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呵护女性生理健康
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都说女人是水做的，女人如水，柔弱、纯净。越是纯净就越容易受到污染和伤害。做女人要了解自己、认清自己，才能在享受生活、履行天职和工作的同时保护自己，呵护自己。让自己远离疾病、远离痛苦，做一个健康、美丽、自信的女人！
健康的方法
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上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中*的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。
健康的细节提醒
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健康的误区。科技在发展，生活水平在提高，人们的欲望像气球一样膨胀，膨胀到随时有爆炸的可能，就像名车里日渐多起来的啤酒肚一样。总以为越现代的东西就越好，越先进的东西就越好使，可悲的是，文明所付出的代价也就随之而生了。
带你游福建
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福建位于中国东南沿海，东北与浙江省毗邻，西、西北与江西省接界，西南与广东省相连，东隔台湾海峡与台湾岛相望。福建多山，全省山地丘陵面积约占全省土地总面积的90%；这些山地多为森林所覆盖，使得福建的森林覆盖率达62.96%，居全国。福建的海岸线长度居全国第二位，海岸曲折，岛屿众多。而且由于福建位于东海与南海的交通要冲，由海路可以到达南亚、西亚、东非，是历史上海上丝绸之路、郑和下西洋的起点，也是海上商贸集散地，和中国其他地方不同，福建沿海的文明是海洋文明而内地客家地区是农业文明。
带你游山西
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山西位于太行山之西，黄河以东。山西之名，因居太行山之西而得名，自古被称为“表里山河”。春秋时期，大部分地区为晋国所有，所以简称“晋”；战国初期，韩、赵、魏三家分晋，因而又称“三晋”。全省总面积156579平方公里，境界轮廓略呈东北斜向西南的平行四边形，东有巍巍太行山作天然屏障，与河北省为邻；西、南以涛涛黄河为堑，与陕西省、河南省相望；北跨绵绵内长城，与内蒙古自治区毗连。
家庭好帮手
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近年来，随着生活水平的提高，因为不良饮食习惯、睡眠习惯、精神紧张、运动量不够等不健康的生活方式使自己添病的人越来越多。首都专家医疗体验队曾为一家企业进行体检，934名职工中有80%左右出现各类疾病，其中高血压、高血脂、糖尿病居多，发病年龄大大提前，很多人在30~40岁之间。国内外的社会调查都表明，在人类死亡原因中近50%的是不健康的生活方式。健康的生活方式是好的预防。
日常养生须知
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现代社会竞争激烈，大家都在忙学习、忙工作，越是这样，我们更是要注意爱护自己、爱护家人，尊重生命，平时注意积累一些正确的健康观念，让自己和家人都保持*健康状态，才能无后顾之忧地学习和工作。那么，如何才能做到这一点呢？就从读这本书开始吧！
体虚的调节方法
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痰湿，症名。指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
食物相克详表
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胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）
让爱随风飘散
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我曾经说过，以后我只有一种表情，整个世界和我无关。我可以离开，我不怕孤单，不过是夜凉如水，不过是如影随风，我的世界？只有自己。曾经所谓的刻骨铭心，到头来，不过只是过眼云烟。
自然产和剖腹产基本认识
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生孩子自然产好还是剖腹产好？现在有很多的孕妈妈都不知道选哪种分娩方式，如果自然产呢，不能忍受分娩时带来的疼痛，还可能造成会阴撕裂；但如果剖腹产的话可能会引发很多的并发症……到底怎么选呢？来了解一下。
眼科常见疾病（8）
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本书主要讲解了眼科的常见疾病，从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行详细的阐述。是广大朋友家庭的读物。
孕期各阶段概说
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孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。掌握怀孕期间各阶段的常识，能让你健康、安全地生个好宝宝。
读懂女人
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没有人注意自己，也没有人特别需要我们！这是尝试性岁月里，由于没有在走上社会时马上找到工作而微微触发的伤感。今天，这种伤感已变得参开蔽日。我们被卷浩荡的劳动大军，提着公文包和菜篮子，沉浮在人海中。本书以精典的短篇小说详细介绍了女人的观点，她们的是怎样对待人生的，在与人处世上又是怎么一回事。故事情节生动易懂，教导性强，我们的生活非常接近。
高尔夫球教程
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“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”。由此可以知道，高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。
家庭医学百科
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《家庭医学百科》一书从现实生活出发，以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面，针对生活中我们所遇到的健康问题，做出介绍和治疗建议。本书内容全面，讲解通俗，科学性强，是家庭生活中不可少的医学顾问。
健康，不求人（上）
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“是药三分毒”，即使是天然的药物，有时也会给身体带来不利的影响；许多疾病，是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的；身体自身有各种功能，依靠这些功能，身体完全可以自行修复……
保护脾脏
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脾脏是人体中*的淋巴器官，位于左上腹部。脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的质地较脆且血运丰富，因此一旦受到强大外力打击，很容易破裂，脾破裂会导致严重的大出血，是能够致死的腹部急症之一。
美丽瘦身完全手册
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本书专述孔子固有之道，行之即为仁义，思之则为中庸，本书全据《论语》、《孔子家语》、《孟子》、《史记》、《左传》等。
带你游海南
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海南简称“琼”，全省土地总面积35354平方千米，森林覆盖率达60.2%。热带天然林约占全省森林面积一半的位置。海南年平均气温23-25℃，长夏无冬。当北国千里冰封的时候，这里依然暖风和煦，可以海浴。海南岛与美国夏威夷处在相近纬度，在长达1528公里的海岸上遍布可以开发建设成为世界一流旅游圣地的旅游资源，岛上终年气候宜人，四季鸟语花香，矿物、动植物资源丰富，尤其石油与天然气蕴藏量可观。所孕育的热带雨林和红树林为中国少有的森林类型，是开展科研、旅游和教学理想的选择之地。
强迫症、神经衰弱、更年期综合症的自我治疗
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世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
