* 畅销书《气质：变美从来不靠长相》《穿搭有术》作者J小姐，爆款课程《科学变美16课》主讲人，时尚美妆类类新作。 * 美不是天赋，是技术。变美是系统工程，不是一个单。一个有辨识度的自己，必须是整体的表达。* 美=形象 展示力 能量场，要美就要美全套。科学变美的100基本，教你毫不费力就变美。 * 装帧精美，四色印刷，配大量表格、实物图、精美真人图片与手绘插图，给读者愉悦的阅读感受。
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科学变美的100个基本
序 拥有科学变美观，是变美的第一步
形象力篇
第一章 形象的4个基本美好的形象，是一封公众推荐信
第二章 保养的16个基本逆转时光，一天比一天更年轻
第三章 气质的11个基本拥有迷人气质，散发挡不住的光芒
第四章 彩妆的7个基本迷人妆容，演绎令人心动的你
第五章 发型的4个基本头发，惊艳别人的第一眼
展示力篇
第六章 表情管理的6个基本收放自如，让你每时每刻都优雅
第七章 色彩搭配的2个基本不一样的颜色，不一样的美
第八章 服饰的30个基本精准穿搭，要美就要美全套
能量场篇
第九章 内心的11个基本生机勃勃的你，才是闪闪发光的你
气质变美从来不靠长相
序 活出闪闪发光的自己
PART 1 感知美，美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气
感知美，接近想要的生活和理想的自己
读懂大脑审美逻辑，从简单美进阶到高级美
不停成长，看起来美比长得美更重要
拆商越高的人，越美丽
PART 2 做高拆商美人儿，找对身材找到美
掌握人体审美大数据，走近你想要的美
了解人体比例，做无懈可击的美人儿
找对身材类型，人人都是气质美女
穿衣“伪造”好身材
PART 3 正确照镜子，调控骨相+皮相中的变美元素
头面部审美大数据，决定了你的脸美不美
吃透不同审美观，针对性变漂亮
骨相+皮相：共同构筑面部动人之美
裸露的灵魂：不同面部传递的不同感受
PART 4 气质九宫格 助你突破变美上限
气质找对了 再谈美不美
拆一拆气质，外貌也是沟通力的一部分
找到你的变美主战场
发现“真”气质，规避认知误区
PART 5 多维气质，不同场合不同的美
当你找到你自己，才能找到你的美
确定最美主气质：最小改变，最大赢家
抽屉理论，让别人感受到你想表达的美
变美，从运用不同的气质元素开始
PART 6 气场扭曲力，最神奇的变美魔术
升维！你的美感能量场
你的气场扭曲力，是影响别人的利器
用气场UP容貌，变美的招式和心法
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