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瑜伽解剖学(全彩图解第2版)电子书

·英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国*畅销的瑜伽书之一!雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家艾米·马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家莎朗·埃利斯:医学插画家协会会员、“*插画外科图书”奖获得者? 全彩色专业解剖插图和详尽的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入地理解瑜伽运动本身。? 从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的运动,一个姿势的改变如何加强或减弱效果,脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。? 本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供*有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。? 无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程,还是已练习多年,本书都是一个非常宝贵的资源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。

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纸质售价:¥40.00购买纸书

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作       者:【美】雷斯利·卡米诺夫(LeslieKaminoff)、艾米·马修斯(AmyMatthews)

出  版  社:人民邮电出版社

出版时间:2016-06-01

字       数:10.7万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 运动健康

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《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深的信息,让你能够更深地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。<br/>【推荐语】<br/>      《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,造了美国畅销的瑜伽书之一!       雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家       艾米·马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家       莎朗·埃利斯:医学插画家协会会员       全彩色专业解剖插图和详尽的信息,让你能够更深地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深地理解瑜伽运动本身。       从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的运动,一个姿势的改变如何加强或减弱效果,脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。无论你是刚始自己的瑜伽练习旅程,还是已练习多年,《瑜伽解剖学》都是一个非常宝贵的资源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。            <br/>【作者】<br/>雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)      他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面专家之一,也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目(The Breathing Project)的创始人。他是国际公认的专家,在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验,为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会,协助组织了多场国际瑜伽会议。   艾米·马修斯(Amy Matthews)     她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识,并组织了多场运动研讨会。   莎朗·埃利斯(Sharon Ellis)     她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员,而且已经获得了该组织的“*插画外科图书奖。<br/>
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其他

序言

致谢

前言

第1章 呼吸动力学

第2章 瑜伽和脊柱

第3章 骨骼系统

第4章 肌肉系统

第5章 瑜伽体式的奥秘

第6章 站式

第7章 坐式

第8章 跪式

第9章 仰卧式

第10章 俯卧式

第11章 臂架式

参考书目和资源

动作索引

综合索引

肌肉索引

作者简介

插图作者简介

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