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常见病常识合集
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高血压并非不治之症。 高血压的治疗在于控制血压，并避免并发症的发生。 治疗高血压患者的主要目的是*限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险。
健康，不求人（下）
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脑是中枢神经系统的主要组成部分，位于颅腔内，重约1200～1500克。脑分为大脑、小脑和脑干三个部分。
艾灸扫除常见病
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这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片，能用图“说话”的地方不用字，因此看起来会更直观，学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。其实每个疾病、每个疗法的后面都有生动的故事，但由于篇幅所限就不再一一叙述了。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简，留下效果好的几个穴位，这样操作起来更方便，效果更好。
不生病的健康细节
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本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识，或者重于饮食搭配，或详细说明运动养生，或是良好习惯的养成，不仅有生理方面的，还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念，科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略，从而帮助人们增强自我保健意识，养成良好的生活习惯，让人们在拥有健康身体的同时，也能拥有健康的心理。
家庭常见病对症调养
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如何应对这些家庭常见病症呢？本书推荐大家*饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因，根据“虚则补之，实则泻之，寒者热之，热者寒之”的中医辨证施治原则，选择合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补，达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果，从而滋补身体、轻松防治常见病。 除了天然健康的饮食疗法之外，人体自身所携带的自愈系统——经络和穴位也不容忽视。中医认为，不通则痛，就是说一旦经络不通就会表现为患病的症状，而各种病患都能从经络穴位上找到治疗方法。经络能“行气血、营阴阳、决生死、处百病”，只要掌握一套科学的中医经穴按摩疗法，小病便可以自己医。本书即根据脏腑经络、营卫气血的运行规律，以及疾病的发作原因和症状，运用不同的穴位按摩手法，达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。 本书特别甄选了50种家庭常见疾病，通过病因分析、介绍饮食宜忌、推荐食疗方和特效穴位按摩四个角度进行居家诊疗，为您和家人带去健康的曙光。
中医语录
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中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。 中国是医药文化发祥早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。 中医的基础理论是关于人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。 传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来，中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做，经过无数人的试验，可谓是中医的结晶，只要我们照着做做，那么，就能达到保健养生的目的。 本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者运用中医养生的良师益友。
女性常见病对症食疗与按摩
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世界卫生组织相关机构数据显示：85%的女性缺乏对自身健康的关注，各种女性恶性疾病发病率每年以7%的速度递增。而中国女性患者更有年轻化和发病率逐年攀高的趋势，尤其是妇科疾病更是危害女性健康的“*杀手”，严重影响着女性的生活质量。
排毒革命
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现代人的生活，物质越来越丰富，生活越来越便捷，但是这并没有增加人们的幸福度，因为便捷的背后，有着巨大的生活压力以及各种疾病的折磨。人们的健康成本已经越来越高，疾病的负担越来越重，一旦失去了健康，人们也就失去了一切。我们已经清楚自己的健康状况可能出现了问题，而终我们总结出了症结所在：我们的生活中，无处不在的毒素已经成为人们生命健康的*杀手，如果不注意排毒，就可能使人们的生命质量下降，遭受到疾病的危害。 这些毒素来自于我们生活的方方面面，环境的污染、不健康食物的摄入、不良生活方式、运动的减少都可能成为我们体内堆积毒素的原因。这些不断堆积的毒素就像是人体内的一颗定时炸弹，随时都会爆发，为人体带来极大的伤害。不管是为了保健还是为了养生，人体排毒已经势在必行。尽管很多人进行过排毒的种种尝试，但是并没有取得良好的结果，这说明我们对于排毒还有误解，我们的排毒方法有一定问题。 那我们是不是就对不断增加的毒素束手无策了呢?只要我们找出体内毒素堆积的原因，并寻找到正确的排毒方法，排毒就不是一件困难的事。我们的身体是一个有智慧的机体，只要给予一定的帮助，我们的身体就有足够的能力来完成对抗毒素的使命。即使接触毒素是不可避免的，我们也有办法避免毒素对身体的毒害。 本书中帮助你了解毒素的基础知识，并对你提出了一些新的健康排毒的建议。你只要参照本书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等，就能够有效地控制身体的毒素摄取量，使你的身体更加健康。只要能够按照本书中提供的方式坚持下去，就能够帮助你建立起新的健康的生活方式，实现轻松排毒的目的。
疾病预防
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不同的食物含有丰富的不同营养成份，人体所需要的各种营养素养均来自各类食物。因此，为了生命的健康，我们有必要了解各种食物所包含的营养。
关注性健康
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性健康是指具有性欲的人在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
健康，不求人(上)
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人的头部外表有眼、耳、口、鼻等，头部的内部有颅腔，人的大脑、小脑就在颅腔中。人的头部是整个人体的指挥系统，可称为“人体的司令部”。
习惯决定健康全集
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习惯成自然，我们每天的绝大部分行为，都是长期的生活习惯使然。有些习惯甚至会陪伴人的一生，其中有很多是对我们身体健康不利的坏习惯，如吸烟、酗酒、懒惰、生活无规律、焦虑等等。大多数人平时并不太重视习惯对健康的影响，直到身体健康亮出红灯才如梦初醒，往往悔之晚矣。真正的健康是从有规律的生活中得到的，养成健康的生活习惯才是有效的健康保障！ 本书共分为饮食、烹饪、睡眠、行为、家居、服饰、运动、卫生、保健、美容、娱乐、心理十二大部分，从好习惯和坏习惯两个方面，详细叙述了与日常生活密切相关的健康问题。摒弃坏习惯，养成好习惯，我们将拥有健康的明天。
走出忧虑
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本书是给那些希望更多地了解忧虑，并希望通过自我帮助，缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药，也不是心理治疗或药物治疗的替代品，它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解忧虑发生机理，有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例，夹叙夹议，帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维，并且帮助你用更理性的方式对待自己。
自己预防疾病
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据现代研究表明，猪肤可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皱纹。同时人体也可利用它做原料，补充和合成胶原蛋白，加速红细胞和血红蛋白生成，改善微循环，收到补精益血、滋润皮肤、光泽头发、减缓老化的功效。故多食猪肤类药膳和菜肴，可使人雄姿英发，青春常在。
自我养生
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不经治疗的疾病发展过程称为自然病史。临床前列腺增生不经治疗大多数患者排尿困难缓慢加重，体积有所增大，合并泌尿系统感染、前列腺出血、膀胱结石和肾积水等，终甚至肾功能衰竭、尿毒症，常常需要外科干预。
预防疾病很重要
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运动损伤常见的病因是腱或囊突然过度紧张而导致扭伤或拉伤。肌肉反复挛缩会导致肌肉疲劳过度，从而产生类似的伤害。有时当腱移动产生骨刺或其他机械障碍时会导致腱鞘炎的发生。锻炼前伸展和准备活动是重要的防范措施。
全面养生
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肝脏分为左右两叶，左叶小而薄，右叶大而厚。在肝脏下边中央有一个门，叫做肝门，有血管、神经和淋巴管从这里进入肝脏，负责把肝脏分泌的胆汁输送出来的输胆总管也是从这里出肝，把胆汁送到胆囊和十二指肠里去。
家庭养生保健
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未婚女子的阴道，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门户”；内有分泌物，使阴道呈酸性环境，可防止致病菌的侵犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。然而，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。
常见疾病概念
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临床上常常见到一些病人得了高血压之后，又陆续发现了血脂异常或糖尿病；也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代，有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后，这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。
常见病基本调理
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糖对人体来说是十分重要的，人体所需的热量50％以上是由糖类食物提供的。那么，是不是吃糖越多，提供能量越多，对人体就越有好处呢?不是的。我国人民的饮食结构是以米、面为主食的，其中含有大量的糖类。
常见病预防
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祖国医学具有数千年悠久的历史，是劳动人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。在我国古代唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，它逐步形成并发展成为独特的医学理论体系，为我国人民保健事业和中华民族的繁荣昌盛作出了巨大的贡献。
