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鲜粥小菜巧搭配
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粥是中国饮食文化的精粹，它具有调味和平衡膳食的双重作用，可作为日常膳食中主要的食疗佳品。喜欢精致生活、擅长营养膳食搭配的你，不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥，再配上一道鲜美爽口的小菜，轻松享受一种健康的生活方式。
数独大闯关
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不想整天对着线上游戏浪费时间，又懒得出门从事户外游戏，休闲活动现在有更好、更聪明的选择，那就是随处可玩的、疯迷欧、美、日流行的休闲新娱乐——数独推推乐。
中老年保健1001问
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“健商”(Health Quotient，HQ)是一种崭新的健康文化，它与智商、情商、财商一样，是现代社会文明人的四大基本素质，但健商是根本，是基础。如果一个人没有健商，失去了健康，其他三商再高也等于零。“健商”也是一门新的医学，即自我保健医学，它主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复，好的医生是自己。它倡导人们以更高的健康商数，汲取中西养生保健之精华，从生活点滴做起，革掉自身和社会一切不健康的陈规陋习，建立适合自身科学的健康模式，切实把健康的命运掌握在自己手中。
聪明宝宝营养食谱1001例
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摄入足够的营养，是宝宝聪明的前提。宝宝初的营养好从母乳中来，除了母乳喂养之外，增加辅食也非常重要。新任家长一定要注意以下几个方面：一是补充营养不足，如蛋黄、肝和血制品要逐渐加上去，二是逐渐适应成人饮食、锻炼咀嚼功能（长牙以后这个功能尤其重要）。到1岁左右吃的东西就可以慢慢地与成人饮食接轨了。
新编家常小炒(名厨指导版)
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西方的饮食观念非常理性，只要有营养，不论食物的色、香、味、形如何，即便口味千篇一律，也一定要吃下去。中国人注重吃，一方面，运用各种烹调技术，对美味的追求几乎达到了极致；另一方面，中国人对于美食的追求还源于“药补不如食补”的文化基础。饮食不仅是为了维持生存，也被用来维护健康。而针对健康而言，任何一种烹调方法都有其优缺点，所用方法也只是依菜品风味不同、个人喜好不同而略有差异。
新编营养小炒1388例( 超值版)
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科学合理的饮食是人类健康生活、益寿延年的基本保障。随着人民生活水平的提高，智慧饮食越来越重要。中国烹饪是科学、是文化、是艺术。我们要用科学来指导生活，认识并遵循膳食平衡与营养平衡的理念，坚持正确的选、合理的配、科学的烹、适宜的用，以获得美味、营养均衡、卫生的饮食，吃出健康，吃出长寿。
国医健康宝典
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中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。中医经过几千年的实践和发展，积累了大量的宝贵经验，形成了自己特有的体系，并流传至今。其特色鲜明，疗效独特，在当代医药学领域扮演着极其重要的角色。
专家推荐的4～6岁健康宝宝营养餐
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宝宝到了学龄前期，身体进入一个新的阶段，生长发育虽不像婴儿时期那么快，但仍然保持较高的发育速度。其大脑发育逐渐成熟，对新鲜事物敏感，喜欢问这问那，蹦蹦跳跳个不停，而这些恰恰都需要大量的营养作为支持。
家常营养粥
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粥是中国老百姓为喜欢的食品。粥制作简便，诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧，您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。
老爸老妈怎么吃怎么养
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怎样延缓衰老？什么样的饮食结构使人长寿？怎样让硬化的动脉变“软”？怎样自我锻炼康复老年慢性病？本书是一本从饮食养生、老爸老妈心理、自我保健、问疾求医、更年期对策入手，为老爸老妈精心度身订制的健康手册。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……
聪明宝宝餐
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聪明宝宝餐,《大众美食》编委会,重庆出版社
招牌宴客菜
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在自己温馨舒适的小家中简单宴客，或是三五好友欢乐小聚时，亦或是一家老小围炉而坐，共进佳肴把酒言欢时，都是人生一大乐事，那份尽享的惬意与舒适，是在任何一个高档酒楼都无法体会到的。只要掌握要领，充满信心，您一定可以轻松在家大宴宾客！而所得到的赞扬更是不绝于耳，令您心花怒放！
科学育儿百科
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养育一个健康聪明的孩子，是天下所有爸爸妈妈的心愿。十月怀胎，一朝分娩，每一位妈妈都会为此感到欣喜、幸福。然而从宝宝呱呱坠地开始，怎样才能让宝宝正常发育、健康成长，这一严峻的问题，无时无刻不牵动着爸爸妈妈的心。
女性自我按摩保健图解
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长久以来，我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材，将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品，将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知，经年不愈的老毛病会再次复发，看似年轻的皮肤却问题重重，健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
孙念怙怀孕经
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怀孕，对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站，也是女性一生中幸福、美丽的一段时光，无论对即将出生的宝宝，还是对憧憬未来的准妈妈来说，都是至关重要的。
中国最美的风情小镇TOP100
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小桥、流水、人家是江南水乡显著的特点；乡村画卷的殊胜之处在于自然清新的田园风光；民族村寨的风土人情让人感觉新奇悦目；有着悠远历史文化的城镇和驿站，其背后所透露出来的神奇魅力吸引着人们。本书独具匠心，以亲身感悟向你展现精彩纷呈的古镇之游。
百变米饭(宝岛畅销书：台湾料理专家的不遗余力之作)
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百变米饭,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
定本育儿百科
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随着社会的发展和科学技术的进步，优生、优育、优教已经提高到一个新的水平，注入了许多新的内容。尤其是独生子女家庭已成为社会的主体构成部分，科学育儿正在受到社会和家长的高度重视。父母和家庭成员对孩子潜移默化的教育是在日常生活中自然进行的，也是非常重要的。父母是孩子的任也是终身老师，因此，家长需要掌握科学、专业的育儿常识。
哈佛家训：世界上最成功的教子经典
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哈佛大学是世界各国学子心驰神往的学术圣殿。哈佛是一种象征，学府的象征，智慧的象征……凌晨两点，整座校园里仍然灯火通明，教室、图书馆和餐厅里，还有很多学生在埋头苦读。哈佛有100座图书馆，而餐厅、诊所，甚至卫生间，都是另外一种形式的“图书馆”。在哈佛，学习是不分白天黑夜的，很多学生一天只睡三四个小时。
专家推荐的宝宝常见病护理餐158例
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专家推荐的宝宝常见病护理餐158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
营养早餐轻松做
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营养早餐轻松做,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
