青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)电子书

柔道世界杯52公斤级冠军国家女子柔道队主教练刘玉香亲自示范及指导技术动作 51段免费教学视频 600余张高清实拍图多角度指导60余种青少年柔道技术

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6.2

作者：刘玉香

出版社：人民邮电出版社有限公司

出版时间：2019-08-01

字数：2.0万

所属分类：生活 > 体育/运动 > 其它运动

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《青少年柔道运动从门到精通（全彩图解视频学习版）》由现*家女子柔道队主教练刘玉香亲自行内容讲解和动作演示。《青少年柔道运动从门到精通（全彩图解视频学习版）》共分为4章，第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基本知识；第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作；第3章和第4章对柔道基本技术行了详细讲解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技术，以及固技、绞技、关节技等寝技技术。《青少年柔道运动从门到精通（全彩图解视频学习版）》以图文结合的方式对书中所有的动作技术行了分步展示，对关键要领行了详细指导，并配有51段免费教学视频，以帮助青少年柔道练习者从零门、快速阶。 【推荐语】 柔道世界杯52公斤*冠军 *家女子柔道队主教练刘玉香亲自示范及指导技术动作51段免费教学视频600余张高清实拍图多角度指导60余种青少年柔道技术 【作者】 作者刘玉香柔道世界杯52公斤*冠军 *家女子柔道队主教练硕士，高*教练，运动健将，现担任*家女子柔道队主教练，有20余年执教经验。2000年悉尼奥运会52公斤*铜牌获得者、2000年法*巴黎世界杯52公斤*冠军、2001年慕尼黑世锦赛52公斤*铜牌获得者、2004年哈萨克斯坦亚锦赛57公斤*冠军、2005年第十届全运会57公斤*冠军。1998年选*家队并始兼任教练，曾先后担任北京女子柔道队教练、*家青年柔道队主教练，现担任*家女子柔道队小*别主教练并兼任北京女子柔道队主教练。在执教期间培养了多名奥运奖牌获得者，如许岩、徐丽丽等。审校者柴岭教练，**A*裁判，1982年毕业于北京体育大学，并留校任教，至今30余年。曾担任2004年雅典残奥会柔道项目的裁判。多次在全*比赛中担任裁判长、仲裁，并多次参与奥运会的裁判和临场执裁工作。在执教期间，培养了多位***和柔道健将。吴智辛曾担任*家队主管教练，现任北京女子柔道队总教练，有30余年的执教经验，带出许多优秀的柔道队员，如刘玉香和许岩。有自己独特的柔道教学和研究方法，曾发表多篇论文，如《中*式摔跤“散手摔”手法在柔道竞技中的运用》《血乳酸在柔道专项体能训练中的应用研究》等。特约编辑张冬琴运动健将，柔道裁判，全*柔道冠军，曾多次参与**性比赛，均有良好表现。现为北京体育大学重竞技教研室教师，主要从事柔道项目教学训练与理论研究工作。曾先后主持、参与完成科研项目40余项，发表论文20余篇。张雯北京体育大学运动训练专业硕士，柔道运动健将，曾获得亚运会柔道团体铜牌和2013年、2016年全*柔道锦标赛冠军。

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