受传统影响，中国的家庭教育长期以补课（应试能力）和兴趣班（发天赋）为主，家长们都抱有一个真诚而朴素的愿望：学习或爱好，孩子至少要占一样，这辈子平平安安的，我也就安心了…… 但长江平民教育基金会主席聂圣哲指出，这种观念是错误的，而且可能会害了孩子。2009年，他提出“养活教育”理念：家庭教育只需要做一件事，就是由家长带着孩子学做家务。孩子会做家务，学着养活自己，是家庭教育成功的标志。在千差万别的天赋、日新月异的变迁和种种不同的人生道路面前，一个能养活自己的孩子，才是让父母安心的孩子。
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序：养活自己，是一切的基础
绪论
思想
一、父母首先要过养活教育观念关
二、孩子养活教育的第一任老师是父母
三、没有养活教育人生就失去了根基
四、养活教育是其他教育的基础
五、受过养活教育的孩子有明显的优势
六、推行养活教育首先要教育父母
七、对母爱要保持警惕甚至适当批判
八、学做家务是养活教育的开端
九、尽早体验生活的艰辛和挫折是试穿人生的防弹衣
十、在意别人的存在与不麻烦别人是必备的修养
十一、从小培养瞬间亲情让你得到更多帮助或保障
十二、被迫“做减法”的成长是人生悲剧
十三、人生从起点到终点并不复杂
十四、推行养活教育切不可错过黄金时段
十五、尽早走向社会，生命更加茁壮
十六、让我们行动起来推动养活教育
实践
早悟堂的假期家庭学校
诧楷执行学院
苏州工业园区外国语学校的养活教育实践
养活教育西南开放学校的探索与力量
德胜—鲁班（休宁）木工学校九问
附录
平民教育是美国教育的基本特征
这位普通妈妈如何培养出两个耶鲁毕业的亿万富豪
一份作废的规则
养活教育之歌
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