万本电子书0元读

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每满100减50 轻松足疗百病消
轻松足疗百病消
孙呈祥
¥13.00
俗语说,“人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰”;“脚为人之根,养脚如养人”。那么,这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压,通过刺激人体各器官与脚部连接的神经,来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出,人体的健康与脚是密不可分的。
每满100减50 食补食疗养生菜
食补食疗养生菜
李宁
¥13.00
  合理饮食是你我获取营养的*方式。所谓“病从口入”,不管是营养过剩、营养缺乏还是营养不均衡,都会导致身体失衡。疾病自然找上门来。食补、食疗就是通过改善营养状态,从本源上激活自身细胞的治愈力,达到保健祛病的目的。   《健康养生堂系列:食补食疗养生菜》将中医食疗智慧与现代营养学充分结合,帮助现代人对抗亚健康,有效预防和治疗各种常见病。春、夏、秋、冬四季气候有寒热温凉的变化,需要顺应自然,把握四季应季食养原则;将全天然食材用恰当的方法做出美味祛病保健菜,通过饮食疗养对症防治各种常见病、高发病。全新打造*中国居民的膳食指南。
国家地理100最美瞬间
国家地理100最美瞬间
《梦想之旅》编委会
¥7.85
  旅行是一项公开的私密活动,对旅行的回忆成为滋养日常生活的情绪。所有关于旅行的交流都是表面文章,只有旅行者自己知道别处生活的美好与意义。行在路上,生命和自然耳鬓厮磨,理想与现实互相投射,肉体与灵魂相互攀谈,昨日与未来奇妙地穿越。从翻开本书的那一刻,书中的一切都注定成为你生命中美好的记忆,让这些美的瞬间唤起你心中美好的向往,带着这些美好飞向远方。
国家地理推荐旅行地:跟着电影去旅行
国家地理推荐旅行地:跟着电影去旅行
《梦想之旅》编委会
¥5.00
  本书以电影为检索,图文并茂展现电影的同时,给读者介绍电影的拍摄地的美景。本书从不同的角度选取了世界70多部电影以及这些经典电影拍摄地,所选地点没有重复累赘。全书分为四站:分别是走进电影中的绝美风景,追寻电影中的浪漫爱情,体验电影中的异域风情,探索电影中的文明奇迹,还有旅行赠品--不可不知的影视基地。   这70多部电影均为经典,值得收藏,耐人回味的。翻开本书,即刻享受一次视觉盛宴。
今生的100个完美假期(世界篇)
今生的100个完美假期(世界篇)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥7.99
本书是一册充满新奇创意的旅行参考书。全书以假期、旅伴为检索,精选全球50个*旅行的地方,目录采用别致的坐标图,让读者可以根据实际需要,在坐标点轻松选择自己的度假地,拥有一段完美的假期。全书按照行程日期分为五日、七日、半个月、长假期划分为四大章节,每个章节又按照旅伴的不同细分为单人、二人、亲子、全家四个小节,同时配以简炼文字与炫目的图片,令每一位读者获得极大的阅读享受。拥有它,会感觉离世界又近了一步。
每满100减50 玩美旅行:英国完全自游宝典
玩美旅行:英国完全自游宝典
玩美一族
¥28.55
  英国,这座魅力十足的绅士之都,在卸下了百年来的大国荣光之后,展现在世人面前的是她美丽的自然和人文风光,并且这种魅力存在于英国城市或城镇的各处——伦敦幽雅奢华的下午茶餐厅,或是声名显赫的大学学府。英国的城市都是文化堆积而成的,历史的故事给这些城市以文明的烙印,而这千百年的烙印又吸引着千万游客一心追寻。现在就出发吧,去英国品味那纯正的威士忌和苏格兰风情。   《玩美旅行:英国完全自游宝典》是一本英国深度自游宝典,可帮助你轻松完美玩转英国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。   书中包括:9大特色放送+10大美景盘点+10大美食比拼+8大线路规划+20多个深度游景点+30多个特色购物+40多个宾馆酒店+50多个特别提示+50多个餐饮美食+80多个热门景点+340多张精美景点图片。全书从5篇——自游英国:一分钟准备篇、伦敦攻略篇、牛津攻略篇、爱丁堡攻略篇和其他地区攻略篇,让你玩美游英国,不留遗憾。   《玩美旅行:英国完全自游宝典》中涵盖丰富的旅游相关信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游和老年游等,无论自助游还是跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
轻轻松松教孩子明辨是非
轻轻松松教孩子明辨是非
(美)雷·C·比尔利,王祖宁
¥7.98
  本书为美国著名教育专家雷?比尔利所著的一套广为大众所熟知的亲子教育课程。本系列图书共分为四卷,分别为《轻轻松松教孩子听话》《轻轻松松教孩子自律》《轻轻松松教孩子身心健康》,以及《轻轻松松教孩子明辨是非》。卷主要教育孩子如何学会服从,使之树立起基本的行为规范。第二卷则针对孩子的一些特质,如爱发脾气、任性、胆怯、逆反心理、逞强、多愁善感等等,教爸爸妈妈们如何去正确对待和妥善处理。第三卷则是培养孩子身心健康的方法。包括对孩子体格的训练方法,以及对孩子心灵的训练方法,实现孩子身心两方面的同步健康成长。第四卷主要针对孩子的品德教育。目的是使孩子树立起个人的道德观念,同时树立起社会道德观念。培养孩子的自信,与伙伴交往、娱乐、同情与利他精神,以及诚实与节俭等品德。
养生必先调五脏
养生必先调五脏
杨力
¥4.35
  五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
爱亦有道:让男人宠爱一生的36计
爱亦有道:让男人宠爱一生的36计
杨少丹
¥3.48
要成为一个“读心”高手,善用攻心计、温柔计、美人计、调情计……你才能轻松驾驭爱情,在爱情和婚姻生活中进退有据,回转自如;你才能让自己的婚姻不变成冰冷的围城;你才能让男人爱你一生,宠你一生,做一个真正幸福的女人。
食在好吃系列88:最受欢迎的家常保健菜
食在好吃系列88:最受欢迎的家常保健菜
甘智荣
¥4.96
  本书共分为六个章节,本书的章就教你如何使用简单的家常美食来调节你的胃功能,即促消化、养肠胃的家常保健菜。除此之外,还有止咳喘、清肺热的保健菜,安心神、调气血的保健菜,降血压、护心脑的保健菜,祛热毒、强筋骨的保健菜,益肾气、化血淤的保健菜。你完全可以根据自己的需求来选择菜品,自己动手,给忙碌、枯燥的生活增加一份情趣,也给自己的身体带来一份健康。
球场内外(3)
球场内外(3)
读书堂
¥2.90
马拉多纳已度过危险期,戒掉毒瘾却因酗酒入院;将门出虎子,贝贝托之子马特乌斯入选了国家队;皇马又盯上了卡卡;巴西队再折一员大将,后卫麦孔伤重告别美洲杯;越南打击赌球黑哨,数名足协官员裁判锒铛入狱……球场内热情如潮,球场外同样精彩!
球迷眼中的西甲(3)
球迷眼中的西甲(3)
读书堂
¥2.90
以阿根廷三星为代表的年轻球员已逐渐成为西甲赛场上的主角,年轻球员的出色表现让西甲在混乱中多了许多看点。巴塞罗那是球员年轻化的*受益者,不仅仅是萨维奥拉,萨维、吉奥瓦尼、罗申巴克等人让这支百年豪门不再像上赛季那般死气沉沉,加斯帕特的野心不再局限于一个赛季的辉煌,他更希望看到的是几年后由“小虎”称霸西甲的巴塞罗那。与之相对的皇马走的一向是国产路线,卡西拉斯、帕翁和布拉沃让球迷想起7年前的劳尔、10年前的耶罗,皇马的年轻球员的共同特点就是少年老成,天生一种舍我其谁的气质。
曲波(1)
曲波(1)
读书堂
¥2.90
曲波是2001至今效力青岛中能队俱乐部,2001年次代表俱乐部出场,海牛队对海狮队进两球。曲波认为国青是我的“起点”年轻是*的优势。曲波回家不忘英超,追风少年为中国球员喝彩。沈祥福:先打亚运再说曲波主力位置不容置疑,一周系统训练完全融入全队战术打法曲波时刻准备着。
全面开发孩子的能力
全面开发孩子的能力
读书堂
¥2.90
本收中很好地说明了我们怎样才能把孩子教育好,自我概括了八种,提是记忆力、观察能力、创造能力、自学能力、写作能力、绘画、书法能力、舞蹈才能、提高身体素质。
全面开发孩子的智力
全面开发孩子的智力
读书堂
¥2.90
一个孩子很聪明,只说明他有创造的潜力,并不说明他很会思考。无论哪个孩子,都不能忽视思维训练,培养他优秀的思维方式势在必行。
全民迎奥运
全民迎奥运
读书堂
¥2.90
北京作为奥运会举办城市,全国人民都沉浸在欢乐的海洋中,本书详细介绍了全民迎奥运的一些细节,上海儿童参加“喜迎奥运,放飞梦想”活动。天安门将进行万名青少年迎奥运活动。奥运影片《一个人的奥林匹克》即将开拍。西安出租车司机免费学英语迎奥运。一万多人参加春季北京国际长走大会。通过阅读本书可以让您更深入的了解中国人民对于奥运的重视。
巧妙提高孩子的记忆力
巧妙提高孩子的记忆力
读书堂
¥2.90
本书集中外记忆力培养方法研究成果于一炉,系统地阐述了记忆识记、保持、认知、再现等一系统记忆活动的规律特点,并介绍多种培养记忆力的“绝招秘技”。对于改变机械落后的记忆方法,增强记忆效果、提高学习成绩、工作效率具有革命性的作用。
亲子系列—如何塑造孩子的好性格
亲子系列—如何塑造孩子的好性格
詹道祥
¥2.90
人才是培养出来的。一个人的生活环境及家庭教育对于他的将来是十分重要的,无论是在事业上还是在性格的形成方面。对于希望自己孩子拥有好性格的家长来说,让孩子拥有一个良好的家庭环境及教育环境是关键所在。
亲子系列—如何提高孩子的学习效率
亲子系列—如何提高孩子的学习效率
詹道祥
¥2.90
英国著名的心理学家彭内鲁普·里奇说:“家长们的角色,如同登山指导者的角色,不要不顾年幼的登山者又踢又哭,一个劲地拉着他直往山顶攀登。”在现代生活中,有些父母教育不讲方法,忽视了学习才是培养孩子的*途径。本书为你介绍了如何提高孩子的学习效率的高招,帮助你在生活中更好地教育孩子,*程度地启迪他们的智慧。
轻松教子,就这么简单
轻松教子,就这么简单
读书堂
¥2.90
每个孩子都不免会有缺点,会在生活中犯这样那样的错误,做家长的应该怎样对待自己的孩子身上的缺点、坏习惯呢?又应该采取什么样的措施来使孩子丢掉毛病从而健康成长呢?
轻松教子的方法
轻松教子的方法
读书堂
¥2.90
培养孩子学习,让孩子学得更多更好,相信还是每个家长的心愿。针对孩子的心理及生理特点,提出一些方法和建议,相信会给父母们一个指导性的帮助。