万本电子书0元读

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满3件6折 脊椎病速效自疗(健康大学堂)
脊椎病速效自疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
  脊椎作为人体的中轴,是人类躯体的主要支架,更是我们身体的第二生命线,它掌握着一个人30年的寿命。一个健康的脊椎,不仅可以使我们看上去更加挺拔,更能使我们免除腰酸背痛的苦恼,以健康强健的体魄去体验生活的美好。   《脊椎病速效自疗》共分为九章,*章对脊椎的基础知识以及脊椎与内脏、   经络等的关系作了一个简单的介绍,使读者对此有一个感性的认识。第二章主要针对不同的人群介绍了在日常生活中如何对脊椎行保健,让读者随时随地都可以保护脊椎。第三章重向读者介绍了由专家推荐的多种“脊椎保健法”,无论您工作多么繁忙,只要利用一时间,就可以拥有健康的脊椎。第四章从临床诊断中选取了一些典型病症,由专家作出分析,帮助读者解决疑难问题。第五章至第九章重介绍了各种椎体相对应的常见病症的治疗方法,从病症概述、病理病因、诊断预防、操作步骤等不同方面行了详细介绍。*后在本书的附录部分,从中国古代《易筋经》中的导引术和现代体操两方面,向读者推荐了操作简单的锻炼方法,方便读者正确而全面地保护脊椎。   在形式上,本书*的特是采用了大量的图片,为方便读者使用,本书在每一部分中,都采用了图片或真人照片做图解,让您一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上所介绍的方法去操作,既方便又快捷的达到保健、治疗的目的。
满3件6折 图解儿童经络刮痧速查手册
图解儿童经络刮痧速查手册
王现法
¥9.90
对症按摩加食疗保健,里应外合,! 取穴,真人展示,方法步骤一目了然,现学现用! 贴心的注意事项,提醒你不得不注意的生活细节! 特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩,舒压减痛,让你精神百倍! 中医专家特别推荐,健康36穴,没事常按,为健康加分! 脏腑的护法,记住四个穴,加强身体的原动力! 美容按摩,塑身按摩,爱美女士不能错过的选择! 《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法进行详述,更透过真人示范的图解动作,深入浅出地逐一说明各的按摩法,让读者对按摩手法、步骤可以一目了然,即使是初学者,也可以一读就懂,轻松上手。
快乐生活点点通
快乐生活点点通
章悦
¥9.90
《快乐生活通》是一本居家过日子不可或缺的生活宝典,其中涉及了养生、饮食、社交、休闲、理财、时尚等生活内容,小到一针一线,大到房车、家居装饰。近千条简单实用的小窍门定会使您成为智慧型的生活高手,让您轻松应对繁琐家事,从容面对生活的棘手难题,有条不紊地享受快乐居家生活。
百变魔术:戏法背后的故事
百变魔术:戏法背后的故事
刘虔
¥9.90
  以魔术为主题的饕餮盛宴,带你神奇的魔术世界领略百变缤纷的魔术传奇,让你在短时间内学会吸引人能提高人气的技巧。
满3件6折 父母送给青春期女儿的私房书
父母送给青春期女儿的私房书
胡琳
¥9.90
青春期是每个女孩从儿童到成熟女性过渡的重要时期。初青春期的女孩会对身体的变化产生好奇、困惑,也会不知所措,此时,女孩们急需有一个贴心的生理老师来为自己答疑解惑。 本书就是从生活中青春期女孩的常见问题出发,为女孩们讲述青春期生理知识和身体秘密,并给予她们悉心的指导,让女孩学会呵护和保护自己的身体,而健康快乐地度过暴风雨般的青春期。
满3件6折 儿童口才课
儿童口才课
王英
¥9.90
 口才是一项能力,而能力一定是通过培养才修炼成的。把孩子从小培养成为一个拥有好口才的人,让孩子大胆地去表达吧! 本书针对孩子语言敏感期特,深刻阐述培养孩子口才的有效方法,不管孩子是话痨,还是过于安静,都是口才不好的一种表现。父母若想改变孩子的这种情况,那就从小始培养孩子口才,让孩子成为一个会聊天,善沟通,表达能力强的人。
满3件6折 如何开发内向孩子的性格优势
如何开发内向孩子的性格优势
谷鹏磊
¥9.90
每一个孩子都拥有不同的性格,这些性格可以大致分为内向型和外向型。要想更好地帮助内向型孩子成长,在教育孩子的过程中,父母就要考虑到内向型孩子的性格特。本书针对儿童的内向型性格行了深阐述,剖析了内向型儿童各种行为表现的深层心理原因,也列举了他们在生活中常见的各种表现,教会父母要用心观察内向型儿童的不同表现,从而会帮助父母了解孩子的内心,走孩子的心理世界。  
一周特价12.23-1.6 儿童非暴力沟通心理学
儿童非暴力沟通心理学
刘高磊
促销价:¥5.99|¥9.90
采用孩子愿意受的沟通方式,孩子才愿意受你的观,避免伤害和敷衍的表达技巧,解决摩擦和冲突的沟通艺术,爱和理解的密码。用不带伤害的方式化解家庭冲突,在任何场合无须妥协地和孩子实现沟通目的。父母只有真正走孩子的心里,才能在应对孩子的问题时游刃有余,孩子才能真正健康地成长。
满3件6折 妈妈心态决定孩子状态:一本书解决孩子成长中的关键心理问题
妈妈心态决定孩子状态:一本书解决孩子成长中的关键心理问题
江慧
¥9.90
每一个妈妈的错误心态都可能成为孩子不幸状态的端。《妈妈心态决定孩子状态》认为好妈妈应该懂得人才的培养,是观念重于方法的。本书将育儿理论与具体事例相结合,针对妈妈们应该如何调整自己在教育过程中的心态这一核心问题做了充分而全面的阐述,并提出了一个全新的观念——妈妈的心态决定孩子的状态。同时,本书还就妈妈们在育儿过程中遇到的许多问题,提供了可供参考的技巧和方法。为那些渴望培养出优秀孩子的妈妈们提供了帮助和启迪。
满3件6折 如何培养自觉主动的孩子
如何培养自觉主动的孩子
肖平 罗清军
¥9.90
教育的目的,并不是培养一味听话、服从的孩子,也不是培养为了得到奖励才肯去做事的孩子,而是要通过强化孩子的内部动机,培养出“自觉主动的孩子”。 本书立足于孩子生活和学习中的方方面面,包括性格培养、意志力锻炼、情绪管理、思维训练等,从而培养出孩子具有良好的行为习惯,大大增强其心理免疫力,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。
满3件6折 如何了解孩子的心理
如何了解孩子的心理
王佳
¥9.90
在日常生活中,孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候,孩子会心大笑;而有时候,却又会放声大哭起来。有时候,孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大出手;而有时候,孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么…… 孩子的行为多种多样,而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理,只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。《如何了解孩子的心理》列举了一些孩子比较常见的行为举止,并且通过浅显易懂的语言行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变,成了通俗易懂的小问题,深浅出,为父母指出走孩子内心世界的秘径。
满3件6折 青春期男孩心理成长手册
青春期男孩心理成长手册
蔡万刚
¥9.90
本书解码青春期男孩和女孩的心理问题和生理困惑,分析叛逆期男孩和女孩行为的弦外之音,借鉴千百例典型家教案例的经验,聆听亲子教育专家传授沟通技巧,读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识,掌握与孩子沟通的方法,让男孩女孩能够客观地了解自己,健康成长。
满3件6折 好宝宝都是定制的
好宝宝都是定制的
陈枢青
¥9.90
全书分为八章,针对孕前、孕中宝宝可能出现的各种问题,从基因对胎儿的重大影响出发,讲述了父母要懂的基因常识;如何阻坏基因,不让遗传病伤害宝宝;从医学角度出发如何从胎儿性别选择避免某些遗传病;宝宝如何预防基因性疾病;基因工程制药对宝宝疾病预防及未来疾病治疗的重大作用等。
满3件6折 从零开始学烘焙2
从零开始学烘焙2
文怡
¥9.88
《从零开始学烘焙2》是《从零开始学烘焙》的升级版,在版图书材料、工具介绍详细,做法图文并茂、一目了然,超级啰嗦实用、精辟的基础上,精选了多款适合家庭制作的饼干、蛋糕、芝士、慕斯、面包、塔派、泡芙、小点心、冷饮等,让您零基础也能实现烘焙梦想,跟着文怡,开启你的烘焙之梦吧。
满3件6折 幸福妻子的八项修炼
幸福妻子的八项修炼
七七
¥9.88
《幸福妻子的八项修炼》作者以朴实、亲切、真实的语言向天下的女人们讲述做幸福妻子的秘诀,告诉广大读者:要想成为一名幸福的妻子,婚前一定要头脑清醒,以独特的慧眼找到那个让自己幸福一生的男人;要修炼自己的性商,让自己成为人人羡慕的“性福”女神;要修炼自己的厨商,爱老公一定要爱到“胃”;要修炼自己的情商,在丈夫那里扮演好多种角色;要修炼自己的财商,做个幸福的“钱匣子”;要修炼自己的管商,提升管家的功力,做一个精干的管家婆;要修炼自己的母商,做一个称职的幸福的妈丶妈丶;要修炼自己的友商,构筑自己的人际关系网,做一个善织人脉的“蜘蛛精”。
满3件6折 婚姻微幸福
婚姻微幸福
七七
¥9.88
  有人说:“细节决定成败”,而对于婚姻而言,也可以说是“细节决定幸福”,能把婚姻生活中的小事经营好了,幸福的婚姻便水到渠成了。《婚姻微幸福:女人的婚后必修课》就是以作者自己经营婚姻的经历、身边人经营婚姻的经历和所见所闻的婚姻事例为素材,向我们阐述和揭示了经营幸福婚姻的宝贵方法,希望对读者尤其是妻子在处理婚姻生活的问题时有所裨益。
满3件6折 孩子,你的性格我在乎
孩子,你的性格我在乎
蔡万刚
¥9.87
所谓性格,就是父母与孩子相遇相知,各自人格互相磨合和影响的产物。孩子的性格并不是一成不变的,绝大多部分还是后天形成的,在孩子后天性格的形成过程中,父母起着至关重要的作用。本书通过大量真实生动的家教案例,向家长们阐明培养孩子优良性格的教养细节。将先的教育理论与中国家庭的实际情况无缝衔,引领家长们从固化的观念中解放出来,用新鲜的视角、灵活的方式、满满的爱去塑造孩子的性格。
满3件6折 战胜糖尿病 我也是医生
战胜糖尿病 我也是医生
赵海彬,李晓宁
¥9.87
我们对糖尿病几乎一无所知。 糖尿病是老年人的专利吗? 糖尿病和糖的摄入有关系吗? 血糖低了,是否就等同于糖尿病好了呢? 如何有效预防糖尿病并发症? 得了糖尿病,你知道如何才能与之和平共处吗? 本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病,我也是医生》的精华实录,特邀国内*糖尿病专家团队,为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识,并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等前沿的治疗理念,帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪,养出健康体质,过上与健康人无异的高品质生活。 翻开本书,照着书中所列的方法做,就能在日常生活中轻松控糖、降糖、远离并发症,彻底战胜糖尿病。
满3件6折 犹太人教子枕边书
犹太人教子枕边书
宿文渊(编著)
¥9.84
  宿文渊编写的《犹太人教子枕边书(精)》从真爱 、品质、信念、习惯、求职、交友、金钱等方面全面 系统地总结了犹太人家庭教育的智慧精髓,没有泛泛 的理论论述,而是从头到尾都由引人入胜的有关犹太 人的故事所组成,故事所要表达的思想直接、鲜明地 体现了犹太人独特的家庭教育理念。
满3件6折 三国杀王者之路:逐鹿天下·高级攻略
三国杀王者之路:逐鹿天下·高级攻略
王若度
¥9.81
本书从专业玩家的角度入手,旨为《三国杀》游戏设计一本内容详尽实用的典藏专辑,适宜从菜鸟到老手的各类玩家群体的游戏和阅读需要,同时在游戏技巧和团队之间的战术配合层面进行了深入独到的剖析,让玩家更容易掌握规则,尽快上手,以期扩充发掘更多的《三国杀》用户群体。
满3件6折 中医养生小认知——192招,解开中医学暗藏的玄妙
中医养生小认知——192招,解开中医学暗藏的玄妙
逸海归舟
¥9.80
通过多年的探索与实践,加之对中医的热爱,汇集了点点滴滴的文章。 平均每篇内文510字,短小精悍,利于阅读。 且从中医养生的方方面面,提出了很多科学、独到的见解,利于中华优秀传统文化的传承与发扬。 有的文章很具有科普知识、有的文章有励志启迪作用、有的文章传授新的营养······总之,是中医养生学很值得推荐的一本。 因为丰富了中医宝库,以人民的健康为出发点和终结,所以值得深究!