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在不如意的人生里改变自己
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懦弱、软弱，这是我们实现成功人生的很大阻碍，因为它们让我们学会了受命运的安排，学会了随波逐流地过一生，然而，这样的人生是遗憾的，而突破现状的专享方法就是改变自己。 《在不如意的人生里改变自己》从心理学的角度，帮助读者朋友们直面当下的自己，直面内心的弱，找到改变自己的很好方法，从而赢得自己真正想要的人生。其实，改变自己并没有你想象得那么难，当你真正付诸行动时，一切就顺其自然了。
在平凡的日子里,发现最美的意外
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生活即便平凡，我们仍然不能忘记心中的梦想，不能忘记寻找快乐的意义，不能忘记努力的价值。这是一本帮助人们在平凡生活里发现 美的意外的书，《在平凡的日子里，发现 美的意外》讲述了在努力、梦想，以及如何对待苦难、如何饱含热情、如何获得幸福等主题上关于人生经历的故事，每个故事都励志而暖心，在平凡的生活里让读者不忘初心、不忘奋斗的意义。
拯救睡眠
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睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。 而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。 据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变…… 如何提高睡眠品质，成了当前高压力人群的当务之急。本书从睡眠医学的专业角度出发，通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念，澄清一些道听途说的错误认知，全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时，从日常生活手，提出一系列简便易行的改睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法，内容通俗易懂，方法简便易学。 在此，希望广大读者重视睡眠疾病，做到早治早防，享受健康睡眠，而享受幸福生活。
创造人生的伙伴
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本书是松浦弥太郎辞职后新的人生后总结的人生感悟。松浦弥太郎说："工作成功和人生幸福的关键就是，让周遭的一切都变成伙伴！我们必须有值得依靠的伙伴，才能鼓起勇气往前跨出一步，而那些伙伴会在人生各局面，化为影子或阳光成为你的力量。" 他所说的伙伴既包括外在伙伴，也包括内在伙伴。外在伙伴即家人、朋友、同事、客户、熟人、网友、敌人等，内在伙伴即健康、礼节、时间、金钱、生活方式和习惯、知识和经验、工具、信息等。 本书的作者松浦弥太郎就是要教你如何寻找、发现、创造内在与外在的伙伴。不用担心，你肯定会有伙伴。
礼仪金说Ⅲ：服务礼仪
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在我国古代礼仪典籍《礼记》中有道：“礼之以和为贵。”作者也一向认为：讲究礼仪，意在善待别人；推广服务礼仪，意在营造和谐、宽松的社会氛围。有鉴于此，在本书中，不仅介绍了仪表修饰、着装规范、礼貌用语、环境优化等现代服务的“形式之美”，而且着重强调了职业道德、服务意识、以态调整等现代服务的“内涵之美”。简言之，在讲授服务礼仪时，作者所倡导的是表里如一；既要讲究“形式之美”，更要讲究“内涵之美”。
大道理都懂，小情绪难控
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“是我脾气不好”“我应该要坚强一”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力，你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法？ 其实，这类情绪失调，并不是你的错，而是因为大脑会随着年纪而萎缩，造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现，掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分，以及关系到体力的肌肉等，都还要更早始退化。所以，只要锻炼大脑，就能让你不做情绪的奴隶，同时还能强化情商，激发创意。 但是大道理的说教，告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三，克制自己的怒火”，虽然能取得一定的效果，但事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤，小情绪还是会留存心间。 本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法，而且这些方法简单易学，只需习惯成自然，即可轻轻松松持续下去，而不必每天激励自己坚持。相信各位读者能在不知不觉间，不断促大脑活络，赶走负面情绪，远离忧伤烦闷。
会说话的人，都拥有开挂的人生
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在职场、交友、学校、告白等场合，你我都常有以下感受： ●没讲几句，话题一下子就冷掉了！现场尴尬到不行…… ●一口讲话，就好像会得罪人，真不知该如何说出讨人喜欢的话 ●看见大伙聊得好心，我该怎么做才能快速融说话圈？ ●当我讲话时，大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人” 《会说话的人，都拥有挂的人生》，一本让你直人心，带你征服不同聊天场景下的各种关卡，从此人生挂的说话书。60个说话策略，以日常生活话题为例，说话案例 情景模拟，帮你有效消除说话紧张，跟着学你就能成为受欢迎的人，从此人生际遇大不同！ 另外，书中除了包含拿来就用的说话技巧，还告诉读者说话术背后的本质逻辑——说话之道，让你从此举一反三，成为聊天高手。
别让压力毁了你
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人生要过得精彩，就要不断找寻压力，学会释放压力，在二者之间找到制衡，才能让生命之花在会适的季节得灿烂辉煌，才能以一位成功者的姿态骄傲地在时光日记里加自己的名字。 别让压力毁了你，不仅是成功者的告诫，不仅是实践证明的一种态度，更是处在挑战之中的你不断叮嘱自己，催促自己，保护自己的有力武器。人不可一日无压，否则生命将会被耽搁，机会将会被浪费。现在，让我们一起来领略感悟压力、欣赏压力、排解压力的人生智慧吧，相信万事俱备，只欠东风的你在品味文字的时候，能够感受到释放出来力量的光辉。
小故事大启迪
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人生的道路曲折漫长，在能决定命运的岔道口面前，我们读过的故事、听过的道理，都会成为我们做出选择的依据。《小故事大启迪》收集了189个温馨又睿智的小故事，它们就像我们前行时遇到的"启明星"，它们不是光源，却用闪亮的希望昭示着崭新的开始；它们不能帮我们做出选择，却用无尽的智慧指引着我们通向更美好的去处。
英国皇家特种部队野外耐力生存手册
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“你如何给自己定位，你就会成为什么样的人”。不论是在哪一个领域里，面对挑战，你必须鼓足勇气，积极进取，努力开拓未知的领域，缩手缩脚、知难而退，并不是很好的办法。这就像特种部队在野外进行生存训练一样，只有在复杂、艰苦的环境中进行体能和心理的锻炼，才能够坚定信心、增强体能，在遇到困难时才能够勇敢面对。在我们孩提时代，潜意识就逐渐形成，并对我们产生影响。潜意识会影响一个人对自身能力的判断，尤其会影响对自身克服困难的能力的判断。比如，有的人曾经在开口说话时遭到了别人的讽刺挖苦或者打击，从此以后，潜意识里，他可能会害怕在公众场合说话。引用亨利?福特的一句话：“你认为你可以做到，你也可以认为你做不到，你怎么想的就会产生怎样的结果。”《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是亚历山大·史迪威的经典著作，他曾经担任英国皇家特种部队野外生存教练长达27年，还是美国CIA特聘的野外生存训练教官，这部著作是作者长期教学和实践经验的总结。本书以较小的篇幅涵盖了野外生存的基本原则和技巧。简单、实用是本书*的特色。
职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法
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职场需要的是什么？精英是怎样工作的？起床做的件事是什么？到办公室时，的件事是什么？多久运动一次？回家都在做什么？那些引领全球的精英人士，并不是才能更出众，而是掌握了更全面的基本功！
改变人生的综合免疫力
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改变人生的综合免疫力
别让梦想只是停在开始
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本书是一部写给正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的年轻人的书，这是一本给人力量、催人奋的书。书中告诉我们，心中有梦想就决不放弃，不必害怕经历冲突、失落、挫折，不必害怕做无用功，因为青春无悔，每个人都应该趁着青春，好好努力。
为什么给别人打工
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?马克斯·兰茨伯格通过25年的培训经验，总结出一个公式，让世界500 强的CEO们将之奉为圭臬——领导=愿景×感召×动力。在本书中，马克斯·兰茨伯格将这一公式分解开来，融入到一个具体的故事中。主人公经历了职场上的浮浮沉沉，并运用书中所传授的领导技巧攻克了一个又一个难关，逐步地成长为独当一面的领袖人物。马克斯用他独有的幽默，将轻松的笔法和严肃的理论相结合，为我们讲述有趣故事的同时，也给我们提供了一个可选的建议——每个人都可以成为领导者，只要你愿意，并利用这一公式。
没有不可能
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本书包括服从原则、团队法则、激情原理、信仰之道、牺牲精神五部分，涉及的军规包括无条件执行、工作无借口、细节决定成败、以上司为榜样等。
人生随时可以重来
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《人生随时可以重来》全面、准确、优美地介绍了摩西奶奶一生的传奇故事及其作品。精选摩西奶奶多幅经典画作，时间跨度从摩西奶奶58岁的幅画一直到101岁的后一幅作品，这些画作大多属于私人收藏，首次在国内出版，每一幅画，都有详细的图说，包括原画的尺寸大小、创作时间及其背后生动感人的故事。文字与图画的结合使人仿佛身临其境，重新回到了摩西奶奶画中那段温馨的旧时光，恬静，惬意，幸福，从容。是一部优秀的心灵疗愈之作。
所有的坚持,都是为了拒绝不喜欢的人生
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人生需要坚持，梦想更需要坚持。这个世界对待每个人都是平等的，但是，我们对生活的态度不一样，所获得的人生意义便不同，人生价值更不同。 本书阐述了“人生需要坚持”的主题，针对现代社会人们容易形成的无力感、挫败感、倦怠感心理作出分析，并就如何行心理调节给予一些可行性的建议，希望能为正在迷茫的您送上一剂心灵良方。
深度沟通
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谈话无法行、问题出现、人与人之间关系破裂，其实都是一次次失败沟通的积累，而这个源头，其实正是因为我们自己，找到关键原因，才能追本溯源，治标治本。 本书围绕“深度沟通”这一角度，深度剖析了沟通的本质，为我们破除沟通的错误认知，教会我们如何在沟通中突破陌生、塑造认同感，而帮助我们快速掌控沟通、轻松掌握在各种场景下的沟通技巧，帮我们达成所愿。
有梦想的人在奔跑,没想法的人在流浪
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在这个充满梦想和机遇的年代，付出行动并持续不断地努力是实现梦想的途径，唯有这样，方能让理想照现实，空喊口号的人始终无缘于梦想的实现。 本书是催人奋的心灵催化剂，告诫年轻的朋友，有梦想的人在奔跑，没想法的人在流浪。你只有去做，梦想才有实现的可能，如果你能坚持不懈，你终究会体会到收获的快乐。
莫急躁,一切都来得及
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静下来，莫急躁，只要你辛勤耕耘，努力奋斗，以平和的心态面对人生的得与失、成功与失败，那么，时间便会把你想要的都给你。 现代人典型的弊病就是急躁，因说话太快而伤人，因做事太快而出错。本书针对做人做事方面太急躁的一些具体表现，行了详尽的剖析给予现代人一剂心灵良方：莫急躁，一切都来得及。
不惧孤独，全力以赴
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本书通过解析人在孤独时的心态、行动力和思想变化 情况，阐述了怎么在这种状态下乐观地找到属于自己的生活 方式，帮助年轻人找到当下的生活节奏，不惧孤独，认识自 我，改变自我，让自己更好地跟自己相处，奋斗出一个更加 美好的未来。
