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过敏的真相
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坚果过敏、花粉热、哮喘……对大多数人来说，要么自己被令人沮丧的过敏困扰，要么身边有人存在这种情况。全世界目前有数十亿人患有某种形式的过敏症，据估计占全球总人口的30%～40%。更令人担忧的是，近年来被诊断患有过敏症的患者的数量一直在增长。 为什么我们的身体这么容易被扰乱得躁动不安？流鼻涕、眼睛发痒、皮肤干燥、胃肠道不适、呼吸困难……这些过敏症状在试图告诉我们一些重要的事情，关乎21世纪人体免疫系统的整体健康状况。 医学人类学家特雷莎·麦克费尔是一名过敏症患者，她的父亲死于蜜蜂蜇刺引起的严重过敏反应。在这本书中，她展了一场对过敏背后复杂问题的科学探究之旅，回顾了早期免疫学家的危险实验，调查了过敏症患者当下的困境，也讲述了过敏治疗的新展。她采访了众多免疫学家和过敏症专科医生，以及空气质量控制员、病患家属、医药公司、科研单位、政府机构等不同立场的个人和组织。 这是一场对过敏现象的全方位剖析，尽可能讲述了一个关于过敏这个现代医学谜团的完整故事。究竟什么是过敏？为什么我们会过敏？为什么过敏在全球范围内越来越严重？关于过敏，我们能做些什么，还不能做到什么？这里没有关于过敏的全部真相，但通过条分缕析地探索过敏表象之下的深层问题，我们能够获得关于过敏的重要知识，在愈演愈烈的过敏来袭时尽量做好准备。
这本书可能救你的命
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你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难，让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识： ?如何用简单的方法提升睡眠质量？ ?拔鼻毛有什么危险？ ?用意念缓解痛苦可行不可行？ ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法？ 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册，帮助我们照顾自己，并最大限度地利用人体的资源。
来吧,更年期!
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所有女性，只要寿命足够长，都会在她人生中的某个时刻更年期。 大多数女性实际上不知道自己从什么时候始更年期，在这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。而所有更年期女性都想知道，为什么除了停经和失去生育能力，她还有可能出现记忆力下降、焦虑、抑郁、注意力不集中、潮热、盗汗、情绪波动和睡眠障碍等令人抓狂的症状。 事实上，如果不能让女性确信所有这些不稳定情绪和症状都是正常的，她就很有可能觉得自己快发疯了。 这本书就是要解决这个问题。 作者莉萨·莫斯科尼是最早证明更年期会影响女性大脑的科学家之一，也最早始探究大脑对更年期有哪些整体反应。总体来说，更年期体内雌激素水平的下降会影响从体温到情绪再到记忆力的身心各方面，包括大脑结构和功能的改变；具体到个体，更年期症状随着激素水平和个体状况的差异而有所不同。更重要的是，大部分更年期症状其实并非源于卵巢的变化，其根源在大脑。正是因为更年期女性自己不清楚这个事实，她们的家人、朋友甚至医生也不了解这一，才导致更年期女性不但难以正确看待身心的种种变化，要承受得不到适当帮助和治疗的无力感，还要面对异样的眼光及由此产生的羞耻感。 这本书及时地带来了广大读者迫切需要的知识。作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿，她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众，并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段，比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解，讲述了相关科研领域的展和经过验证、切实可用的各种疗法，也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具；它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感，用科学知识引领女性自信、从容、有准备地度过这个关键的人生过渡阶段，更好地掌控自己的人生和生活。不仅女性需要了解这些信息，她们的医生、朋友和家人也需要了解。 这是一本讲述更年期女性大脑和激素变化的神经科学普及读物，也是靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活指南。
更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
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根据北美更年期协会的估计，2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而，与这个庞大数字形成鲜明对比的是，有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微，甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年，美国国立卫生研究院报告称，美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究，但只有1 500万美元用于更年期研究，相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上，我们对这一领域缺乏足够的认识和重视，对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解，在关乎全球半数人口健康的议题上，竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么，并提供应对各个阶段变化的方法，帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程，只需顺其自然等待它过去。但作者认为，放任它对我们的身体带来伤害，会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应，做出积极的应对，我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中，作者将针对更年期可能出现的70余种症状，逐一提供应对的方法，让女性不再孤立无援地面对更年期。
猫的多元宇宙
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家猫，也就是你家的猫，从它们在非洲的化起出发，在相对较短的一段时间里就成了地球上最成功、最多样化的物种之一。乔纳森·洛索斯既是一位科学家，也是位“猫奴”，他在这本书中探讨了如今研究人员如何利用现代科技的各种工具——从 GPS追踪（你会惊奇地发现后院的猫都跑到哪里去了）、基因组学（你口中的暹罗猫究竟是什么？）到法医考古学——来揭猫过去、现在和未来的秘密。除了掀猫的祖先的神秘面纱，《猫的多元宇宙》还让我们以猫的视角观察当今猫的栖息地，包括认识它们的野生近亲，这些野生小家伙的习性有时和你家里可爱的家猫出奇地相似。 狮子和老虎会喵呜叫吗？如果它们不会，这是为什么？为什么你的猫会把死老鼠丢在你脚边（或者枕头上）？把虎猫当作宠物是个坏主意吗？猫最早何时离非洲平原的？埃及象形文字中的那些猫又是怎么回事？洛索斯以亲切的口吻，引用亲身研究调查和多猫家庭中的诸多实例，轻松地解读了复杂的科学和历史，探讨几千年来自然和人工选择如何塑造了当代的猫，让许多新品种在解剖结构和行为方式上都和它们的祖先大相径庭。但作为捕食者的猫，在野外似乎仍旧留了一“爪”，在它们占领世界各地的新领地时尤为明显。 人类改造着猫，猫反过来也改变着它们周遭的世界。这本引人胜又富有知识性的书，描绘出了猫和人可能面对着怎样的未来。
万物本源:生命、意识,以及存在意义的复杂科学
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《万物本源》将会改变你理解自己和世界的方式，以更松弛和乐观的心态融生活。 医生、科学家、哲学家尼尔·泰泽从对生命的研究出发，试图揭示万物的本源以及它们之间复杂的互动关系：从原子到水滴，从蚁群到森林，从高空的椋鸟到街道的人群，微小的个体组合成庞大的生物系统，局部的随机运动可能带来全局的化，生命和意识在适度的无序中不断演化，拥有了适应力和创造性的力量…… 《万物本源》以科学的方式解读了生命、意识的本质，并试图回答我们存在的意义。生动、清晰，于细微处震撼人心，帮助拓展你的认知和思维。
天才肠道
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肠道是人类的“第二大脑”，肠道甚至比大脑本身对人们的情绪影响更大。在肠脑之间的交流中，肠道向大脑的输出占比更大，约为90%。那么肠脑之前究竟有什么联系，两者是如何相互作用的，我们应如何通过改变饮食影响大脑的功能呢？ 就像营养物质被吸收到我们的血液中一样，肠道细菌产生的特殊化学物质也会我们的血液，再我们的大脑。我们的肠道细菌也可以通过肠道的神经网络发送信号，这些特殊的化学物质会影响我们的情绪和情绪。一些细菌帮助我们在压力下感到平静，或者产生有益于身体的催产素；其他细菌则可能产生导致抑郁和焦虑的物质。对于某些患有脑部疾病的人来说，如阿尔茨海默病和抑郁症，他们的肠道微生物群可能与普通人完全不同。 作者在这本书中结合最新的科学发现，告诉我们肠-脑连是怎么回事，我们应该如何吃才能保持身体和精神的双重健康，拥有健康的生活，并提出了切实可行的10个方法，帮助你达到生活的平衡。
和你的手一起思考
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我们都知道有人用手说话，但他们知道自己在用自己的手说话吗？我们的手势可以揭示我们内心深处的想法，可以与我们讲出来的话形成矛盾，还可以传递出我们甚至自己都意识不到的想法。 在《和你的手一起思考》一书中，受人尊敬的认知心理学家苏珊·戈尔丁-梅多向我们展示，一直被忽视的手势其实对我们的思考、学习和交流都至关重要。手势是在每一个文化和语言中都能找到的普世的人类行为。哪怕我们意识不到其存在，我们的手势也是交流中必不可少的组成部分。 戈尔丁-梅多通过案例向我们揭示，我们的手势的高度可以泄露潜意识中的偏见，学生的手势的形状能够体现出他们对新概念的掌握程度，哪怕当时他们给出的答案是错的。戈尔丁-梅多迫使我们再次思考，从我们对儿童成长历程设定的里程碑的一切，到什么在法庭上是可受理的内容，再到Zoom线上会议是否能充分替代面对面的交谈。 具有颠覆性又充满野心，《和你的手一起思考》决心扭转我们对语言和交流的认识。
海洋明天的样子
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海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们：五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种，不过，每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时，新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后，我们得到了一个鼓舞人心的信息：无论情况变得多么糟糕，海洋中的生命肯定会延续下去。 可是，人类世以后，地球发生了深刻的环境变化，海洋自然无法幸免。过去几十年，每隔十年，北极海冰的面积缩小13%，海洋中背景噪声的强度翻倍；包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发；全世界每年生产的近4亿吨塑料制品，其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机，而且没有任何先例可以援引。 因此，海洋的明天会是什么样子，在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域，这里有日益严峻的地球环境变化的缩影，也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力，以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀，它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨，还是这个宜居的世界，都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变，每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
“造人”硬核指南
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你是否曾经觉得人类婴儿身上满是奇迹？ 小小的身体又软又嫩，像块豆腐一样让新手爸妈不敢伸手去抱，内里却蕴藏着巨大能量，比如“暴风哭泣”的婴儿可以发出让人毛发竖立的尖锐声响，再比如他们学习语言的过程简直不可思议。 把时间轴再往前推，从一个受精卵的形成，到胚胎在母亲子宫中的成长，再到惊心动魄的分娩过程和需要一个家庭乃至整个社会配合的育儿过程，在每个小人儿的创造过程中，都有无限奇迹。这些奇迹背后有什么样的奥秘呢？ 这本趣味科普书就是按照时间先后顺序，讲述怀孕、分娩和一个婴儿的早期成长/养育过程背后的科学，例如：从卵子和精子到受精卵的流体力学，婴儿纸尿裤背后的物理学，新生儿如何毫不费力地吃到母乳（涉及负压），为什么孕妇挺着大肚子却没那么容易摔倒。主要是物理学，也涉及一些生理学、心理学内容。 为什么我们需要了解这些？是为了更好地认识自己的身体，更好地呵护出现在我们生命中的小人儿，也是为了感受生命奇迹的美妙。
“她”的力量
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有一个问题曾困扰达尔文多年：像雄鹿的鹿角或孔雀的尾巴这样的复杂特征似乎是无用的奢侈品，对一般的生存过程而言没有任何好处。达尔文最终意识到，除了自然选择，一定还有另一种演化机制在起作用，他将其命名为性选择。自然选择是为了生存而战，性选择本质上就是为了争夺配偶，我们也可以称之为配偶选择或“美的演化”。 然而，在达尔文看来，这种竞争主要是雄性的事情。受限于其所处时代根深蒂固的文化影响，达尔文认为雌性的力量是通过“相对被动”和不具威胁性的方式实现的，她们“作为旁观者站在一边”，观看雄性虚张声势的表演。 真的是这样吗？ 事实上，科学家逐渐发现雌性动物会和雄性一样滥交，她们同样好斗、占主导地位和充满活力。就驾驶演化的变革巴士这件事而言，双方权利平等。在这本书中，露西·库克的目标是揭穿动物王国关于性和性别的过时叙事，她破了学界一直以来以雄性为中心的科学偏见，将各种雌性动物的真实行为展现在我们面前。你将发现雌性并不像刻板印象中那样温柔、被动、温顺和充满母性，也会重新认识包括人类在内的所有“她”的力量。
蓝色革命:反击海洋塑料,寻明天的答案
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塑料的广泛使用和一次性经济的流行，正在使我们的生活环境与经济的可持续发展面临危机，人类迫切需要新的变革拯救自己和环境。本书通过漫画介绍了以环境可持续发展为主题的故事，它们分别是一次性经济、塑料对海洋的污染，以及一位青年企业家的环保创业故事。为读者介绍了有关生产、消费和环境相互关系的新观。倡导读者：培养正确的消费观念，不盲目跟风新产品。减少塑料制品的使用，保护海洋。通过循环经济将废物转化为财富，更好地保护环境和人类。
身体的秘密:探索人类生物学的六大突破
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这本书以现代人体生物学的发展为背景，将人体的细胞、胚胎、大脑、基因组、微生物群等研究汇集到一起，介绍了这些方面Z新的科学研究展，期间插诺贝尔奖获得者的研究故事，用科学研究的案例向读者普及重要的或前沿的科学知识。作者将我们带到科学研究的前沿，揭示了一些令人震惊的Z新发现，这些发现正在改变我们对人体如何工作、我们如何对抗和预防疾病以及我们对疾病含义的理解。这本书让我们了解超分辨率纳米显微镜是如何揭示细胞的运行的，免疫系统是如何工作的，我们对微生物群的快速了解是如何从根本上改变人类生物学的各个方面的，等等。
发现全球变暖:增订版
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这并非是一个科学高歌猛的故事，而是一段科学家如何在怀疑与否定中不断前行的历史。20世纪中期以来，关于地球到底是在变冷还是变暖，人类在其间起到多大作用，来自科学界内部与外部的质疑声从未停止，直至结论越来越明晰。这也并非是一个学科孤军奋战的故事。对于如此庞大而复杂的地球气候系统，判断其长期发展趋势绝非易事，气象学、天体物理学和海洋学等学科陆续投身其中，力求揭示这个与人类命运息息相关的系统全景。这同样并非科学圈共谋的故事。财政压力、冷战、政府政策、公众态度都影响着研究取向与展。幸运的是，当科学家艰难达成共识后，他们能够说服越来越多的政府和民众采取积极行动，应对全球气候变暖问题。而今，面临全球变暖带来的更多气候，更多的探索，更多的行动，正当其时。
解码生物电
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在人体隐秘的微观世界，跳动着一种比基因更古老的生命密码——生物电。每一个细胞乃至骨骼、皮肤、神经、肌肉都有电压，就像一个小电池。现代科学逐步揭了生物电的神秘面纱，人类终于触碰到生命力的源代码。 科学作家萨莉·埃迪在这本书中讲述了青蛙、老鼠、兔子、罪犯尸体等20多项颠覆性实验，10大前沿领域的突破，以及伏特等众多科学家精彩的研究探索故事，全面展现了生物电动跌宕起伏的200年科学探索史——从维多利亚时代“电疗治百病的狂想”，到通过鱿鱼轴突找到破解神经信号的突破口，再到心脏起搏器、深部脑刺激和脊髓再生，生物电不断为神经学、生物学、医学领域带来重大突破。在人机融合的赛博格未来，生物电又逐步赋能再生医学、脑机口、异种机器人、可穿戴电子药物等，不仅成为治疗疾病的密钥，更是重塑生命的革命性力量。 这本书不仅是一部生物电的史诗，更是一幅关于未来科学的狂想蓝图。下一场改变人类命运的科学革命，或许就藏在我们的生物电中。
如何离开地球表面:人类航空航天小史
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今天，我们经常看航天项目直播或航展，但其中涉及的许多专业知识——如涡喷发动机、飞行控制、运载火箭、固体火箭、比冲、指令舱、逃逸塔——我们到底听懂了多少？如何讲清飞机、火箭的原理？在飞机和火箭的技术史上，又有多少至关重要的技术变迁和前赴后继的前辈？今天，我们都有机会坐飞机，但民航走过了怎样的曲折路程，才得以让我们更舒适、安全地到达？未来的民航机、真实的星际旅行又是什么样的？本书用一个个生动、幽默、动人的故事，普及了航空航天领域的许多基础重要的知识。
利用虚拟天文馆观测天象
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本书是作者在近年来使用Stellarium虚拟天文馆的研究基础上撰写而成的，系统地介绍Stellarium虚拟天文馆的使用方法和脚本编写技巧。全书共12章，主要内容包括：第1章是Stellarium虚拟天文馆界面功能简介；第2～11章介绍日食、月食、月相变化、掩星、超新星爆发、彗星等现象和相应的观测脚本，其中包含在地面不同地行观测及在太阳、月球等其他星体上行观测的方法，从而使观测者可以模拟脱离地球的限制，在更广阔的空间中加深对这些天象的理解；第12章详细介绍Stellarium虚拟天文馆中使用的脚本语句。本书可供天体物理等相关领域的工作者参考，还可以作为学习星空知识的教具，也可以作为天文爱好者行星空观测的辅助工具。
脑子是个好东西:我们的意识是如何运作的
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尽管已经经过数十年的研究，人类大脑依旧是个超级谜题。关于意识是什么，我们一直难以给出精准的答案。意识是如何产生、如何运作的？它会因为麻醉而中断吗，还是更像永不停歇的音乐？是人类在控制大脑，还是大脑在控制人类？人真的具有自由意志吗？ 16岁少女安娜因为患有癫痫而行颅手术，过程中医生没有使用麻醉剂，而是让她全程保持清醒状态。着，神奇的事情发生了。 医生发现，每当用电极刺激安娜脑部的某个区域时，她就会发出笑声。当被问及发笑的原因时，安娜给出的答案每次都不一样，“这匹马真好笑”，或者“你们都围着我，真是太有趣了”。每一次，安娜都会把她视野范围内的元素“编造”成让她发笑的理由。可是真相是，安娜的笑没有任何缘由，它仅仅是电极刺激大脑而产生的生理反应。我们的大脑并不允许这种“空洞、无意义的行为”，于是在意识里给这些行为编织了意义。 所以，意识是什么呢？ 它既是观察者也是骗子。但它又不全是。 作者认为，面对这项未解之谜，单从一个维度去解释它是不够的，这样做很难让我们看清楚它的全貌，或得出令人信服的结论。他认为更好的方式是从不同的角度去观察意识为何物。当这些碎片凑在一起，读者或许会对意识产生自己的理解。于是，这本书用了19个短小精悍、富有启发性的章节，对现代意识研究做了精彩的概述。 作者用通俗易懂的语言、形象的比喻描述了复杂的脑科学概念，它们试图共同回答：我们的“内在自己”是如何感知这个世界，并与世界发生互动的。
抓住十二只喜鹊的尾巴
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封面、版权页、条形码： 内容介绍： 诗意的自然观察笔记 ╳ 12个与鸟相遇的故事 ◤原来，对某件事产生的热情会永远改变你，我们永远、永远不会停止观鸟。◢ ?波兰文学至高奖尼刻奖获奖作品 自然文学典范之作 ?博物学者、作家 刘华杰/吴彤/张劲硕/刘阳/欧阳婷/郭耕 联袂推荐 ?博物画家闪雀专为本书创作12幅鸟类剪纸插图 ?同时收录19世纪英国著名鸟类学家约翰·古尔德12幅鸟类博物彩色插画 我凝望着冠山雀琥珀色的眼睛 轻抚湿地苇莺柔软无比的羽毛 听山雀放声歌唱 嗅羽翼与松脂芬芳 一部诗意的自然观察手记，十二个与鸟相遇的故事。乌宾斯基不仅从自然主义者的角度，也从人文主义者的角度观察鸟类。跟随作者的脚步，到林中照护迁徙途中的迷鸟，去乡间寻访巢中的白鹳，在边地辰光中看长尾林鸮划过天际，聆听城市公园中布氏苇莺的鸣唱，寻找文学、绘画、电影、音乐中鸟儿的身影…… 无论城市空间还是自然荒野，观鸟不是逃离尘嚣，而是更温柔地注视自然馈赠我们的世界。 这本书将我作为一个大自然观察者和人文学者的身份完美结合，我希望对自然感兴趣的读者能从自然中感受文化的魅力，而那些对自然不感兴趣的读者，能被书中提到的画作、音乐和电影片段，唤起心中对大自然柔软的情愫。为保护自然贡献一份坚实的力量，能促使我们更理性地享受大自然的慷慨馈赠，哪怕身处高楼林立的城市中，也能感受到这份快乐。 ——斯坦尼斯瓦夫·乌宾斯基，尼刻奖获奖感言
昆虫记
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本书是一部概括昆虫的种类、特征、习性和婚习的昆虫学著作，作者将昆虫的多彩生活与自己的人生感悟融为一体，用人性去看待昆虫。字里行间都透露出作者对生命尊重与热爱。本书除了真实地记录了昆虫的生活，还透过昆虫世界折射出人类的社会与人生。
理智与疯狂:神经疾病如何改变我们的大脑与生活
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大脑是人类已知最复杂的机器，却有个致命的弱，构成它的复杂分子也可能破坏我们的思维、改变我们的性格。 深山里的神秘家族祖祖辈辈中年痴呆；创业家不复睿智儒雅，反而乖张易怒；大学毕业生突然深陷《行尸走肉》的幻觉；准新郎在求婚前夕变身威猛先生，险些咬断自己的舌头；未化部落的妇女儿童相继离奇死亡；农妇言之凿凿说谎成性……作者将历史与科学探索相结合，邀请我们化身医学侦探，追溯每个神经系统疾病患者从诊断到治愈的过程，旁观患者被“疯狂的”分子颠覆的生活，见证科学家和医生的成功与失败。 本书以神经疾病（如阿尔茨海默病、亨廷顿病、痴呆症、糙皮病、库鲁病等）为载体，讲述了当今认知神经学的发展历史和前沿基础发现，帮助我们理解大脑的分子机制如何深刻影响人类的行为、情感和记忆，申明通过研究“劫持”大脑的分子，我们可以探寻未来治疗常见大脑疾病的方法。
