍志考补萃编续刊》第四卷，为《汉书艺文志集释》。《续刊》是一部史志目录汇集与整理的大型丛书，是《二十五史艺文经籍志考补萃编》的后续之作。
人间小虫:虱子、蚊子与萤火虫 中华书局出品
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虱子、蚊子、萤火虫，跟人关系最为密切的微虫，与人类爱恨纠葛，绵延数千载，产生出了无数的传说、故事、诗词、典故、笑话、习俗……人类的历史若缺少了这些昆虫，恐怕会失色不少。人间小虫，构成了一道道饶有趣味的文化和审美景观。
移动云朵的人
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外公拉法埃尔是赫赫有名的巫医，他的天赋包括但不限于和亡灵对话、预知未来、治病救人、呼云唤日……甚至在他下葬时，都有许多人争相把写有愿望的纸条塞棺椁，希望外公的法力帮助他们实现。 母亲，不守规则、不畏传统的奇女子，外公口中的“小山兽”。她比外公认识的任何男人都要聪明、狂野，她不仅有继承巫术的雄心，还能和鬼神交谈，分身两地。 我，在芝加哥上大学，有令人满意的男朋友，安心过着普通人的生活。一次车祸失忆让通灵的能力觉醒，被去世的外公托梦召唤，被魔法般的命运牵引…… 包括母亲在内的几位亲戚都梦到了外公，这是一场共享的梦，我们决定回到哥伦比亚，挖外公的棺椁，挖掘被隐藏的家族历史。
疤痕不疼
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你的情绪是否经常失控，却找不到原因？ 你是否尝试忘记过去的阴影，却发现记忆反而更加清晰？ 你是否在努力自我疗愈，却效果不佳甚至反复发作？ 你是否在寻找一种科学有效的方法，来彻底治愈创伤？ “情绪失控”是内心创伤的求救信号。本书引导我们识别并直面创伤记忆，以科学的眼动脱敏与再加工（EMDR）疗法实现疗愈。你会发现：真正的安全感从不在外界，而在你抚平伤痕的智慧之中！
绵延:文明分野与文化演进
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在5000多年的人类文明史中，为何有的文明早已陨落销匿，而有的文明则薪火相传、绵延至今？ 不同文明间的交流与互动，对今日世界形成了哪些影响？ 东方文明以保守内敛著称，而西方文明则浪漫奔放，为何两者走出了截然不同的道路？ 在这本别生面的文化演讲集中，西学大家赵林教授从5000多年前世界文明的起讲起，以宏观而长程的视角为我们梳理世界文明的兴衰脉络，透视东西方文化的精神特质与历史底蕴。我们将在书中看到：游牧世界与农耕世界长达3000年的激烈碰撞，如何成为古代文明破茧重生的契机；古代文明怎样孕育子代文明；古希腊神话因何神人同性；追求物欲主义的古罗马文化如何化用古希腊文化；基督教文化为何倡导人们寻求彼岸救赎；东方儒学为何强调和而不同。由此，我们更能理解各具特色的子代文明何以在曲折中诞生，在互动与传承中自我优化，互相交融又冲突，各自辉煌又各遇挫折。 文明演的步伐并未就此停滞。近代以来，人们仍在探索变革与发展的机遇。我们还将在书中领略：对人文主义的号召如何将人们从虚无的天国理想拉回到现实生活；西方宗教改革运动如何为资本主义提供滋养的土壤；而牛顿、洛克等一批思想超前的学者，如何破解自然世界的内在规律，让理性的光辉驱散愚昧的黑暗。 从5000多年前的初代文明，到近现代的革新历史，再到文明间的差异对当今世界格局的影响，赵林教授以广博的学识、热情的笔触，以及对文化研究深沉的责任感，将对千年文明的探究与思考浓缩在这本短小精悍的文集中。 如果你正在寻找速通世界文明史的门读物，如果你希望了解为何东西方拥有如此迥异的文化传统，这本书都是不二之选。
自我的重建:一个心理咨询师的抗抑郁手记
￥41.30
在《自我的重建》中，心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭，通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思，你会更加真切地认识抑郁症，并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生，作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受，剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推抑郁境地的，她还记录了自己康复的全过程， 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时，本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导，比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说……? 其实，对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建，我们能够变得更加强大、更有智慧。
